[難過] 明明有目標卻沒有動力何解？ - WomenTalk板

作者 than09138 (悔改中)
標題 [難過] 明明有目標卻沒有動力何解？
時間 Sun Apr 6 03:05:20 2025

如題啦

明明還有目標想做

想繼續邊工作邊進修

可是下班之後常常累得只想耍廢

讀個書一個小時就極限了

一整個晚上只能看一個小時

有時候還會體力不足當天完全沒看

是說

明明還有目標

可是執行率很差很差

還有救嗎

認真問！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.181.226 (臺灣)
※ 作者: than09138 2025-04-06 03:05:20
※ 文章代碼(AID): #1dyNxoeW (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1743879922.A.A20.html

→ eva19452002: 睪固酮低下1F 118.232.67.161 台灣 04/06 06:36

推 sjclivelo: 我沒目標有動力不知道要做什麼2F 118.103.63.158 日本 04/06 08:37

→ snowy16tw: 應該需要先沉澱3F 42.79.146.223 台灣 04/06 09:55

噓 cyclone055: 廢文起手式認真問,然後直接跑4F 218.166.80.85 台灣 04/06 12:23

→ wsxedc852r: 簡單說就是老了吧老了體力就會變差回到家當然只想躺在床上耍費追劇呀進修真的辛苦5F 106.64.25.182 台灣 04/06 13:06

推 yyqq999: 不要把工作看太重才會有心力進修8F 118.231.129.62 台灣 04/06 14:24

→ rrosymoon: 大概你的目標太大且痛苦比如說我想學英文說了很多年了都沒動作
但是只是閱讀的話沒有限定怎樣的書就可以很開心的閱讀一天一點點累積起來就很多就是要做讓自己開心的事然後目標要小一點比如從小書開始讀起一本大概半小時內讀完
等閱讀習慣養成後就可以開始讀長篇如果讀到一半讀不下去就果斷放棄換別本書我是這樣逐漸養成習慣的9F 27.51.135.15 台灣 04/06 14:50

推 nznz: 其實大部分人有這困擾,自己要想問題在哪19F 114.136.16.188 台灣 04/06 15:25

→ donnamonya: 你這情況就是大部分普通人的只是說說永遠不會去做的症狀21F 113.149.62.225 日本 04/06 17:15

推 afune12369: 1.目標管理 2.吃飽睡好情緒穩定
3.去運動不要耍廢
大腦開啟殭屍模式就不會回去了23F 59.126.180.205 台灣 04/06 18:27

推 iwinlottery: 知易行難26F 114.136.200.17 台灣 04/06 19:40

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