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標題 [討論] 早餐自煮12穀火龍果豆腐飯，厲害嗎？
時間 Tue Jul 15 07:38:17 2025
標題 [討論] 早餐自煮12穀火龍果豆腐飯，厲害嗎？
時間 Tue Jul 15 07:38:17 2025
12穀米 1杯 約150g
水 1.2杯
板豆腐 100g
火龍果 半顆
杏鮑菇 50g
水煮蛋 1顆
蒜頭 3瓣
胡椒粉 少許
醬油少許
鹽少許
成果如下
https://i.imgur.com/HudXIhW.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/HudXIhWh.jpeg)
請問大家覺得如何？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.205.172 (臺灣)
※ 作者: boards 2025-07-15 07:38:17
※ 文章代碼(AID): #1eTPJhQK (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752536299.A.694.html
推 : 和藍色塑膠桶裡差別在哪1F 103.219.169.167 哥倫比亞 07/15 07:46
噓 : 很厲害哦！2F 114.136.82.104 台灣 07/15 07:47
→ : 還有地瓜
忘了講
早上五點嘉義市下大雷雨
所有只好自己下廚3F 101.12.205.172 台灣 07/15 07:51
忘了講
早上五點嘉義市下大雷雨
所有只好自己下廚3F 101.12.205.172 台灣 07/15 07:51
推 : 厲害，我不會自己做早餐7F 119.77.183.39 台灣 07/15 08:38
很簡單用電鍋
推 : 還以為會是紅色8F 223.137.187.239 台灣 07/15 08:44
推 : 換成白飯我會覺得很好吃9F 101.12.233.193 台灣 07/15 09:10
下次買16穀飯https://i.imgur.com/9SOLCHU.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/9SOLCHUh.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/OruVPNDh.jpeg)
推 : 糙米一看就很躁呀 不好ㄘ^_^10F 101.12.233.193 台灣 07/15 10:42
→ : 有意思11F 42.74.96.171 台灣 07/15 11:27
下次火龍果 半顆杏鮑菇 50g
要後面放
不然容易先出水
推 : 永動飯12F 49.214.0.132 台灣 07/15 11:46
嘻嘻其實很好吃
※ 編輯: boards (101.12.205.172 臺灣), 07/15/2025 11:57:04
推 : 分開吃就好了 為什麼硬要加在一起
火龍果這東西 煮完也沒啥營養
煮了也沒香氣..13F 42.79.239.97 台灣 07/15 12:33
冰箱有什麼就丟什麼火龍果這東西 煮完也沒啥營養
煮了也沒香氣..13F 42.79.239.97 台灣 07/15 12:33
沒辦法
方便就一起煮
※ 編輯: boards (101.12.205.172 臺灣), 07/15/2025 13:12:14
※ 編輯: boards (101.12.205.172 臺灣), 07/15/2025 13:12:45
→ : 太濕17F 106.64.169.187 台灣 07/15 16:01
洗米的時候多吸了點水火龍果、菇類太早一起放
所以有點濕
下次知道了
我沒完全聽chatgpt的後果
※ 編輯: boards (101.12.205.172 臺灣), 07/15/2025 16:42:07
→ : 有火龍果感覺怪怪的 。不過鳳梨我可以18F 61.231.60.200 台灣 07/15 19:05
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