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看板 WomenTalk
作者 tekiero (月半)
標題 [閒聊] 懷孕可以做什麼運動？
時間 Sat Feb 11 06:22:47 2023

因為懷孕前期有微出血，
不敢運動已經快一個月了，
最近開始沒有再出血了，
是不是可以開始運動了呢？
要做什麼運動才好呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.22.215 (臺灣)
※ 作者: tekiero 2023-02-11 06:22:47
※ 文章代碼(AID): #1ZviEvwj (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676067769.A.EAD.html
推 restinpeace: 甩手1F 02/11 06:27
推 jej: 嘴巴運動 與你愛吃的食物一起用嘴巴運動2F 02/11 06:29
噓 eva19452002: 恭喜懷孕，但妳要不要去媽寶板問？3F 02/11 07:12
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推 diabolica: 跑酷5F 02/11 07:58
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推 sunnymeow: 問醫生、參考網路的孕婦運動影片7F 02/11 08:09
→ Ericz7000: 跳傘8F 02/11 08:11
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→ dkswktj: 後空翻11F 02/11 09:09
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推 chigo520: 一般幾乎都可以把…很多孕婦還不在重訓13F 02/11 09:16
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推 JeruShad: 之前有上過台安醫院的孕婦飛輪 還不錯16F 02/11 09:32
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推 monew: 你有微出血過，還是小心為上吧，詢問醫生，不差這十個月沒運動...18F 02/11 09:43
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推 meguling: 推coffee的孕婦輕運動，之前膝蓋受傷也跟著做做看，很有效！25F 02/11 10:43
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推 boozycat: 懷孕之前有重訓，懷孕或持續上課28F 02/11 11:06
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噓 sheep0121: 有問題詢問專業醫生好嘛，難道妳聽網友建議運動後發生問題，網友會跳出來負責？30F 02/11 11:25
噓 hoij79627: 問你醫師，謝謝
我懷孕時搬書、搬貨、移機車都沒事，但有的人連走多點路都要安胎32F 02/11 11:29
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推 ohmco: 有出血就不要想一般運動了，可能走路都會負擔太大。問問醫生瑜珈可不可以？39F 02/11 11:49
推 yuni0426: 可以搜尋烏烏醫生 倡導孕期也能重訓喔41F 02/11 12:12
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推 togg: 打麻將，手指頭跟大腦的運動43F 02/11 12:31
→ pttnowash: 我懷孕時都是做yoga跟快走~還有簡單有氧健身44F 02/11 12:48
推 mon112: 這種問題還是問醫生比較保險吧
畢竟每個人身體狀況不一樣45F 02/11 13:04
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推 jacky12405: 等我有懷孕的另一半再跟妳分享她做的運動48F 02/11 13:21
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