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看板 WomenTalk
作者 GGinin5566 (汲汲營營⑤⑤⑥⑥)
標題 [閒聊] 有人晚上也是兩段式睡覺嗎?
時間 Tue Aug 23 12:09:36 2022

下班買個晚餐回家
邊吃飯邊追劇
吃飽後就覺得能量耗盡
用最舒服的姿勢滑手機邊度辜
接著就是坐在沙發上先睡個一兩個小時
起床後才稍作整理、洗澡
最後才是躺在床上再滑個手機 設鬧鐘 睡覺

有人晚上也是這樣子嗎?

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※ 文章代碼(AID): #1Z15C3aJ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1661227779.A.913.html
推 choosing: 以前家裡有沙發也是這樣1F 08/23 12:17
推 rabbit1026tw: 會喜歡洗完澡再好好睡一覺2F 08/23 12:35
推 SnowAmy: 我是n段式睡覺 累了就必須休息3F 08/23 12:44
推 chith: 我晚上明明也沒什麼事卻總感覺好忙4F 08/23 12:44
推 a240daniel: 無法 一段完就沒辦法睡第二段了5F 08/23 12:45
推 voosh: 沒有。但確實回到家躺一下都會很想睡覺...6F 08/23 12:52
推 DogCavy: 先洗澡吧7F 08/23 13:15
→ teacherpiggy: 我也是 沙發有個神秘的角落 一坐上去整個靈魂都跟著睡去8F 08/23 13:25
推 gn00093006: 我常常這樣 回家先睡再去運動 運動完洗澡再睡10F 08/23 13:55
推 DollyPig: 我11F 08/23 14:09
推 ymx3xc: 不建議，因為會很累精神不濟；但會有分段睡眠的人
通常自己也調整不過來就是惹12F 08/23 14:13
推 bulishop: 這樣分段睡會更累14F 08/23 14:17
推 fp737: 好睡的人可以  我家有人就這樣
下班在沙發玩手機就睡了  半夜起床洗澡後繼續睡到早上15F 08/23 14:22
→ catmoonwhite: 以前唸書會，工作後就不會了17F 08/23 14:32
推 bear2008: 這樣第二段很難睡18F 08/23 14:38
推 cat55824: 無法，覺得這樣的人很厲害，我只要一醒來就睡不著19F 08/23 14:50
→ ymx3xc: 這樣的人不是很厲害，而是自身也沒辦法改...
因為我以前有段期間也是，所以很痛恨分段睡眠20F 08/23 15:11
→ bottleya: 沒有，這樣很麻煩22F 08/23 15:12
推 JVermeer: 我下班都會先睡個1-2小時23F 08/23 15:14
推 CHRISTINAYEN: 我會分三段睡 但一陣子還是要找一天很早睡好好補眠24F 08/23 15:30
→ starwillow: 我就是25F 08/23 15:35
推 hoyalllin: 以前都這樣 但半夜起床洗澡好累26F 08/23 15:53
推 ding0704an: 我 吃飽躺上沙發就不省人事了27F 08/23 15:53
推 apple0123: 一段睡起來精神會很好，再加上洗澡，第二段很難入睡
還是直接洗洗睡一覺到天亮的品質比較好28F 08/23 16:00
→ official1: 不是都晚餐在外面吃完，回家後直接躺床耍廢用手機到睡著，好一點睡覺前去洗澡，忘記的話就隔天早上再洗澡出門上班。30F 08/23 16:05
推 linyotsuki: 有時候下班太累會這樣33F 08/23 16:16
推 jonsauwi: 有時候會，但隔天會特別累。現在是即使早早躺床也是一覺到天明34F 08/23 16:18
推 lemondealien: 記者都抄熱門文章寫新聞？
https://i.imgur.com/BpSzA8e.jpg36F 08/23 16:24
[圖]
推 fatfatjohn: 我會這樣，但真的很痛苦，第二段很不好睡38F 08/23 16:26
推 CanDz: 吃完晚餐大概七點半 睡到十點半 晚上大概2-3點又睡
 想改善 但回
去真的莫名累到不行 不懂在累什麼39F 08/23 16:33
推 ninadu: 我常常都很想睡42F 08/23 16:37
推 jgdelphine: 之前會 但後來發現這樣更累43F 08/23 16:41
推 ph49: 代表你身體最近太累了44F 08/23 16:50
推 soo5922: 我也是～～～～～45F 08/23 16:51
推 xxzzyyo: 先洗好澡再一口氣睡飽46F 08/23 16:53
推 scarecrow112: 傳統中古時代的人作息其實就是這樣47F 08/23 16:56
→ esoramania: 以為是睡到凌晨起來尿尿再睡48F 08/23 16:59
推 dumb0914: 會 尤其第一段誰特別沈49F 08/23 17:33
→ ymca12796238: 有時候也會這樣50F 08/23 17:35
→ ENCOREH33456: 你感覺超老51F 08/23 17:54
推 abby9160: 第二段會很難睡+152F 08/23 18:00

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