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看板 WomenTalk
作者 pinkbest (熊寶貝)
標題 [閒聊] 身高真的能調理嗎
時間 Tue Mar 11 09:40:04 2025



身高真的在小時候就能控制出來嗎
比方說多運動跳高之類的
多吃什麼或是早睡早起??
或者只是基因註定
再怎麼努力也就是長這麽高

有些大人真的長得很好
端端正正的模範生樣子
但就是身高只有160或是更矮
老感覺很不能接受這種身材

不過如果身高180 185的話
也太神奇了吧




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.190.59 (臺灣)
※ 作者: pinkbest 2025-03-11 09:40:04
※ 文章代碼(AID): #1dpvHsTg (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1741657206.A.76A.html
推 VoV: 基因影響最大1F 185.128.27.86 意大利 03/11 09:43
噓 OPENPOINT711: 矮有什麼罪過，有問題的叫歧視2F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:07

   能不能這麼說??
   成人不分男女的話
   差不多都在 160 - -170

   也不太對



推 maye: 是真的！就是第二跟第三行，營養夠、睡眠夠、加上常跳繩，小時候某一年就是這樣突然抽高，膝蓋還有紋路。3F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:08
推 OPENPOINT711: 樓上，你可能不知道
即使你沒這樣身高還是一樣會這樣長，那叫發育期7F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:09
→ krezev: 基因還是佔最大因素10F 49.217.61.174 台灣 03/11 10:11
推 maye: 沒有喔…正常身高是緩長，就那一年我才跳繩，差距比其它年都多。11F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:13
推 eulbos: 問就是登dua郎13F 61.227.240.135 台灣 03/11 10:14
→ OPENPOINT711: 你怎麼會知道老天的意思，怎麼知道沒跳就一定不會長？14F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:16
→ dong531: 就是基因，跟跳繩什麼的沒關係，這就是科學16F 42.70.246.207 台灣 03/11 10:20
推 maye: 因為其它年就沒啦！所以要長高要把握生長期啊！18F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:21
推 OPENPOINT711: 那記得嬰兒就要跳跳繩，最會長的時期20F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:22
推 maye: 嬰兒期是要多睡，所以俗語說一眠大一寸。22F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:23
推 dontgo: 基因+多睡覺24F 49.218.231.75 台灣 03/11 11:25
※ 編輯: pinkbest (49.216.190.56 臺灣), 03/11/2025 11:36:58
推 tekiero: 重點是要改變審美，矮又怎樣？25F 101.8.36.239 台灣 03/11 11:35
→ pttnowash: 雞因26F 49.216.223.50 台灣 03/11 11:37
推 MailEvent: 感覺還是基因占比比較大 但後天也可努力啦 不是有那種長高丸27F 223.137.203.49 台灣 03/11 12:04
推 wseedw: 基因啦29F 42.70.231.18 台灣 03/11 12:12
推 georgegot7: 我覺得基因佔大部分欸
身邊超過180的好像剛好爸爸也都很高30F 27.52.163.84 台灣 03/11 12:23
推 teras: 荷蘭，去荷蘭阿姆斯特丹坐公交電車就知，那個椅子的高度，就是設計給高個兒坐的。其他國家都沒荷蘭扯。。。不過那個一去不復返的租金，貴到不行，真不想再去惹。。。。。。木可木可33F 111.185.6.189 台灣 03/11 12:28
推 eqtv: 日本不是為了改善身高推行小學喝牛奶嗎? 成長過程的營養還是有幫助的39F 114.40.71.19 台灣 03/11 12:29
→ dog36987: 我怎麼從國小跳到國中都沒有抽高41F 42.72.135.164 台灣 03/11 12:39
推 paching: 以前有吃轉骨藥還是一樣不高42F 49.216.133.94 台灣 03/11 12:52
噓 laaa0912: 不到160的身高是擋到你家wifi了嗎？43F 115.43.155.98 台灣 03/11 12:55
推 ycw317: 現在國小每天都有跳繩作業45F 39.14.2.89 台灣 03/11 12:57
→ linda888: 基因46F 27.51.2.26 台灣 03/11 13:06
→ lilaqu: 基因 身邊有男生你說的那些都努力做了 最後還是不到160 因為他父母也就150左右而已…47F 24.0.218.236 美國 03/11 13:07
推 csghuuguh: 基因決定地板跟上限吧 前提是營養、睡眠不至於匱乏下50F 116.59.64.66 台灣 03/11 13:29
推 eulbos: 班班喝牛奶  乳糖不耐表示:52F 61.227.240.135 台灣 03/11 13:30
→ wahb7610763: 雖然說基因佔大多數原因 但我覺得也是能調理的 多運動多跳多喝牛奶或許可以多長高53F 39.15.49.14 台灣 03/11 14:14
推 waynewayne56: 睡眠最重要56F 223.137.60.170 台灣 03/11 14:17
→ calmness26: 基因佔多數吧57F 1.200.14.10 台灣 03/11 14:31
推 atzer2002: 一定可以啊 營養 睡眠 運動 三樣都要充足
 看看林書豪的案例58F 49.217.193.120 台灣 03/11 14:31
推 DongRaeGu: 基因有影響 但是吃跟睡才關鍵
我就是睡太少才只有17861F 1.162.165.218 台灣 03/11 15:00
→ m4tl6: 早睡是一定要的63F 1.172.182.38 台灣 03/11 15:01
推 wwwwwwww: 基因給你一個範圍不是一個定數，最後長到上限還下限看你怎麼對待成長中的個體，也不要小看這個範圍，就算範圍上下只有5公分，159跟164看起來跟著報出去就是差很多64F 36.230.23.90 台灣 03/11 15:08
→ dong531: 喝牛奶那些是讓你確保長到你的極限，你的極限受限於基因，你的極限有170你喝牛奶是為了確保長到170不要縮水，而沒辦法突破限制器去喝牛奶喝到19069F 42.70.246.207 台灣 03/11 15:09
推 wseedw: 我妹天天喝牛奶，每週都跳繩游泳羽毛球，然後151......有些基因還是很難突破74F 42.70.231.18 台灣 03/11 15:15
→ Mozar: 看醫生77F 24.4.209.124 美國 03/11 15:21
→ lluunnaa: 有正負範圍的吧...78F 36.226.153.158 台灣 03/11 16:08
推 fragmentwing: 188路過 身高真的是基因 不過我也滿愛睡覺的79F 223.139.202.246 台灣 03/11 16:08
→ nrchaos: 基因決定一切,早睡只是讓你能長到你接近你基因的極限,我從小一就經常12點過後才睡,183
我哥比我早睡一點18881F 223.137.47.115 台灣 03/11 16:10
推 fragmentwing: 然後我這身高在路上一不留神就會撞85F 223.139.202.246 台灣 03/11 16:11


