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看板 WomenTalk
作者 hsinofkids (stairway to heaven)
標題 [討論] 減少經痛
時間 Tue Mar 28 15:14:05 2023

太座體質來時不算是那種很痛無法動

但就是會痛到影響工作

有時剛來那幾天上班時偶爾需要吃止痛藥

所以平常下班時我會準備熱敷袋和熱飲

以及泡腳的藥包

她上班前會準備前一天熬好的桂圓紅棗茶

裝在保溫罐讓她帶去喝

但她依然還是會不舒服

有時在想桂圓紅棗茶到底有沒有用QQ

想請問有人有其他小秘方的嗎?

之前聽朋友是直接去看中醫調體質才漸漸轉不痛


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.64.43 (臺灣)
※ 作者: hsinofkids 2023-03-28 15:14:05
※ 文章代碼(AID): #1a8fF0pu (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679987648.A.CF8.html
→ brg17: 認真回 懷孕1F 111.254.45.164 台灣 03/28 15:15
推 mandy740512: 可以多吃維他命E改善經痛
http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/nhttps://tinyurl.com/4dfpt7km
你可以參考看看2F 114.43.125.128 台灣 03/28 15:15
維生素E治經痛，效果佳無副作用 | 新北市藥師公會

 
推 ChloeinTp: B群魚油也有幫助 不過可以先去檢查是否是原發性的（子宮前後傾或其他問題6F 39.9.224.20 台灣 03/28 15:23
B群 維他命E我筆記一下
→ VVizZ: 沒啥用通常多囊性卵巢或巧克力囊腫要靠懷孕才會神奇的改善8F 220.130.142.210 台灣 03/28 15:26
推 BrokenElegan: 中醫蠻有用的10F 101.10.46.98 台灣 03/28 15:26
→ onlyeeyivm: 西醫先檢查，沒大礙就中醫調理11F 1.200.74.71 台灣 03/28 15:57
推 charlie0112: 小秘方就是月經來就匯5萬到她戶頭
跟你保證女孩兒上班上起來開開心心12F 1.164.21.67 台灣 03/28 16:05
那個.. 我發薪日就是上繳日 她應該都很開心才對Q口Q
→ cddo30627: 讓中醫調整體質還不錯，但要看他吃不吃中藥14F 101.10.8.153 台灣 03/28 16:07
之前也有吃中藥的經驗 應該可以參考試試
→ jetaime851: 熱巧克力16F 223.141.52.209 台灣 03/28 16:07
推 KaminiGupta: 平時就減少冷飲，也聽過戒奶不痛的17F 1.200.98.11 台灣 03/28 16:10
平常不喝冷飲 就算有可能一個月同事揪團這樣
推 diamond57: 先去西醫檢查婦科，若沒問題再去中醫調體質18F 223.136.199.112 台灣 03/28 16:12
這個有討論過 只是她不是偏超痛那樣
而且也不是每次都會很痛 可能會偏向看中醫調理試試
推 whoismama: 運動
認真運動之後pms、經痛、水腫幾乎都很少有，有一陣子扭傷幾個月沒運動又開始有一點不舒服20F 180.217.1.191 台灣 03/28 16:19
她運動比我勤 每週都有固定瑜珈和運動
噓 triplekiller: 到底有沒有先去看醫生 器質性的中醫最好能搞定
認同鑽石大說的24F 116.89.136.252 台灣 03/28 16:26
別那麼氣..
→ annccpai: 認真回 運動有差27F 223.137.200.219 台灣 03/28 16:29
※ 編輯: hsinofkids (111.82.37.249 臺灣), 03/28/2023 16:34:12
→ pibidiq: 有些止痛藥對經痛滿有效的28F 223.136.32.240 台灣 03/28 16:33
推 caramelputin: 看醫生，中西醫都可以。雖我也有內膜異位，但我經痛感還好。29F 111.82.127.206 台灣 03/28 16:45
