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看板 WomenTalk
作者 peenio (人生海海)
標題 [灑花] 我正式宣布我要每天運動三十分鐘！
時間 Sun Jun 26 01:04:36 2022

如題

已經過30歲了

每天渾渾噩噩

上班鬼混。 下班躺平

每天喝手搖飲。

醉生夢死的人生


我決定做出改變

以後下班開始每天運動至少30分鐘。   已達身體健康的改善


請大家給個牡蠣好嗎。  感恩

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.30.106 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Yjq0cmT (WomenTalk)
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推 marsonele: 我每天有7000步1F 06/26 01:07
推 ioisamu: 牡蠣蒸的可以2F 06/26 01:09
推 deutyi: 豪～3F 06/26 01:17
推 closer0616: 30分鐘沒啥用4F 06/26 01:32
推 deutyi: 有開始才有加強的可能性5F 06/26 01:33
推 ishiyoshi: 別傻了6F 06/26 01:50
→ deutyi: 從明天開始你可以趕上前版主的進度7F 06/26 01:51
推 spermjuice: 明天，也是你：好煩喔 不想運動8F 06/26 02:37
推 Rocosr: 加油9F 06/26 02:48
→ lluunnaa: 一開始就設定每天，可能會放棄的更快，先試試一週三天吧10F 06/26 05:22
推 yongsyuan: 每天有運動都不錯12F 06/26 05:23
噓 LoveJapan: 減肥永遠是明天的事情13F 06/26 05:50
推 sumader: 最好的運動，就是能讓你堅持下去的運動，哪怕只是離開椅子，去散步也好14F 06/26 06:36
推 q22w: 加油～16F 06/26 06:52
推 blessbless: 好 加油17F 06/26 07:12
推 moume: 今天幾點運動？運動多久？記得回報！美好的未來從今天開始18F 06/26 07:25
推 Bastille: 通常這種先公告天下的一個禮拜就撐不住了19F 06/26 07:57
推 zasd0258: 加油！20F 06/26 08:04
推 shaher: 一周一兩次運動就好，每天運動你很快變放棄21F 06/26 08:06
推 ooooooxxxxxx: 豪22F 06/26 08:14
噓 aikopake: 記得回報23F 06/26 08:25
推 coco841027: 別逗我笑了24F 06/26 08:34
推 yuzuorz: 然後一樣每天喝一杯手搖飲..25F 06/26 08:40
推 ab2u04fu4ab: 鍵盤運動  我跟上26F 06/26 08:49
推 BaDoYao: 先吃桶肯德基犒賞一下自己的決心27F 06/26 09:08
推 bfacsls: 加油，聽起來就很難28F 06/26 09:14
推 livious: 先戒手搖飲29F 06/26 09:15
推 KTHs: 先從慢走開始吧，加油，共勉之30F 06/26 09:42
推 chiauuuia: 加油31F 06/26 09:43
推 kaychuang: 加油 持繼一定會有成果32F 06/26 09:46
推 chicklady: 加油 推薦看大腦韌性這本書 你的決定是值得的33F 06/26 10:07
推 Zumi: 我正式宣布我要跟我本命交往34F 06/26 10:27
推 exotica: 加油35F 06/26 10:45
推 LarryST: 牡蠣36F 06/26 10:47
→ m0916y: 笑死37F 06/26 10:50
推 BAD90150: 好～吃塊雞排慶祝一下38F 06/26 10:53
推 memebebe: 加油，堅持下去！39F 06/26 10:54
推 paulsama: 支持40F 06/26 11:25
推 jemmak629: 推41F 06/26 11:26
→ peedou: 豪42F 06/26 11:35
→ wuyiyi: 牡蠣牡蠣～43F 06/26 11:35
推 karlmama: 肥肥已經開始運動了好嗎44F 06/26 11:43
噓 kilmmy149: 你誰45F 06/26 12:19
→ jimmy1688: 拍手，祝你身體健康46F 06/26 12:20
→ qwsd9087: 也要少喝手搖飲47F 06/26 12:22
推 youarepig999: 要30分鐘爆汗的才有用喔～48F 06/26 12:37
推 wunclass: 好49F 06/26 12:45
推 yoyoyeeee: 牡蠣50F 06/26 12:56

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