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標題 [討論] 覺得自己有厭食症
時間 Thu Sep 11 15:00:29 2025
標題 [討論] 覺得自己有厭食症
時間 Thu Sep 11 15:00:29 2025
我本來食量就已經不大，一天只吃一餐，但上個月很常吃安眠藥後吃宵夜，血糖測出來有
點高，那時候我就改吃健康餐，變成糙米、生菜、花椰菜、紫高麗菜、水煮蛋、毛豆、煙
燻鮭魚和蝦子，但我很不愛吃覺得很像在吃草。
點高，那時候我就改吃健康餐，變成糙米、生菜、花椰菜、紫高麗菜、水煮蛋、毛豆、煙
燻鮭魚和蝦子，但我很不愛吃覺得很像在吃草。
中間一度有想吃的食物在腦海裏浮現，例如富霸王豬腳，但現在也不想吃了，這兩週瘦了
快兩公斤，我目前想吃的東西只剩優格 酪梨牛奶 堅果，其他都不想吃，該怎麼辦。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.6.250 (臺灣)
※ 作者: wellbutrin 2025-09-11 15:00:29
※ 文章代碼(AID): #1emdEFlQ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1757574031.A.BDA.html
推 : 亞莉安娜預備軍
富霸王好吃但漲價太多了1F 172.111.38.246 美國 09/11 15:01
富霸王好吃但漲價太多了1F 172.111.38.246 美國 09/11 15:01
推 : 你是憂鬱症導致的吧看你ID3F 49.216.17.152 台灣 09/11 15:03
→ : 我不怕漲價，我平均餐費一天可以到500
我憂鬱症很久了，之前都不會這樣4F 111.71.6.250 台灣 09/11 15:03
我憂鬱症很久了，之前都不會這樣4F 111.71.6.250 台灣 09/11 15:03
推 : 我拖延症很久了7F 220.130.142.210 台灣 09/11 15:05
推 : 怎樣可以不想吃？我什麼都想吃，連作夢都很常夢到吃的……8F 42.74.96.11 台灣 09/11 15:05
推 : 是憂鬱症導致吃得健康,還是吃太健康引發憂鬱症?10F 172.111.38.246 美國 09/11 15:09
→ : 吃健康餐導致沒食慾，我現在腦海中還有健康餐的陰影12F 111.71.6.250 台灣 09/11 15:12
→ : 跟我朋友一樣 測個血糖開始瘋狂控醣 正餐不好好吃很像很健康 結果肚子餓零食糖果照吃 本末倒置 我覺得啦除非你糖尿病了 不然你這種人血糖不用太在意14F 27.240.234.158 台灣 09/11 15:38
→ : 我是覺得我改掉吃安眠藥後會想吃宵夜的壞習慣，血糖就會正常19F 111.71.6.250 台灣 09/11 15:51
推 : 健康餐也可以煮的很好吃，多看點網路食譜，調味料也有差，不要純水煮，用氣炸、煎、蒸，換一下口感
把宵夜戒掉血糖會好很多21F 126.91.138.242 日本 09/11 16:02
把宵夜戒掉血糖會好很多21F 126.91.138.242 日本 09/11 16:02
推 : 憂鬱症就想吃什麼就吃什麼吧，自己把自己搞得憂鬱何必
你一天才吃一餐 吃宵夜又怎麼樣？25F 101.12.115.187 台灣 09/11 17:02
你一天才吃一餐 吃宵夜又怎麼樣？25F 101.12.115.187 台灣 09/11 17:02
推 : 一天一餐好少28F 223.136.64.129 台灣 09/11 17:35
推 : 不推一直吃健康餐盒 很容易討厭某些食物29F 89.117.42.44 美國 09/11 17:43
推 : 健康餐盒變化太少了,永遠的舒肥肉,很容易吃膩31F 107.151.163.25 美國 09/11 17:45
推 : 健康餐太單調了33F 42.72.112.210 台灣 09/11 18:16
推 : 想吃什麼就用買的 買的比較好吃
答應我一天至少要吃一餐
吃不下喝珍奶維持熱量也可以34F 111.252.5.47 台灣 09/11 19:29
答應我一天至少要吃一餐
吃不下喝珍奶維持熱量也可以34F 111.252.5.47 台灣 09/11 19:29
→ : https://i.imgur.com/TIVp02e.jpeg只看文章，是還不至於到厭食症，但還是有可能是飲食失調，看你自己要不要尋求專業協助37F 223.136.245.27 台灣 09/11 19:52
![[圖]](https://i.imgur.com/TIVp02eh.jpeg)
→ : 我覺得持續下去會營養不良41F 111.250.103.181 台灣 09/11 21:06
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