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看板 WomenTalk
作者 peenio (人生海海)
標題 [閒聊] 我這樣的條件該知足嗎？
時間 Sun May 29 22:51:13 2022

如題

我本身憂鬱症困擾我5年了

最嚴重的時候曾經想不開過

現在病情好轉 但還是常常愁眉苦臉

我總是覺得我不夠好 但別人都覺得我想太多


我跟原生家庭條件如下：
父母：二度就業 退休金敗光 無祖產 手上無存款
            身體有小毛病 但還能工作
             因為退休金敗光無法給孩子任何金援

我弟我妹：工作穩定 自己賺自己花


我：33歲
       1.長期憂鬱症
       2.母胎單身 無女友（自然無妻無子）
       3.工作穩定 基本不會失業 薪水中位數
       4.一台便宜代步車。 無房子買不起
       5.資產約2桶金（200）


先說說我憂鬱症跟我長期自卑沒有自信有關

例如當國考生 覺得無業遊民魯蛇
         考上後總覺得自己好窮沒存款沒車沒房
         存了錢買了代步車 開始憂鬱買不起房



看到身邊朋友在FB IG陸續曬結婚 生子 買房

就覺得我依然魯蛇


是說我的憂鬱症是

1.永遠欲求不滿？

2.血清素分泌不夠多

3.只看別人的好不看壞
    相反只看自己的壞 不看自己的好

4.單純錢不夠多？

5.不是物質問題 是心靈囚牢
    要讓自己心靈自由才是真的？

6.其他



認真不鬧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.199.220 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YauXZTC (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1653835875.A.74C.html
推 Akrios: 與其在這裡問版友，想找出原因可以找專業的心理醫生、心理治療師
認真不騙
另外MBTI測驗可以做做看，可以當參考1F 1.162.71.176 台灣 05/29 22:57
推 johanzhou: 拍拍5F 219.70.25.105 台灣 05/29 22:58
推 dcshoecousa: 我他媽的看起來像是醫生嗎？6F 223.137.11.252 台灣 05/29 22:59
→ johanzhou: 除了藥物也可以嘗試其他方法7F 219.70.25.105 台灣 05/29 22:59
推 metallolly: 憂鬱症還是要去看醫生吧,不過人多少都有點憂鬱傾向
我很早的時候就已經跟平庸的自己和解了,早就不關注別人的生活,這樣很開心8F 1.161.190.239 台灣 05/29 23:02
推 caramelputin: 不要比較就沒有傷害12F 111.252.35.232 台灣 05/29 23:06
推 chris80634: 313F 111.241.191.195 台灣 05/29 23:07
推 zhoaxun: 活在世上，你只能知足，別無選擇14F 111.243.174.114 台灣 05/29 23:09
噓 STi2011: 兩桶金在自卑15F 36.232.123.75 台灣 05/29 23:12
推 watson8132: 樓上你那身腱子肉怎麼練教一下16F 223.141.80.191 台灣 05/29 23:13
推 mazinnng: 我連一桶金都沒有是不是要去….17F 101.9.114.29 台灣 05/29 23:14
推 nznz: 你的憂鬱症是 煩惱落後別人 你該好好跑這人生馬拉松 讓自己未來有些積蓄 有房子18F 61.230.163.210 台灣 05/29 23:16
推 chungrew: 知足常樂20F 49.216.130.124 台灣 05/29 23:16
推 aizawafff: 2.是不是沒運動呢？21F 180.217.59.22 台灣 05/29 23:16
噓 pttmybrother: 滾去看醫生啦 當這裡精神科喔22F 27.246.230.179 台灣 05/29 23:21
→ meishan31: 父母弟妹都沒事，有車有錢工作穩定...23F 118.161.185.217 台灣 05/29 23:21
推 johanzhou: 樓上 我有運動但也分泌不足啊24F 219.70.25.105 台灣 05/29 23:22
推 nuga: 請就醫25F 124.218.214.67 台灣 05/29 23:39
推 fifi0828: 你有在看醫生嗎？有憂鬱症不是別人一句想太多看開一點就真的能沒事的啊26F 219.68.108.59 台灣 05/29 23:43
