看板 WomenTalk作者 jpnldvh (奚隹奚隹火暴火乍 )標題 [討論] 有沒有人不吃早餐的?時間 Sat Nov 25 16:47:06 2023
從以前開始剛起床就沒胃口
久了養成不吃早餐的習慣 倒也不是刻意這樣
連咖啡都不喝 一天下來兩餐 餐費超省
再說如果是早餐店 很多重油重鹹 吃了感覺比沒吃還傷身
只有周末早上去運動前會喝牛奶吃香蕉之類的 不然動沒30分鐘就頭暈
現在坐辦公室的人多 傳統一天三餐容易肥吧?
不過這樣搞中餐容易吃多點 無法期待有減肥效果就是了
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※ 文章代碼(AID): #1bORICMJ (WomenTalk)
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推 beginomega: 有時候吃有時候不吃，但很明顯不吃反而精神好，只是肚子有時候咕咕叫蠻丟臉的。1F 112.78.65.141 台灣 11/25 16:53
推 mangle: 從不吃。習慣後還能省錢
每天早上只喝一杯公司的免費黑咖啡 讚4F 116.59.50.197 台灣 11/25 16:56
※ 編輯: jpnldvh (140.112.24.196 臺灣), 11/25/2023 17:00:16
→ eva19452002: 那你一定超瘦，因為符合168定義7F 118.232.64.229 台灣 11/25 17:02
推 eulbos: 吃早餐店真的CP值很低-.-8F 223.139.203.74 台灣 11/25 17:20
推 golover: 不吃，餓的時候吃一顆水煮蛋而已9F 180.217.202.14 台灣 11/25 17:52
→ DogCavy: 我之前長期這樣 但似乎對胃很不好現在至少喝個豆漿這樣…10F 111.246.60.200 台灣 11/25 18:11
推 ywlocw: 不吃+1但會喝點東西12F 39.10.65.13 台灣 11/25 18:20
推 beams156: 已經兩年多沒吃早餐13F 114.44.7.181 台灣 11/25 18:37
→ nznz: 因為做餐飲業 所以沒吃早餐 怕餐期拉肚子 都到下午才吃 不過晚上還會再吃14F 111.241.68.163 台灣 11/25 18:38
→ sirloin: 懶得吃，早上很多事情要忙17F 118.161.107.242 台灣 11/25 18:42
推 O10lOl01O: 早餐真的找不到啥好東西吃
還是便當好18F 111.255.62.186 台灣 11/25 19:30
推 noriko0415: 早餐都一顆蛋配美式，沒喝咖啡上班精神不好20F 36.238.146.159 台灣 11/25 19:53
推 jessieL: 有沒有人不吃晚餐的？每天都期待早餐22F 118.231.169.191 台灣 11/25 21:27
推 jeuxiet: 真的，吃三餐太胖，畢竟根本沒怎麼在動24F 49.216.40.168 台灣 11/25 23:35
推 mooneye24: 不吃+1。只有去住飯店會吃免費早餐26F 223.139.90.230 台灣 11/25 23:52
推 abby5117: 不吃+1!!但中午要吃飽+一杯拿鐵~只有出去玩才會吃早餐27F 223.137.119.45 台灣 11/26 00:22
推 Harionago: 不吃早餐但會吃宵夜29F 114.43.140.134 台灣 11/26 01:02
→ luckyred: 一天吃三餐是商人陰謀30F 61.64.25.47 台灣 11/26 01:05
推 Amonle: 我31F 111.250.80.246 台灣 11/26 01:10
推 penchiman: 我最愛吃早餐了32F 180.217.219.38 台灣 11/26 01:14
推 Edco: 不吃早餐就168啊33F 220.137.30.158 台灣 11/26 01:22
推 ME13: 這是我 這是在說我 這因該是在說我34F 61.228.140.234 台灣 11/26 01:27
推 helentinamey: 不吃早餐+1 沒時間吃也沒胃口不知道要吃什麼35F 1.160.71.204 台灣 11/26 01:33
推 amigoogima: 我不吃。 其實後來發現，長時間空腹精神和體力都變好，一直吃東西才會倦怠。37F 110.226.179.101 印度 11/26 01:37
推 iluvcorn: 不吃 吃了很想睡40F 223.141.24.198 台灣 11/26 04:08
推 q22w: 我 只喝一杯黑咖啡41F 36.234.211.94 台灣 11/26 06:55
推 as457858544: 我發現我不吃早餐的時候會吃宵夜
還是吃早餐
而且不吃直接上班 不到中午就開始低血糖手抖42F 42.72.142.75 台灣 11/26 08:55
推 yuekira: 沒胃口+1，但還是會吃一點點墊胃46F 36.237.216.213 台灣 11/26 09:02
推 popq7894: 如果是早餐店確實不如別吃47F 111.82.2.236 台灣 11/26 09:24
→ m4tl6: 我…因此輕鬆達成168，重度脂肪肝變輕度…48F 118.231.185.144 台灣 11/26 09:27
推 brett0306: 有時候忘記，久而久之就都不吃了50F 185.213.82.66 台灣 11/26 09:42
→ kattte: 我不吃早餐，午餐的時候兩餐一起吃51F 42.79.107.34 台灣 11/26 10:10
推 coco841027: 我不吃早餐 但會吃宵夜 所以沒16853F 49.216.101.249 台灣 11/26 10:26
推 fairbankslin: 我就是這樣長期下來之後健檢照出膽結石，有一顆還大到1.2公分，現在乖乖早上買一顆茶葉蛋至少不要長期空腹，給你參考54F 223.137.233.74 台灣 11/26 10:31
→ sugar327: 不吃都不餓？58F 49.217.199.125 台灣 11/26 10:58
推 sky0258: 不吃早餐n年，吃了反而胃會不舒服59F 36.238.160.214 台灣 11/26 14:27
推 kof70380: 不吃晚餐 中餐吃很豐盛 蠻可行的61F 111.242.57.199 台灣 11/26 21:21
推 dawn5566: 已經5年沒吃早餐了62F 220.130.64.130 台灣 11/26 21:21
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