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作者
標題 [心情] 為什麼會一直嗜睡？
時間 Sun Mar 5 01:06:14 2023
作者
標題 [心情] 為什麼會一直嗜睡？
時間 Sun Mar 5 01:06:14 2023
請了特休，休息將近一個星期
發現自己總是躺在床上，
只是簡單地覺得累了……。
同事們在這期間也有給予關心，當然很感謝。
只是一醒來，無來由地又想睡了
她們說我在逃避
但問題是我連自己在逃避什麼都不曉得
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.231.74 (臺灣)
※ 作者: sf781202 2023-03-05 01:06:14
※ 文章代碼(AID): #1a0tg8b8 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1677949576.A.948.html
推 : 不耐操啊，以前農業社會一直睡有飯吃膩1F 03/05 01:08
→ : 沒有真正的放鬆吧 壓力不會因為你在家 就不見
換個角度想至少你身體是放鬆的2F 03/05 01:08
換個角度想至少你身體是放鬆的2F 03/05 01:08
→ : 現在的人肚子餓大不了樓下買個宵夜沒憂患意識當然變懶4F 03/05 01:10
推 : 胖/高血糖? 或者是長期疲勞，這種疲憊很難補得回來.5F 03/05 01:15
推 : 就單純只是厭倦醒著罷了6F 03/05 01:27
推 : 繼續睡7F 03/05 01:46
推 : 睡眠債，吃飽再睡活力加倍！8F 03/05 01:50
→ : 糖尿病9F 03/05 02:15
噓 : 身體差 老化 作息飲食不佳10F 03/05 04:16
推 : 是否有慢性疲勞 需要看身心科11F 03/05 06:10
推 : 吃幾顆B群調作息很有用12F 03/05 06:21
推 : 新陳代謝科先掛下去13F 03/05 06:24
推 : 新陳代謝科快去看！！14F 03/05 07:42
推 : 會不會是有什麼原因造成睡眠品質很差 像是過敏鼻塞之類的15F 03/05 08:00
推 : 我壓高血糖@@17F 03/05 08:41
推 : 提供的資訊不足，能給的建議有限。18F 03/05 09:02
推 : 病因就是工作啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊19F 03/05 09:13
→ : 呼吸中止21F 03/05 09:30
推 : 啊會不會有壓力源，但是你沒有發現，讓你身體處在一個過度疲乏的狀態，一放鬆只想休息22F 03/05 09:41
推 : 大醫院都有睡眠中心，去睡一晚檢查就知道了24F 03/05 09:48
推 : 有可能是壓力～請看醫生25F 03/05 10:08
推 : 憂鬱症?26F 03/05 10:44
推 : 慢性缺氧?27F 03/05 10:53
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/iNlfGRI.png)
推 : 甲狀腺低下？30F 03/05 11:14
→ : 你乾脆去做個健檢好了31F 03/05 11:23
推 : 我了話把飯改成半碗或不吃就不會嗜睡
戒掉含糖飲料精神也變好 飲食改善看看32F 03/05 11:39
戒掉含糖飲料精神也變好 飲食改善看看32F 03/05 11:39
推 : 其實是你習慣睡覺34F 03/05 12:21
推 : 可能身心都累了，好好休息一下再去看個醫生找一下原因35F 03/05 12:30
推 : 可能有慢性疲勞喔
建議可以補充保健品和多曬太陽36F 03/05 12:44
建議可以補充保健品和多曬太陽36F 03/05 12:44
推 : 肝功能不好，身體濕氣太重、慢性疲勞症候群，這幾個你選一個吧......38F 03/05 13:23
→ : 不知道不代表需要拿出來審視面對..40F 03/05 13:32
推 : 工作太忙 有時ㄧ休息 身體什麼問題都跑出來41F 03/05 13:46
→ : 你是不是發生什麼事？不然他們幹嘛說你逃避？42F 03/05 13:50
推 : 我自助泰國+環島 都在壓力下 然後睡了3天給你參考43F 03/05 14:29
推 : 睡飽了也不出去運動44F 03/05 14:53
→ : 單純就是不想動吧!!45F 03/05 14:59
推 : 身心科看一下46F 03/05 16:08
→ : 壓力大？47F 03/05 18:28
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