推 MonkeyCL: 我覺得除了母胎單身以外都還好
但單身問體也是最好解決的28F 123.241.185.91 台灣 05/29 23:45
推 Sunblacktea: 你該問的是醫生不是來這邊問鄉民...30F 36.227.37.60 台灣 05/29 23:46
推 mons0330: 可能是太寂寞了？31F 180.214.176.201 台灣 05/29 23:46
→ Sunblacktea: 往好處想你還有兩桶金 工作穩定
很重要32F 36.227.37.60 台灣 05/29 23:47
→ MonkeyCL: 想要有家庭就去努力，不想有的話就找
其他目標，轉移重心才不會想東想西34F 123.241.185.91 台灣 05/29 23:47
推 AKTXZ16: 看醫生尋求正確的管道幫助。再來是你自己盡量做到不比較以及去發掘你自己喜歡的事與物(能希望轉移注意力)。我懂那種別人說什麼看開點沒用的屁話，一切都得靠自己某天突然想開看開！36F 42.79.136.216 台灣 05/29 23:50
→ option2: 給自己壓力太大了，先不用考慮
以結婚為前提選擇女性，先以多
認識朋友基礎著手，能自然而然
跟女性相處，自信心會提升…41F 27.247.225.121 台灣 05/29 23:55
推 q111175: 不要用fb ig啊 沒有比較沒有傷害45F 114.25.199.215 台灣 05/29 23:56
噓 wellbutrin: 為啥又變憂鬱症版了，還是個男的46F 114.44.211.136 台灣 05/29 23:56
→ q111175: 況且那個只po好的一面 不好你當然看不到47F 114.25.199.215 台灣 05/29 23:56
推 beams156: 不滿意就去做改變 不是催眠自己要知足然後心裡又放不下48F 49.216.163.42 台灣 05/29 23:59
噓 chein17: 看醫生50F 1.200.21.148 台灣 05/30 00:01
推 newtypeL9: 去運動 去看醫生 不要再看PTT51F 1.173.162.51 台灣 05/30 00:01
→ beerbelly: 試著找出原因是好事 覺得自己不夠好也是進步的動力之一52F 27.52.35.50 台灣 05/30 00:05
推 monarch0301: 你住的地方還有房貸要繳嗎？54F 101.10.10.130 台灣 05/30 00:13
推 chocopoodle: 不懂為什麼女版容易吸引憂鬱症男55F 114.37.177.227 台灣 05/30 00:17
推 haloga: 看醫生 運動 吃足蛋白質 充足睡眠 戒PTT56F 27.246.134.170 台灣 05/30 00:19
→ LeonardoChen: 錢不夠多啦，有個一億再來講57F 61.31.162.10 台灣 05/30 00:20
→ ifye: 這樣會憂鬱症也太怪吧58F 49.217.136.195 台灣 05/30 00:21
推 yunedo: 刪fb ig App吧 先別看了59F 114.27.198.105 台灣 05/30 00:21
→ sopzip: 有存款 人生贏家60F 220.132.230.38 台灣 05/30 00:24
推 SYAA: 社群報喜不報憂，我自己也是，每人都有自己要過的坎，與其一直看別人怎麼樣，不如發覺自己的興趣，憂鬱的話接觸大自然的活動，露營、爬山61F 111.71.103.103 台灣 05/30 00:26
推 huiminyu: 生活沒有目標吧，找個目標或學東西，去運動也很好65F 101.10.5.230 台灣 05/30 00:27
推 centra: 把臉書關掉67F 114.137.161.13 台灣 05/30 00:31
推 GymRat: 2桶金已經屌打9成了68F 59.102.241.72 台灣 05/30 00:35
推 dglin: 看醫生+找諮商師 反正你的錢夠多 不像我沒錢諮商69F 42.75.74.236 台灣 05/30 00:36
推 huuban: 是憂鬱還是憂鬱症?71F 36.231.159.80 台灣 05/30 00:38
推 ccjj8: 不要給自己太大的壓力 尤其是心有餘而力不足的那種72F 223.137.115.77 台灣 05/30 00:46
→ eno03: 講想開的 都是沒啥用的危險用語74F 36.227.213.164 台灣 05/30 00:49
噓 morgankhs: 我沒存款沒學歷沒車沒房 有沒有安慰到你75F 220.137.185.172 台灣 05/30 00:49

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