推 zeolo: 我就是得吃止痛藥QQ31F 118.161.43.70 台灣 03/28 16:45
推 eric911116: 麩質32F 42.79.254.129 台灣 03/28 16:45
推 willow: 必須吃藥才能熬過去+1 西醫都說沒怎樣
運動也沒有特別感覺有改善 之前中醫有效但只要中斷就繼續痛 人生好難33F 111.250.200.61 台灣 03/28 17:01
→ kittyIloveU: 有子宮肌瘤嗎？有時候是因為這個引起的36F 101.12.98.113 台灣 03/28 17:07
推 miunachafifa: 我是痛到下不了床那種，吃月見草油跟生理期結束後喝四物有一點點效38F 27.51.24.184 台灣 03/28 17:09
→ ismebear: 先去看醫生看是什麼引發的會比較好40F 49.216.54.205 台灣 03/28 17:23
推 orangeyp: 運動也沒改善，同事懷孕生完也一樣痛41F 27.242.72.143 台灣 03/28 17:25
推 anmimo: 懷孕42F 114.137.183.141 台灣 03/28 17:31
→ greenfetish: 運動，瑜珈超有用43F 61.230.53.140 台灣 03/28 17:58
推 ketao: 有可能是骨盆前傾影響的 在沒有生理期的時候帶她去整復整骨看看44F 223.137.226.88 台灣 03/28 18:00
推 gobananas: 喝生化湯我覺得蠻有用的46F 111.82.97.189 台灣 03/28 18:03
→ pretty: 熱敷子宮47F 180.217.208.73 台灣 03/28 18:06
推 cascade: 先驗有沒有婦科疾病 排除這方面影響
因為這是老公問的
有在性生活的女人有婦科病機率很高48F 125.229.172.114 台灣 03/28 18:09
推 Noreendong: 我開始慢跑之後經痛的問題減少很多51F 118.233.32.132 台灣 03/28 18:19
→ yangzy9267: 就診看看吧，可以弄清楚這麼痛的原因52F 118.167.208.161 台灣 03/28 18:19
推 lucia99: 我都痛到會滾、冒冷汗 開始吃b群+跳繩後好很多 月經來前一週開始吃b群吃到第一或第二天 有空就跳跳繩 偶爾又痛就拿暖暖包熱敷53F 1.169.176.167 台灣 03/28 18:30
→ y93093: 我也是聽身邊懷孕過的朋友分享 月子如果做的好 經痛會減緩很多很多
但中醫也可以去看看~57F 1.162.172.110 台灣 03/28 18:31
推 walkinhaze: 先看醫生
我戒咖啡因會比較不痛可以試試
然後布羅芬是救星60F 61.227.163.203 台灣 03/28 18:38
推 fairbankslin: 同一樓，生完就沒事了63F 223.137.48.197 台灣 03/28 18:48
推 nuriko80: 來的前一周就先熱敷肚子 還有喝薑母茶，禁冰品跟水果；平時不熬夜64F 101.12.43.21 台灣 03/28 19:19
推 Mozai: 吃含鐵食物66F 39.15.9.9 台灣 03/28 19:51
推 yoyogogojojo: 建議先去醫院做婦科檢查喔～我就是因為經痛去醫院檢查結果有子宮內膜異位症...QQ67F 123.192.189.130 台灣 03/28 20:30
推 flyyyccc: 運動 減少壓力70F 111.246.113.49 台灣 03/28 20:47
推 Leo1993: 先看西醫，確定沒什麼問題的話就讓中醫調養身體，我吃了半年中藥後生理期變得很規律，經痛也改善很多71F 111.80.158.192 台灣 03/28 21:04
推 sharonlu0303: 建議去醫院檢查唷74F 27.53.81.80 台灣 03/28 21:14
推 ooptex: 桂圓紅棗這些應該是平常當作保養用吧，真的痛起來的話還是只能吃止痛藥75F 49.216.131.46 台灣 03/28 21:30
推 ecila: 運動 止痛藥77F 39.15.26.53 台灣 03/28 21:59
噓 Ichneumon: 要吃藥還會影響工作還一直堅持不看婦科是怎樣...78F 101.12.41.242 台灣 03/28 22:04

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