作者 tessamaimai (無名氏)
標題 [閒聊] 今天晚餐要吃麥片牛奶了....
時間 Sat Jul 26 16:05:01 2025



中午不小心吃太多

吃了8顆水餃+一碗涼麵+一碗酸辣湯

晚上大概只能吃牛奶配麥片了

我量了下體重 還是86.3

受不下來啊

告訴我要怎麼才能瘦 我都戒甜食飲料了

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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:

「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方
「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」

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※ 作者: tessamaimai 2025-07-26 16:05:01
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1753517104.A.EFB.html
NEWOLD: 運動1F 36.228.200.146 台灣 07/26 16:05
a401: 吃比瘦更有福 真羨慕你這麼有福氣2F 118.232.8.190 台灣 07/26 16:48
boards: 牛奶不能和麥片一起吃
會影響吸收4F 101.12.233.148 台灣 07/26 17:06
yiayia0333: 澱粉太多了6F 101.10.157.119 台灣 07/26 22:27
calendario: 對! 澱粉攝取少一點,蔬菜蛋白質
多一點,注意熱量7F 42.79.159.76 台灣 07/26 23:18
misky1990: 減少澱粉,多吃蛋白質跟蔬菜,還要多喝水9F 36.227.121.83 台灣 07/27 00:09

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