作者 refine1117 (Rachel)標題 [討論] 要怎麼放下過去呢？時間 Sat Jul 13 00:52:03 2024
常常會回想起大學時候的事，那時發生很多事，精神狀況很差，有半年時間重度憂鬱，對
關心我與幫助陪伴我的朋友態度持續很差，但他們一直不離不棄，直到我態度差到太誇張
，被全系孤立，我後來就休學了。
這是很久前的事，但我還是一直回想起來，想到那些朋友對我的評價，想到我那荒腔走板
的半年，以及最後原本關心我的人也都不理我了，想想我對他們的態度，真的覺得很愧疚
，也覺得很丟臉，自己怎麼會變成這樣。
我猜經過這麼久，很多人也不會特別想起這一些，但這段往事三不五時就會浮現心頭，攪
得我內疚感與羞愧感好重，不懂當時的自己到底在幹嘛，糟蹋他人的善良與好意，到現在
我都很怕遇到當時的同學或知情的人。
事情過很久了，我不會特別想去道歉，因為事情都發生了，我只想消失在他們的記憶裡，
我的道歉很多餘，我也覺得很矯情。
有甚麼方法可以讓我放下這段往事嗎？不想永遠活在這個陰影裡。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.66.19 (臺灣)
※ 作者: refine1117 2024-07-13 00:52:03
※ 文章代碼(AID): #1caLyr_r (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1720803125.A.FF5.html
推 boards: 你就當時生病了而已
對於病人的態度
可以理解
過去就過去的事情
要放眼未來1F 180.217.159.143 台灣 07/13 00:54
推 astrayzip: 當社畜 夠忙就不會想有完沒完的6F 39.15.73.157 台灣 07/13 01:11
推 ccrsong: 不要去想7F 42.77.110.25 台灣 07/13 01:39
推 pinkcandy: 道歉不會是多餘的，如果你可以也願意，道歉會是一個讓自己放下的休止符，但也不一定要找到人道歉，在內心承認自己的錯，找方法去彌補，讓自己往前，不然你將會一直被困在這段回憶中8F 36.239.57.182 台灣 07/13 01:50
推 rebeliao: 恬淡虛無 別被自己的思想亂了方寸14F 27.51.105.62 台灣 07/13 02:21
→ simomo: 你孤立了所有人，怎會是陰影？15F 1.170.207.22 台灣 07/13 05:47
推 Nemophila: 因為有良知跟反省的羞恥心 這些過往回憶才會不斷鞭打你
有些不好的回憶，也沒辦法回頭處理的，要像睡夢醫生裡面把鬼魂封進箱子裡，不要再嘗試開啟他
要不然就是找個能理解你的人 傾訴調整你的認知16F 59.126.91.141 台灣 07/13 06:34
推 chunglee: 道歉不是多餘的，有空的話約個吃飯喝咖啡，道個歉你才能真正放下23F 116.241.208.34 台灣 07/13 07:40
噓 shih80: 你連道歉都不想還想放下？25F 101.3.34.226 台灣 07/13 10:27
→ concon005: 讓時間沖淡一切 做自己的興趣26F 180.217.243.54 台灣 07/13 11:00
推 lamourmoi: 碰不到面 就把他們曾經付出的愛傳遞給其他需要幫助的人吧27F 118.166.22.221 台灣 07/13 11:45
推 SweetLee: 同意八樓 道歉是為了讓自己心裡放下 其實別人多半也不記得了 聽到對方說不記得或是不介意 心裡會好過很多29F 101.9.137.66 台灣 07/13 11:58
→ boards: 另外我教你一個辦法
你出錢用他們的名義捐錢給弱勢族群34F 180.217.159.143 台灣 07/13 16:53
謝謝各位的建議，我會再好好調整自己的，也會想辦法對當時的人表示歉意的，感謝
※ 編輯: refine1117 (39.12.66.19 臺灣), 07/14/2024 03:17:01
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