本人長期失眠，但堅決不吃安眠藥 因為以前大學聯考的時候也是精神狀況不太好吃了安眠藥 結果非常難戒，戒斷過程很難受，後來成功以後就堅決不吃了 我是建議如果睡不著，就不要硬躺了，因為會越躺越急，一急就很 …

有時只是想抒發一下心情 發現總會有人把問題貼上ai網截圖回來噓你 這樣做真的比較有優越感嗎？ 真的很難過

最近好多國外YTer的家人友人，來台灣。 一堆yter都拍成初體驗之類 像高雄歪國人，本來流量還好不到一萬或少數2、3萬！ 爸爸一來拍之後，流量變很多變成5-30萬。 韓國yt最多蹭家人的影片 現在 …

同住的阿嬤終於也邁入失智了 好在生活起居有看護照顧 我實際上就只負責出一張嘴而已 想請教有經驗的板友 在失智長輩大吵大鬧時 基本上是採無視？還是會制止呢 另外半夜吵鬧的問題 是不是真的只剩安眠藥這個 …