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作者 kemal969 (Apple)
標題 [閒聊] 減重  血糖會降嗎?
時間 Mon Jun 30 21:16:37 2025

大家好

血糖是人體重要的數據

血糖太高 不好

假如減重

可以講血糖嗎?

有人有糖尿病嗎?

大家分享一下


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.24.77 (臺灣)
※ 作者: kemal969 2025-06-30 21:16:37
※ 文章代碼(AID): #1eOeutjS (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1751289399.A.B5C.html
推 fp737: 你怎麼不問醫生呢1F 1.168.111.237 台灣 06/30 21:17
推 ymx3xc: 會降，但重點是基代，而基代靠運動減重瘦下後只要沒持續運動 大概半年基代一直降 容易變成代謝症候群2F 61.224.187.32 台灣 06/30 21:18
推 boards: 不要吃甜食，例如甜的水果，如西瓜、香蕉等5F 101.12.162.22 台灣 06/30 21:36
→ rlpzat: 血糖要控制不是光靠減重就可以解決7F 42.79.184.241 台灣 06/30 21:37
推 aeiecaeiec: 減脂可以有效降低胰島素阻抗，但如果你的減重是只管體重數字而不在意減掉的是肌肉還是脂肪，那有可能反效果8F 39.15.24.26 台灣 06/30 23:25
推 eek8jegy: 多少應該會降一點？12F 101.10.7.248 台灣 07/01 05:57
→ hantulee: 減重後，很多數據都會降，不單單只降血糖13F 27.51.104.195 台灣 07/01 06:21
推 wseedw: 家人重訓一年沒有特別飲控，體重沒變但血糖有降15F 42.70.161.83 台灣 07/01 08:05
→ iredeem: 一定會影響一些吧17F 223.136.100.73 台灣 07/01 08:49
推 kenhiro5566: 我就是因為健檢一堆紅字才開始減肥固定每周都會去wg運動三天 體重降了之後很多數值都正常了 但要用正確的飲食運動而不是靠極端減肥藥等等18F 114.36.10.35 台灣 07/01 15:32

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