作者 anshley (想念卻不想見的人)標題 Re: [閒聊] 戒糖真的能改善膚況嗎時間 Fri Oct 18 08:57:26 2024
我手機上看到的新聞
幾乎每隔兩三天都會看到營養師或醫師
發表糖尿病 腎臟病 高血壓 三酸甘油脂等慢性病的飲食注意事項 甚至包含減重
好笑的是
內容可以說都是複製貼上
因為內容全都一模一樣
不就是要人少吃糖 少吃紅肉 少吃油炸 多吃蔬菜
多運動
所有慢性病對策都一模一樣，那還一直重複貼是要幹嘛
都呼籲幾年了
慢性病比例卻越來越高
那還呼籲幹嘛
主管機關行動在哪？
有歐洲法國給你抄都不會抄
食品標籤上用A,B,C,D,E
分等級給消費者看很難嗎
在那邊發表一罐可口可樂有13，14顆方糖有啥用 罐子上又沒寫
https://tinyurl.com/2a8e3y3r
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.152.91 (臺灣)
※ 作者: anshley 2024-10-18 08:57:26
※ 文章代碼(AID): #1d4R9wjs (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729213050.A.B76.html
※ 同主題文章:
Re: [閒聊] 戒糖真的能改善膚況嗎
10-18 08:57 anshley
※ 編輯: anshley (111.83.152.91 臺灣), 10/18/2024 08:59:51
→ Agneta: 沒有自覺不自愛的人 醫生講什麼都不聽了
自己作死要吃也是自由的一種1F 49.217.63.6 台灣 10/18 09:10
推 javid4ever: 事實就是他們都錯了。真正慢性病的元兇根本不是膽固醇或動物性脂肪。他們跟這些病根本沒有因果關係，以前的研究都是觀察性研究，並且之間的相關性幾乎沒有，那些科學家也不敢公布這些結果。真正有因果關係的是種子油（seed oils），舉凡像是葡萄籽油、沙拉油、大豆油...
事實上治療慢性病最有效的飲食就是carnivore diet。多吃紅肉，多攝取動物性脂肪和蛋白質才是對健康的飲食。
難道都沒有人質疑這些政府所謂的建議的飲食，已經施行了多年，慢性病比例卻節節攀升。原因難道只是病人沒有好好遵守建議嗎？4F 125.227.80.86 台灣 10/18 09:28
推 VVizZ: 我也覺得紅肉很健康 是糖不健康
人類自從已知用火之後紅肉的威脅等於消失了 剩下的都是好處
當然吃過量會有油脂攝取過多的問題但牛肉很貴很難吃過量
人類的身體就是設計用來吃肉為主食的 開始吃米只是因為人口變多
動物不夠吃了
如果人類設計用來吃草 那消化系統就不會長這個樣子 而且可能會反芻我們的腸道那麼長 胃酸那麼酸20F 220.130.142.210 台灣 10/18 10:52
推 javid4ever: 其實不會有油脂攝取過多的問題，健康的身體會告訴自己飽了就該停了。重點是把能量來源從碳水改成脂肪。31F 1.200.155.14 台灣 10/18 10:58
→ VVizZ: 就是要好好消化這些好不容易打來的肉類
好好把蛋白質吸收起來
用脂肪跟蛋白質供應能量 血糖
會比較穩定 從而減少糖尿病或胰臟34F 220.130.142.210 台灣 10/18 10:58
→ javid4ever: 正確，恭喜你擁有了健康的鑰匙39F 1.200.155.14 台灣 10/18 11:00
→ VVizZ: 病變的機會40F 220.130.142.210 台灣 10/18 11:00
→ javid4ever: 主要還是果糖對肝臟的影響（NAFLD，非酒精引起的脂肪肝）41F 1.200.155.14 台灣 10/18 11:02
推 tw19930419: 糖不健康還是沒錯啊 植物油也是不健康 尤其是葵花油這種 除了酪梨和橄欖都不太行43F 101.12.25.85 台灣 10/18 13:12
推 p58077919: 全世界的長壽區都是在傳統飲食少紅肉的46F 42.72.171.172 台灣 10/18 13:27
推 kakukangen: 最可怕的是額外添加的精緻糖48F 42.78.164.191 台灣 10/18 13:46
推 cado0824: J大邏輯很奇怪，政府建議飲食和慢性病比例上升聯繫在哪裡？
社會大眾都會聽嗎？
所有人都知道台灣早餐店不健康，早餐店有很少？49F 101.10.111.94 台灣 10/18 13:48
推 EXTECH: 高果糖糖漿，竟然連肥宅最愛的，即時調理包都放，吃之前看一下嘿54F 114.136.187.37 台灣 10/18 13:57
推 caramelputin: 明知手搖危害還每天喝的，慾望滿足比健康重要，政府可以做的是課徵糖税。56F 61.224.164.146 台灣 10/18 14:03
推 waterfalls: 自己的飲食自己負責還要推給政府負責59F 49.229.219.210 泰國 10/18 14:26
推 fireheart988: 多吃魚肉好像對身體也比較好61F 116.89.129.55 台灣 10/18 14:45
噓 guanhualee3: 跟教育一樣啊 不教死更多 你敢不教嗎62F 223.140.242.49 台灣 10/18 16:51
推 iMail: 他們不這樣亂吃的話醫生要賺什麼？64F 42.73.173.209 台灣 10/18 18:28
推 newtypeL9: 沒自制力的人看幾百次警語都沒有用65F 1.172.78.24 台灣 10/18 21:09
→ rax1010: 少喝飲料真的感覺精神好很多66F 185.213.82.75 台灣 10/18 21:14
推 beams156: 弱弱的問芥花油可以嗎67F 114.44.9.205 台灣 10/18 22:52
噓 beneficiary: 我覺得你要是生小孩，應該是會怪小孩犯錯都是其他人帶壞的那種家長68F 114.136.146.134 台灣 10/19 12:03
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