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作者 fanny191934 (小小)
標題 [閒聊] 每天必吃保健品有什麼?
時間 Thu Jun 19 15:29:13 2025

出社會之後真的明顯覺得體力變差
可能是工作摧殘加上一直熬夜吧QQ
也開始加入吃B群、維他命C行列
我自己是還會另外補魚油跟藍莓

但也蠻好奇還有缺什麼 想補一些需要的
想知道大家每天固定吃的保健品是什麼
不過我是那種不太敢吞膠囊的人
所以吃的東西都是口含錠、錠狀、粉狀為主

有沒有人跟我一樣怕吞藥 但還是會吃保健品的
想問問大家都吃什麼呢?求推薦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.132.245 (臺灣)
※ 作者: fanny191934 2025-06-19 15:29:13
※ 文章代碼(AID): #1eKxnBkq (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750318155.A.BB4.html
推 VoV: 葉黃素吧,這時代太多3C產品荼毒1F 23.166.88.212 瑞士 06/19 15:30
→ rogie: 魚油一定有2F 223.137.68.230 台灣 06/19 15:30
推 VVizZ: 不知道 看要業什麼我才知道吃什麼3F 220.130.142.210 台灣 06/19 15:31
推 h100733: 葉黃素,益生菌吧4F 1.169.93.165 台灣 06/19 15:33
推 mochidad: 益生菌5F 114.136.171.0 台灣 06/19 15:37
噓 eva19452002: 我這個人很單純，保健文必噓6F 36.239.25.145 台灣 06/19 15:51
推 maylong28: 葉文起手式？7F 223.136.72.189 台灣 06/19 16:23
→ mopepe5566: 都不吃，又沒實驗證明
智商稅，沒人體實驗的東西8F 101.10.97.148 台灣 06/19 16:26
→ BaoBao17: 維他命B跟C跟魚油
保健食品真的蠻有用 只是要做功課隨便亂吃真的就是浪費錢10F 49.216.18.159 台灣 06/19 16:36
推 momicats: 吃這麽多年好像只是吃心安的13F 49.216.26.234 台灣 06/19 16:45
→ dong531: 可口可樂，保健你的心14F 111.71.42.133 台灣 06/19 16:56
推 freda0721: 跟你吃的差不多，頂多再加個蔓越莓跟銀杏吧15F 111.71.3.69 台灣 06/19 17:13
→ duooo36: ya馬卡?17F 45.144.227.64 台灣 06/19 18:07
推 boards: 魚油、益生菌、維生素D3、蒲公英根18F 49.218.230.198 台灣 06/19 18:32
推 XDdong: C19F 1.162.108.42 台灣 06/19 20:06
推 WolfHarry: 早晚各一包如沛20F 101.10.0.181 台灣 06/19 20:09
推 JamesChan51: 維他命c，鉻，硒，鎂，鋅21F 49.215.232.251 台灣 06/19 20:38
推 nt880245: 魚油 蝦青 黑麥22F 49.216.49.67 台灣 06/19 20:44
推 EddieWuRJJ: 減壓 早睡 勝過一切23F 114.136.214.68 台灣 06/19 21:07
→ lip335513: 吃食物吧 吸收這麼不好有一定要嗑藥嗎？......24F 42.77.64.54 台灣 06/19 21:15
推 riveror: 維他命26F 110.28.82.35 台灣 06/19 21:31
→ hinajian: 塗抹孩子的微笑27F 111.255.124.117 台灣 06/19 22:15
→ kosong: 睡飽一點28F 61.231.18.11 台灣 06/19 22:56
推 shiraishi: 我是都去日本的時候在唐吉DHC隨便挑 買一個心安XDD29F 42.76.153.107 台灣 06/19 23:50
→ haruka15: 如果推文有多次提到某個品牌那ya的可能性31F 101.8.138.103 台灣 06/19 23:54
推 wyytwo: 益生菌和B群33F 101.8.83.24 台灣 06/20 00:27
推 atzer2002: 葉黃素和維他命C比較固定 其他看情況34F 101.9.197.248 台灣 06/20 09:32
推 showhere: 必吃魚油和鈣36F 39.14.65.79 台灣 06/20 10:10
→ bbser: CBD37F 24.85.0.120 加拿大 06/20 11:18

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