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Disp BBS
作者
ingonyama
(蝨子王)
標題
[閒聊] 工作壓力太大該怎麼辦
時間
Mon Jul 14 17:54:56 2025
大家壓力大的時候
會怎麼去調適自己的心情呢
運動或是冥想會有幫助嗎
最近壓力大到睡不太著
心累
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.250.150.43 (臺灣)
※ 作者:
ingonyama
2025-07-14 17:54:56
※ 文章代碼(AID): #1eTDFoT_ (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752486898.A.77F.html
推
sjclivelo
: 不工作
1F 126.167.117.86 日本 07/14 17:56
→
flowfeng
: 我覺得去運動多少有幫助
2F 27.52.96.162 台灣 07/14 17:59
推
shine32025
: 上PTT抱怨 然後被隔壁阿姨發現 傳回
自己辦公室
3F 36.233.62.127 台灣 07/14 18:02
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VVizZ
: 把頭蓋骨打開減壓
5F 220.130.142.210 台灣 07/14 18:06
推
boards
: 辭職
6F 101.12.205.172 台灣 07/14 18:08
推
VoV
: 棒打女權老阿姨舒壓
7F 23.166.88.232 瑞士 07/14 18:10
推
shipping5566
: 批踢踢靠背 再繼續
8F 220.132.139.199 台灣 07/14 18:14
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a9304002
: 聽音樂 培養興趣很重要
9F 27.51.90.196 台灣 07/14 18:20
噓
xxx60133
: 離職治百病
10F 111.82.71.72 台灣 07/14 18:23
推
s66449
: 把壓力當好朋友
11F 42.72.74.196 台灣 07/14 18:37
→
REDROSES
: 發瘋,漫有用的
12F 118.231.200.27 台灣 07/14 19:48
→
tt6380
: 存一筆錢之後離職 找打工的短工時工
作
13F 1.165.1.61 台灣 07/14 19:57
推
caramelputin
: 運動跟冥想都可以
15F 114.38.68.113 台灣 07/14 20:11
→
yueayase
: 躺
16F 61.227.13.146 台灣 07/14 20:42
推
f0960010
: 離職吧 身心靈比較重要
17F 27.53.144.16 台灣 07/14 21:27
推
youbo0627
: 我是離職
18F 101.8.28.198 台灣 07/14 21:58
→
odddriver
: 運動或瑜伽吧
19F 223.140.3.180 台灣 07/14 22:16
推
h89815
: 離職
20F 27.242.134.124 台灣 07/14 22:27
→
sara3636tw
: 一樓說得對
21F 223.137.187.239 台灣 07/14 23:16
推
fanglala
: 運動或離職 如果經濟考量沒辦法離
職 就用健保去掛身心科 無腦吐苦水
舒壓
不要小看身心靈 久了心病難治 而且
活不久
22F 1.172.103.21 台灣 07/15 01:17
推
lObla
: 兩個字 辭職
27F 49.216.160.13 台灣 07/15 03:57
推
maye
: 運動很棒!流一身汗,累到沒法想其
它事,很快就睡著了!
28F 42.75.67.246 台灣 07/15 11:12
→
bellas
: 多去山上 壓力比較低 如果坐個飛機
高空暫時降壓也行
30F 114.34.141.38 台灣 07/15 11:45
→
lluunnaa
: 要轉念,參考大人學文章
32F 36.226.146.185 台灣 07/15 12:09
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