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看板 WomenTalk
作者 e446582284 (konomi5550)
標題 [難過] 改吃養生飲食被同事嘲諷怎麼辦？
時間 Sun Mar 31 19:03:10 2024

如題
我媽最近診斷出糖尿病前期
因為年輕時吃太多蛋糕、零食，不忌口

我整個嚇到發現媽媽那一系
全都有糖尿病
我自己也是會吃完飯會很想睡
醫生說我可能也有糖尿病基因

所以今年全面改低醣飲食
https://i.imgur.com/yE1Az8y.jpg
[圖]

每天澱粉類只吃20%
剩下靠大量蔬菜和肉類
而且全家改成自己煮，不油炸不煎

但跟我同輩的同事開始笑
說人都會死，年輕就是要享受美食
養生沒屁用，走在路上也是被車撞
說不定醫學進步，20年後慢性病一顆藥就好了

我確實開始不再跟同事吃外面的便當
也不再和他們訂手搖飲
說實話在職場上讓別人感到不夠意思

但我只是想要老了有好的健康餘命...
不想躺床洗腎，給人把屎把尿
還是說偶爾也是該跟同事外食？
訂飲料也就訂個無糖綠茶之類的？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.34.53 (臺灣)
※ 作者: e446582284 2024-03-31 19:03:10
※ 文章代碼(AID): #1c2KBmhL (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711882992.A.AD5.html
推 milk7054: 那就誠信祝福他早日歸西
同事嘴那麼臭，虧你忍得住，要是我早就教他怎麼做人1F 101.137.46.237 台灣 03/31 19:09
推 mangu: 同事的嘴還真臭4F 101.10.12.104 台灣 03/31 19:14
推 levs: 會講你的是因為焦慮
真的對自己飲食健康有自信的完全不會講你5F 149.50.210.13 日本 03/31 19:17
推 mopepe5566: 手搖可以訂無糖8F 49.216.93.175 台灣 03/31 19:18
→ levs: 我認識三個膽管癌 其中兩個都亂吃亂喝
另外一個不清楚9F 149.50.210.13 日本 03/31 19:18
推 a3435357: 外食還好吧，重點要適量，少吃零食，多運動，飲料可以訂無糖12F 1.200.57.78 台灣 03/31 19:19
推 levs: 家母本來糖化血色素6.4還6.3紅字邊14F 149.50.210.13 日本 03/31 19:20
推 SUNTOPS: 請遠離不懂得尊重別人的人15F 223.137.219.192 台灣 03/31 19:20
→ levs: 緣天天買外面或外食不運動，馬上嚇到自煮天天公園運動，後來降到5.2維持中
自己健康自己負責，你同事無法承擔任何結果根本不用理他16F 149.50.210.13 日本 03/31 19:20
推 ymx3xc: 看年紀 看有無財產21F 114.38.96.18 台灣 03/31 19:23
推 BusterPosey: 幹嘛屌他 無視他啊
不然就臭回去 欸你今天還沒被車撞死喔??22F 59.102.255.199 台灣 03/31 19:48
推 maye: 堅定點，自信的說健康很重要，你就是要注意飲食，我同事也有人不跟團的，喜歡自己泡自己帶便當，每個人習慣不同，大家只是閒聊，不算嘲笑吧！不用在意。25F 182.234.117.101 台灣 03/31 19:50
→ unazz: 家族有基因+1 訂便當都飯少一半
會因為這樣說嘴的 沒必要深交30F 42.73.12.195 台灣 03/31 19:56
推 ymx3xc: 一型糖尿病要吃藥 + 飲控，
二型的話 飲控 + 運動 定期追蹤就好32F 114.38.96.18 台灣 03/31 19:59
推 iamwind7954: 我會跟他們訂飲料  不過老實說會這樣臭的 要嘛是他天生機掰 要嘛有可能你敏感過度 這不好下結論
而這兩樣你多訂個飲料都不會改善啥只是要是他是正常調侃的 你還可以有一起訂飲料這件事拿來打哈哈而已34F 125.231.238.52 台灣 03/31 20:04
推 Citadel: 漳和國中當兵687T的吳秉倫吃屎想驗退，結果驗不退，只能繼續吃屎。40F 118.232.114.115 台灣 03/31 20:12
推 kjes924308: 他酸你，你就酸回去啊42F 27.247.103.191 台灣 03/31 20:13
推 willow: 你是自律的人他們不是 就這樣而已43F 101.12.26.120 台灣 03/31 20:30
→ Dundall: 沒必要酸別人吧! 可以維持健康飲食是件很不容易的事，別把酸言酸語
放心上44F 111.71.35.56 台灣 03/31 20:30
推 handsomecat3: 動物性蛋白質也會增加糖尿病風險47F 1.169.60.184 台灣 03/31 20:38
推 fjdkqp: 關你屁事48F 223.139.70.11 台灣 03/31 20:38
