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作者 cowcowban (cowcowban)
標題 [閒聊] 上班沒辦法專注 不知道問題在哪
時間 Tue Jul 15 15:52:19 2025

事情愈來愈多 也愈來愈雜
很常打開資料夾就不知道要做什麼
不小心發呆就幾分鐘過去

好不容易要做點事
結果供應商之類的又在雷
導致進度停下來

在公司也沒什麼朋友
只有我一個8年級生
其他都是6年級生
雖然說職場本來就沒真正的朋友
但以前的工作同齡的總會一起聊天
分享生活或困難

現在這群待退同事也沒有不友善
只是不知道是自己工作能力有問題
還是職場環境影響我的能力

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.125.150 (臺灣)
※ 作者: cowcowban 2025-07-15 15:52:19
※ 文章代碼(AID): #1eTWYrKu (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752565941.A.538.html
推 pttnowash: 1. 你大腦受短影音刺激 已經豆腐化2. 你的pay不高無法刺激你1F 101.12.205.163 台灣 07/15 15:53
推 VoV: 老阿姨同事3F 89.40.182.138 意大利 07/15 15:57
→ xekopo: 供應商又再雷，如果雷的情況很頻繁導致情緒時常起伏不定對健康也有影響4F 1.161.98.84 台灣 07/15 15:58
推 LuciusMalfoy: 很正常 所以很多人都在摸魚7F 1.169.102.68 台灣 07/15 15:59
→ eva19452002: 你是不是從小就接受短影音的刺激，而且習於在多工環境下學習，比如說同時上網聽音樂看電視然後一邊看書8F 36.239.2.81 台灣 07/15 16:02
→ eulbos: 關掉PTT11F 61.227.208.200 台灣 07/15 16:09
→ etiennechiu: 專注力是可以訓練的12F 101.12.207.73 台灣 07/15 16:15
推 RaiGend0519: 職場陽痿13F 220.132.199.24 台灣 07/15 16:21
→ whatdoyouthi: 直接換同事年齡差太多14F 27.53.107.177 台灣 07/15 16:25
推 maye: 東西太多很阿雜的時候我也會這樣，就先放空休息一下，調整好作戰模式再開始。15F 42.75.67.246 台灣 07/15 16:30
→ cowcowban: 感謝分享 上班時沒辦法投入工作
就會開始擔心自己的狀況 反而變成惡性循環 愈來愈脫離工作的狀態18F 220.132.125.150 台灣 07/15 16:35
推 boards: 很多人都是這樣子，別擔心
怕沒方向
先列出優先項
再一個一個消滅
項目*21F 101.12.205.172 台灣 07/15 17:16
推 caramelputin: 做筆記啊，todo list.26F 114.137.190.97 台灣 07/15 17:44
→ qaz990122: 很正常 很多人上班都在放空27F 101.10.237.61 台灣 07/15 17:44
推 jerrylin: 問題應該不是只有上班無法專注
是做什麼事都無法專注吧28F 111.252.67.31 台灣 07/15 18:16
推 littenVenus: 我每天都會列待辦事項 做完就畫掉我已經放棄和同事成為朋友了 之前被捅過刀 而且我和他們興趣完全不同30F 223.136.246.40 台灣 07/15 18:28
→ DogCavy: 上班就是為了賺錢，為何要那麼在意沒人聊天…要聊天來這34F 42.71.4.139 台灣 07/15 19:11
推 comeon: 用手錶手機 設五分鐘十分鐘的鬧鐘把事情切成小任務 一次只做一個任務36F 114.45.162.73 台灣 07/15 19:25
→ shine32025: 我以前沒事會發呆，現在是事情太多很多事只做一半就又被打斷39F 1.170.173.213 台灣 07/15 19:34
推 littenVenus: 沒事做可以看書 學新東西41F 223.136.246.40 台灣 07/15 20:55
→ kitty56: 把待辦事項列出來 真的有差42F 42.70.112.223 台灣 07/15 23:30
推 shanean09: 光是70幾年次跟60幾年次就差一個層次了，更何況你是80幾年次，光是聊的東西無法共鳴，建議你還是專心做自己43F 49.215.89.224 台灣 07/16 09:23

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