今天是我生日 但好像沒什麼特別的感覺 一早睡醒還被主管call上線加班 回想以前大學時候生日 還會跟好朋友們去吃爆生日折扣 現在各自飛 只剩下自己還有一堆生日優惠簡訊 唯一的安慰兼僅存的儀式感 應該 …

8月10萬 9月16萬 10月15萬 11月10萬 再這樣下去 我真的要睡公園了 明明就沒什麼花錢 沒出門旅遊 吃飯都吃便當 沒吃超過300的大餐 極簡生活 沒買什麼東西 2大4貓真的不懂 為什麼花 …

之前在wg量inbody數據出來就是標準泡芙人 後來就開始認真減脂 飲食上會盡量少油少鹽 也固定都有健身做有氧 前陣子公司健檢體脂雖然變低不少到正常區間了 可是內臟脂肪只是從13到一樣偏高的11 體 …