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標題 [閒聊] 會想瘦小腿 肌肉腿嗎???
時間 Fri Jan 24 10:33:11 2025
標題 [閒聊] 會想瘦小腿 肌肉腿嗎???
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之前去爬山
有人就說 年紀到了肌肉就流失
就沒肌肉腿了 但又怕肌少症
怎麼在肌少症跟肌肉腿中取捨???
不運動 就自然小腿沒肌肉
就可能肌少症
運動就容易肌肉腿 比較沒那麼好看
感覺是種兩難?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.164.37 (臺灣)
※ 作者: oopsskimo 2025-01-24 10:33:11
※ 文章代碼(AID): #1dallgVM (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1737685994.A.7D6.html
推 : 小腿粗細是基因決定,大象腿怎麼練,曲線都不好看1F 89.38.226.34 西班牙 01/24 10:36
→ : 笑死 腿很難練粗3F 223.138.242.75 台灣 01/24 10:38
→ : 屁啦去看Jordan小腿又細又長又肌肉單純家族蘿蔔腿基因賣牽拖肌肉訓練https://reurl.cc/ge1EYL 大谷也4細4F 114.37.221.176 台灣 01/24 10:39
→ : 那些跑步的腿一個比一個細==不懂台灣自己肥油蘿蔔腿都喜歡牽拖跑步爬山7F 42.79.136.49 台灣 01/24 10:54
噓 : 想太多 你多會練10F 101.12.28.245 台灣 01/24 11:39
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