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標題 [難過] 營養師分析義大利麵紅青白醬健康值
時間 Wed Jan 22 23:57:48 2025
標題 [難過] 營養師分析義大利麵紅青白醬健康值
時間 Wed Jan 22 23:57:48 2025
如題
剛在看營養師紅醬青醬跟白醬義大利麵哪個低熱量健康值更高
結果差點被氣死
大意是
紅醬：番茄醬加糖為基底，熱量較高不健康
白醬：奶油、麵粉加鮮奶油，高醣份不健康
青醬：加了大量橄欖油，高油脂不健康
？
最後他的總結是想減肥的人應該依照自己狀況跟餐廳確認食材成分
？？
標題說要分析紅青白三種義大利麵醬汁哪個比較健康
內文是都不健康
白痴嗎
氣死
這豈不是都不能吃了嗎
看了那篇文章氣到差點中風
現在全身都在發抖
用顫抖的手打字
救命
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.23.108.113 (臺灣)
※ 作者: tose4433 2025-01-22 23:57:48
※ 文章代碼(AID): #1daHL-wp (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1737561470.A.EB3.html
※ 編輯: tose4433 (223.23.108.113 臺灣), 01/22/2025 23:58:46
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推 : 你可以選清炒蛤蜊的口味1F 169.197.141.106 美國 01/23 00:08
→ : 橄欖油清炒最健康2F 27.53.96.244 台灣 01/23 00:45
推 : 管他哩，照樣吃青醬紅醬，爽啦3F 27.242.7.8 台灣 01/23 01:02
→ : 本來就不健康啊 醬汁幾乎都沒有好的4F 36.228.196.193 台灣 01/23 02:50
推 : 青醬相對好一點6F 180.177.226.152 台灣 01/23 07:41
推 : 卡波納拉義大利麵，蛋汁
義大利麵鹽巴煮味道就很夠了 加個菜跟肉就可以7F 220.134.6.164 台灣 01/23 08:33
義大利麵鹽巴煮味道就很夠了 加個菜跟肉就可以7F 220.134.6.164 台灣 01/23 08:33
推 : 吃土最健康10F 49.217.122.92 台灣 01/23 09:44
推 : 記得紅醬是相對熱量最少的 不過我喜歡青醬 白醬我吃不對味 話說都吃義大利麵還要求健康哦 要吃健康幹嘛不吃水煮全餐就好 營養師的建議聽聽就好11F 42.73.230.93 台灣 01/23 13:35
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