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作者 shipping5566 (小姐小姐別生氣)
標題 Re: [閒聊] 住家裡一個月食物開銷抓多少比較合理
時間 Fri Aug 29 23:30:06 2025

※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言：
: 我先說我的狀況，媽媽因為長期勞累，無法做太多家事
: 現在爸爸退休在家會負擔家務
: 所以早餐她只準備爸爸和姑姑的，還有煮晚餐
: 當然我也待業在家，也會稍微負擔一部分家務
: 我早午餐需自理，想問這樣一個月食物開銷抓多少範圍內比較好呢
: 一個月花6000元會不會太奢侈，估計早餐抓60元以內，午餐抓140元內
: 其實我會自己煮菜，只是煮菜完食物後還要收拾碗盤覺得有點累
: 現在家裡電線老舊+空間有限，真的無法再裝洗碗機
: 想問問大家的意見，謝謝大家！
: ps.因為身體因素無法吃很甜很甜的東西
: 所以舉凡買巧克力醬、花生醬配吐司這種省錢方式可能沒有辦法

曼蒂姐接 安安～

早餐材料去全聯買
冷凍毛豆 起司這類的
當蔬菜蛋白質來源

主食 煎蛋餅或者蔥油餅
也可以用煎豆包加一顆蛋 減醣版本
雞蛋可以去蛋行或者美廉社買
比全聯便宜很多

飲料自己泡 紅茶優酪乳豆漿咖啡

以上早餐花費大概50元


午餐 家裡冰箱就地取材或全聯買
做一碗肉燥 蒸魚片 烤雞翅 烤鯖魚
再燙個青菜 涮牛肉湯 味增湯
以上自己做 食材分裝煮完
成本大約抓110元









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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.139.199 (臺灣)
※ 作者: shipping5566 2025-08-29 23:30:06
※ 文章代碼(AID): #1eiSU0wa (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1756481408.A.EA4.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 住家裡一個月食物開銷抓多少比較合理
08-29 22:59 mandy740512
Re: [閒聊] 住家裡一個月食物開銷抓多少比較合理
08-29 23:30 shipping5566
推 mandy740512: 謝謝你的意見，我參考看看
坦白說我自己煮菜只會加某寶抄手
就是類似鹽+味精的概念
因為我很不會調調味料比例
忘記講我家冰箱超小
小到只能買兩三天的肉類和菜類
就要補一次貨，所以你講的料理我
一週要分兩三批買完
不過還是感謝你的意見1F 114.43.140.203 台灣 08/29 23:38

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