作者 mandy740512 (在天橋下的天使)標題 Re: [討論] 有沒有吃糖或喝飲料會上癮的病?時間 Wed Jun 18 23:46:51 2025
※ 引述《bleak777 (花朵)》之銘言：
: 如題
: 想問一下
: 本人最近有在吃冰棒
: 然後喝手搖飲
: 都是幾乎每天一支
: 每天一杯的
: 想問吃甜的也會上癮嗎?
坦白說我發現自己可能有糖尿病前期，因為我傷口癒合很慢
但還是喜歡喝飲料，所以我就規定自己一天只能喝1杯飲料
早餐店的飲料就算一次，接下來就喝無糖茶或開水
坦白講一開始喝開水覺得很難喝
可是我換個方法，大家一次都灌250或500cc的水
當然覺得想要勤跑廁所，但本單位主管或同事會看你一天跑幾次廁所
雖然不會明講，但上班8小時1個小時去1次廁所，上廁所就上8次
1次算3分鐘，8次就24分鐘，等於是薪水小偷
所以我現在一次喝100~200cc，減少至少在上班時間（非午休時間）
至少只上4次廁所，當然現在也體會到開水很好喝
對了無糖茶我一定選冰的，常溫無糖茶很難喝（個人認為）
以上給各位參考
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※ 作者: mandy740512 2025-06-18 23:46:51
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※ 同主題文章:
Re: [討論] 有沒有吃糖或喝飲料會上癮的病?
06-18 23:46 mandy740512
推 leoth: 糖尿病需要積極治療，加油1F 49.215.56.66 台灣 06/18 23:48
→ fluffyradish: 有喝水鬧鐘久了身體就記住喝水習慣了2F 211.73.172.161 台灣 06/19 00:55
推 yokann: 直接去抽血驗就好了 不需要懷疑4F 220.129.156.73 台灣 06/19 06:59
→ dontgo: 胰島素抵抗吧5F 49.218.230.176 台灣 06/19 07:33
推 caramelputin: 抽血檢查。糖尿病嚴重是要截肢的
起初就是傷口癒合慢，但也可能是錯覺。快去看醫生，可以醫治的問題就去做。6F 42.79.236.144 台灣 06/19 08:16
→ sociwrk: 不只飲料，升糖指數高的食物也要注意。11F 39.14.48.251 台灣 06/19 10:29
→ jeaneasy: 有些水果的糖分也很高13F 101.8.242.168 台灣 06/19 10:30
推 wwfrock14: 你公司太爛了吧14F 110.28.49.178 台灣 06/19 10:30
推 stationeria: 是太多同事在炒股所以開始注意跑廁所次數嗎15F 122.116.125.89 台灣 06/19 11:49
推 JamesChan51: 糖尿病很容易逆轉，只要斷食加優脂低碳，超簡單的17F 27.240.178.45 台灣 06/19 12:20
→ h100733: 先去看醫生吧19F 1.169.93.165 台灣 06/19 13:51
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