回看板
Disp BBS
作者 access4096 (吃飯 睡覺 黑富邦)
標題 [新聞] TPBL》「夠喜歡這項運動才做得到」高錦
時間 Thu Sep 11 12:59:38 2025

TPBL》「夠喜歡這項運動才做得到」高錦瑋分享休賽季赴美訓練最大收穫

2025/09/11 07:00

〔記者盧養宣／台北報導〕24歲雲豹控衛高錦瑋身材不突出，靠後天苦練在職籃闖出一片天，他在休賽季赴美訓練，自律又達到新的境界。

高錦瑋菜鳥球季就勇奪新人王，但在休賽季都會持續精進自我，去年到中國NBL聯賽磨練，感受到身體對抗強度的落差，今年則在亞洲盃登場前，先赴美找個人訓練師進行訓練，被問及收穫最多之處，他最大的感觸與自律有關。

事實上，身高不到180公分的高錦瑋學生時期就培養高標準自律習慣，也對健行科大不少學弟帶來正面影響，今年投入選秀的劉丞勳、徐宏瑋受訪時都曾透露受到小高的精神感染，甚至今年進入健行的新鮮人、來自錦和高中的後衛夏友杰，也表示未來會參考高錦瑋的菜單與作息，「他給我很大的啟發，希望可以向他學習。」

高錦瑋表示，過去在健行科大宿舍離球場很近，5點起床5點半就可以抵達球場，但這次在美國因為需要加上車程，5點的訓練可能凌晨3點半或4點起床，作息也必須有所調整，從原本晚上11點就寢提早至8點就寢，他認為，這件事需要有相當強大的意志力，「你要足夠喜歡這項運動，才會那麼早去面對這樣的訓練。」

即將迎接生涯第三個球季，高錦瑋表示，在防守上希望提高身體強度，給對手多一點壓力，進攻端則期許自己更有創意，「上個賽季有時候太執著在一個點上，反而有時候會忽略掉機會，希望自己更有想像力，不斷思考在場上的狀況。」

原文網址：https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5174110
TPBL》「夠喜歡這項運動才做得到」高錦瑋分享休賽季赴美訓練最大收穫 - 自由體育
[圖]
24歲雲豹控衛高錦瑋身材不突出，靠後天苦練在職籃闖出一片天，他在休賽季赴美訓練，自律又達到新的境界。高錦瑋菜鳥球季就勇奪新人王，但在休賽季都會持續精進自我，去年到中國NBL聯賽磨練，感受到身體對抗強度的落差，今年則在亞洲盃登場前，先赴美找個人訓練師進行訓練，被問及收穫最多之處，他最大的感觸與自律有關 ...

 

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-S9260.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.113.61 (臺灣)
※ 作者: access4096 2025-09-11 12:59:38
※ 文章代碼(AID): #1embSzH7 (basketballTW)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1757566781.A.447.html
推 StarTouching: 你 喜歡籃球嗎?1F 09/11 13:31
→ outsi: 在這裡講自律，早些年會跟你說，都什麼年代了還要過苦行僧的生活，球員都沒有私生活了嗎？現在我就不知道了2F 09/11 14:54
推 fack3170: 自律不難吧5F 09/11 15:52
推 StarTouching: 自律要看你標準 頂尖運動員的自律標準是真的滿難的簡單舉例 維持體脂率就超級難
不是每年固定時間睡覺起床這種程度的自律耶6F 09/11 15:58
→ joejoe14758: 還是看天賦 170球員自然要自律 像譚傑龍那種就算不自律搞出一堆事情 還是有球隊要 有球迷包容9F 09/11 16:02
推 kill780215: 推11F 09/11 17:56
推 ANCEE: 這作息真的好猛12F 09/12 00:27
噓 cidexin: 典型的國內蟲，只有女籃水平13F 09/12 14:40

--
作者 access4096 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