    188的話
    開車會比較難挑選嗎?
    要找車頂做得比較高的款式

    傑尼斯偶像目黑蓮身高185
    綜藝節目中安排開名車或是什麼的
    似乎只能縮著身體勉強上車



→ fragmentwing: 到店家用來把帆布往下壓的寶特瓶86F 223.139.202.246 台灣 03/11 16:11
推 mattonline: 成長期時，喝高鈣牛奶打籃球，目前全家最高！87F 101.10.123.101 台灣 03/11 16:13
推 HeeroXRelena: 孩童~青春期不要喝咖啡，多做跳躍運89F 211.73.171.143 台灣 03/11 16:17
推 yorda: 基因佔80%....剩下努力試試？90F 101.10.222.173 台灣 03/11 16:17
→ HeeroXRelena: 動比如籃球、羽球、跳繩，我本身經驗，供參考91F 211.73.171.143 台灣 03/11 16:17
→ deolinwind: 傑克範馬：93F 1.172.78.56 台灣 03/11 16:34
→ rush1120: 183路過跳繩確實有用94F 116.89.134.15 台灣 03/11 16:46
→ love383: 我17095F 1.200.152.40 台灣 03/11 16:50
→ m4tl6: 我自身經驗...運動不是必要的96F 118.231.169.159 台灣 03/11 17:05
推 NTUT56: 1. 瘋狂打籃球 2. 瘋狂吃蛋白質
我爸172  我186  供參97F 223.137.32.235 台灣 03/11 17:10


    如果家長都高的話
    孩子只有160 165也不奇怪嗎
    反正老天自有安排??




