看板 WomenTalk作者 tekiero (月半)標題 [閒聊] 懷孕想喝咖啡時該怎麼辦？時間 Thu Jan 26 18:53:35 2023
看很多健康手冊等，
都建議孕婦咖啡因攝取量最好控制在180～200mg以下，
以前很習慣一天喝三杯咖啡或是喝兩杯無糖茶。
現在想喝一些有味道無糖但清爽的飲料不知道喝什麼比較好，最近試了八曜和茶，也不太
合我的口味。
不知道板上有沒有懷孕過的媽媽，
有建議的替代品呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.22.215 (臺灣)
※ 作者: tekiero 2023-01-26 18:53:35
※ 文章代碼(AID): #1ZqbknSg (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1674730417.A.72A.html
一杯好像還可以，但12週前還是先不喝好了，
現在還有微出血，有點擔心
推 g9xuggf: 決明子 ? 洛神花 ? 酸梅湯?9F 01/26 19:57
推 August2006: 去洗澡代謝，缺乏大量水分多喝水，就不會想喝咖啡。11F 01/26 20:21
推 guemao: 問醫生能不能喝炒決明子 炒決明子味道類似咖啡12F 01/26 20:54
炒決明子好像不錯，我再去問問醫生，謝謝。
01/26 21:39
※ 編輯: tekiero (49.215.46.253 臺灣), 01/26/2023 21:49:05
推 CHRISTINAYEN: 我每天一杯冰咖啡起跳 但懷孕時口味就變了 變超愛喝豆漿牛奶 期間也不會特別覺得怎麼樣欸14F 01/26 21:47
推 guemao: 不客氣 但決明子有些體質的人喝了會噴屎 要注意~17F 01/26 21:54
剛剛查了一下，衛生署的網站有人問，
醫生回答懷孕5個月內盡量不要飲用任何藥物。
可能決明子還是 有點中藥成分
※ 編輯: tekiero (49.215.46.253 臺灣), 01/26/2023 22:03:44
推 beautyqu: 倒一點點拿鐵(顏色看起來有點咖啡色就好)，再加很多牛奶18F 01/26 22:05
推 q210158: 前3個月忍耐一下，之後穩定就可以喝了，不要過量就好!
澎湖風茹茶跟麥茶我都有喝
呃 風茹茶好像不適合孕婦 還是麥茶喝喝就好21F 01/26 22:46
→ powerapple: 12週穩定之後，身邊蠻多孕婦都一天一杯，醫生也是說不要豪飲即可，少量飲用還可以促進排便唷！24F 01/26 23:45
推 vennice: 我茶照喝欸，市售那種超商的根本就沒什麼純茶葉的，倒是咖啡全禁了
前三個月有出血就是盡量休息躺著，不要太累不要多走動，先等身體恢復體力
一天喝一點點真的還好，別擔心，孕婦只要忌酒忌煙，其他飲食適量營養均衡即可26F 01/26 23:46
推 yohappy: 醫院很多醫護懷孕還是都在喝，不信你問生過的女醫
不過他們很怕法律責任，所以一律會跟你說不要喝
會怕就不要喝好了...我也很怕法律責任...我只說我見聞的33F 01/27 00:14
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