作者 tessamaimai (無名氏)標題 [閒聊] 今天晚餐要吃麥片牛奶了....時間 Sat Jul 26 16:05:01 2025
中午不小心吃太多
吃了8顆水餃+一碗涼麵+一碗酸辣湯
晚上大概只能吃牛奶配麥片了
我量了下體重 還是86.3
受不下來啊
告訴我要怎麼才能瘦 我都戒甜食飲料了
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方
「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」
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※ 作者: tessamaimai 2025-07-26 16:05:01
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