推 JACC: 別人開的槍99F 111.83.53.77 台灣 03/11 17:14
推 rs813011: 基因啦，爸媽很矮長很高的就抽到好基因啊，不是不可能，沒有營養不良就好了100F 122.11.212.152 新加坡 03/11 17:38
推 ruby54332521: 我國小開始游泳、喝牛奶、喝長大人中藥，睡眠時間長，到小六時153就沒再長高了。103F 114.43.139.205 台灣 03/11 17:47


    想要成為何種胖瘦身材
    或許努力一番可以得到

    但身高的話
    真的是夢想



推 eugene0412: 發育期多睡多吃多運動
我身邊超過一米八的朋友他們的共同點就是發育期睡覺時間很長106F 223.137.179.121 台灣 03/11 17:55
推 wiwyman: 覺得應該是基因 因為有認識雙胞胎一個好動打籃球一個文靜文組哥，但他們長一樣高109F 114.136.168.49 台灣 03/11 18:12
推 anaydh: 基因112F 27.242.94.30 台灣 03/11 18:15
推 mamamia0419: 基因決定9成113F 223.139.117.56 台灣 03/11 18:42


    不然我問一下
    如果可以的話希望自己180 的舉手


※ 編輯: pinkbest (49.216.191.235 臺灣), 03/11/2025 19:06:36
推 JACC: 長的帥比較重要吧114F 111.83.53.77 台灣 03/11 19:16
→ JessycarQQ: 早點睡多運動還是有幫助的115F 119.77.135.79 台灣 03/11 19:23
推 swatchcat: 可以呀，不然現在成長科為何爆滿
有努力還是會有幫助
就像女生155跟160，應該還是會想160吧
努力可能只多5公分，但很多人還是想要多5公分啊116F 36.231.167.95 台灣 03/11 19:49
推 pttnowash: 女生會希望自己有160且長腿
男生會希望自己有180且長腿
男生會希望自己有18 cm且粗122F 101.12.234.230 台灣 03/11 20:50
推 Jinnie: 好好奇有身高遠超車父母的例子嗎？125F 49.218.88.5 台灣 03/11 21:03
推 will331: 基因定八成，生活習慣只能幫你把基因正常發揮出來126F 111.71.54.210 台灣 03/11 21:11
推 a2881105: 基因，再來睡眠跟營養128F 123.193.171.179 台灣 03/11 21:28
推 atouber: 小時候喝一堆長高藥 結果還是153XD129F 49.216.174.145 台灣 03/11 22:00
→ CRAZYVIVI: 打生長激素吧！130F 115.43.149.139 台灣 03/11 22:54
推 youbee: 我不愛喝牛奶但國小都九點睡，覺得是基因，因我們姐妹都165以上131F 116.59.189.71 台灣 03/11 22:59
推 kai0476: 我爸號稱158我媽號稱152我真實178他們那個年代營養不足 基因搞不好是能高但限制於環境 性發育期配上運動睡眠跟營養充足 才能達到基因天花板133F 118.168.35.46 台灣 03/11 23:09
推 beams156: 女生有165 男生有177都要感謝爸媽的基因137F 114.44.7.3 台灣 03/11 23:42
※ 編輯: pinkbest (49.216.191.235 臺灣), 03/12/2025 00:23:25
推 wwwwwwww: 遠超有啊，我爸168我媽158我哥188我（女）171不過我妹就比我媽矮，我覺得關鍵就是運動而且是有給腳刺激的運動（籃球排球這種大量跑動跳動的運動），我妹青春期根本不運動信奉女孩子要文靜139F 36.230.23.90 台灣 03/12 00:28
推 andrew5106: 很愛睡好像是真的，我不愛運動但180，學生時期印象中很常在睡145F 223.139.137.242 台灣 03/12 08:44
推 shawshien: 我覺得是營養 我小時候太矮
我媽每天強迫我吃很多東西
每天早餐都市雞蛋火腿牛奶147F 174.160.54.26 美國 03/12 10:36
→ OrcDaGG: 最重要因素就是 不要熬夜
早睡才會分泌生長激素150F 125.231.111.1 台灣 03/12 13:32
推 CHRISTINAYEN: 美國兒科有給公式啊 超過可以感謝自己好棒棒152F 223.141.157.16 台灣 03/12 13:52
→ Everybody99: 主要還是基因154F 1.200.29.84 台灣 03/12 15:52

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