→ handsomecat3: 所以再進階我會建議用植物蛋白取代糖尿病不是只有吃碳水這麼簡單而已低糖飲食也是有某些風險顧慮49F 1.169.60.184 台灣 03/31 20:39
噓 cytochrome: 小學生嗎？
別人嘴你兩句就要改變自己？想吃什麼就吃什麼52F 27.240.184.67 台灣 03/31 20:43
推 ling7777777: 低gi吃飽不會想睡 義大利麵 壽司飯？55F 1.161.189.16 台灣 03/31 20:46
推 Sunblacktea: 干他們屁事 你吃你的啊57F 220.129.24.73 台灣 03/31 20:48
噓 Qxyz: 這種腦殘同事就嗆回去阿58F 114.137.76.10 台灣 03/31 20:52
推 EQUP: 控制飲食是最重要，也是最基本的健康第一課，加油59F 42.77.5.175 台灣 03/31 20:52
推 kimohuang: 健康是自己的，看體檢報告後，血糖變紅字，馬上所有糖類減半，餅乾零食戒口。等下次報告看是否有改善61F 1.162.70.99 台灣 03/31 20:59
推 qwert61310: 蛤 20%碳水叫養生？ ok...64F 220.137.32.120 台灣 03/31 21:01
推 wish15150507: 如果你是我同事，我只會佩服你 但我還是會問你要不要訂XD65F 42.79.5.45 台灣 03/31 21:02
推 ewjfd: 先自問 若你真出事他會不會負責67F 42.76.136.52 台灣 03/31 21:15
推 LuciusMalfoy: 做自己就好 我大學就有個同學中午帶自己做的健康便當來吃68F 125.228.111.42 台灣 03/31 21:18
推 qqaawwss94: 跟他說尊重很難嗎，人都會死怎麼不現在去死70F 211.73.166.194 台灣 03/31 21:19
推 zhizhi: 年輕確實有本錢大吃大喝，自己的飲食自己控制72F 111.83.184.178 台灣 03/31 21:20
推 LuciusMalfoy: 給你參考:https://reurl.cc/nreyL1心理師的FB文章74F 125.228.111.42 台灣 03/31 21:20
推 ox12345xo: 就說有家族病史啊，風險比較高啊76F 114.24.90.149 台灣 03/31 21:20
推 SpongebobMac: 走在正確的道路 那裡人很少 你的同事都是凡夫俗子 不懂你的77F 42.73.197.156 台灣 03/31 21:24
推 a6dddd: 同事超幼稚的 真的不用管他們 對的事就去做 加油79F 49.216.220.157 台灣 03/31 21:25
噓 karta143821: 小學生上網討拍 可憐81F 1.171.220.2 台灣 03/31 21:28
推 XDdong: 看你幾歲吧 我覺得同事說的也沒錯 哈哈哈82F 1.162.94.221 台灣 03/31 21:29
推 beams156: 要笑就笑啊 反正我就是要天天吃雞胸肉+自己煮的菜當中餐^_^84F 114.44.37.152 台灣 03/31 21:32
推 XDdong: 每年健檢看指數有沒有問題，有趨勢出來再慢慢調整就好 一下控制的這麼極端很難堅持吧86F 1.162.94.221 台灣 03/31 21:33
推 femlro: GLP-1藥物去了解一下，美國的最新糖尿病減肥藥89F 114.36.124.84 台灣 03/31 21:36
→ MintTW: 糖全斷了吧
好澱粉是必需的91F 111.71.215.87 台灣 03/31 21:43
推 peterzheng: 老了病痛纏身機率大多了...93F 1.162.244.130 台灣 03/31 21:44
→ brella: 何必活在別人眼裡94F 118.171.128.251 台灣 03/31 21:48
推 kolipa: 做你自己吧！每個人的人生要自己過，他們看的是眼前，和你不同步，你也不用勉強自己要跟他們一樣。95F 114.32.185.167 台灣 03/31 21:51
推 Caninee: 我也有養生同事 但他不機 人緣一樣好98F 111.80.201.20 台灣 03/31 21:53
推 rainbowJJ: 跟我這樣說的同事最近得糖尿病了 然後現在都跟我訂健康餐XD234F 114.136.246.103 台灣 04/01 16:07
推 riudiuh: 做自己就好236F 114.45.179.214 台灣 04/01 17:11
推 sophia8167: 自律是自信的表現，別人說什麼笑笑附和一下就好，心裡笑他們做不到～237F 27.51.73.189 台灣 04/01 17:41
推 lininu: 看你阿, 他們笑你, 你可以二十年後笑他們 XD. 健康飲食改變的不是只有心血管而已239F 223.137.1.30 台灣 04/01 17:55

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