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作者
標題 [挑選] 改善消化推薦吃哪家益生菌?
時間 Tue Aug 22 16:08:00 2023
作者
標題 [挑選] 改善消化推薦吃哪家益生菌?
時間 Tue Aug 22 16:08:00 2023
★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式
☆個人資料簡述:
本來從小腸胃道就不好
又因為最近瘋狂加班壓力巨大
一日三餐都在公司叫外食解決
然後回到家都累到不想動
之前都會去附近公園走走消化
現在回到家根本動不了
因為這樣最近消化狀況很差
★挑選需求:
長期外食營養不均
需要改善腸道的狀況
希望能把體質調整好
目前有兩家在猶豫
選手1號 ＜大研生醫舒敏益生菌＞
★物品連結: https://www.daikenshop.com/product.php?code=4710255450388
舒敏300億益生菌，調整體質最有感的益生菌 - 大研生醫
![[圖]]()
嚴選5隻國際文獻實證、近1000人臨床專科研究的AP益生菌，強化舒敏、提升整體保護力、輔助消化道機能、調整體質，添加有效劑量300億益生菌配方，榮獲全球7國專利符合亞洲人的益生菌艦隊，給你最有感的益生 ...
![[圖]](https://imgc.daikenshop.com/shop/upload_product/fb_1625209468.jpg)
☆猶豫不決:身邊沒有人吃,但看網路上不少人推薦吃,一粒有300億活菌,膠囊式的感覺方便
吃
選手2號 ＜百喬生醫的樂敏益plus＞
★物品連結: https://www.biojoy.com.tw/products/l-137plus-001
好菌不用多，益生聯倍乘 3 倍的調整能力才是真本事！L-137® 日本專利乳酸菌益源質-樂敏益 PLUS 百喬生醫 Biojoy
![[圖]]()
「Probiogenics 益生聯®」，同時達到補好菌+養好菌+顧好菌的功能，加乘作用會更明顯快速。 ...
![[圖]](https://cdn.cybassets.com/media/W1siZiIsIjE5ODc4L3Byb2R1Y3RzLzQxMzk2NTIwLzE2OTI2MDAzOTlfNmYzNTQ2MWZkYzVlZjI4MzExNDguanBlZyJdLFsicCIsInRodW1iIiwiMjQweDI0MCJdXQ.jpeg?sha=069cd88e595f678d)
☆猶豫不決:同事有吃覺得不錯，我上網查看他們家的有含益生聯,用途在改善好腸道環境保
護益生菌，讓益生菌發揮作用,一包是有200億活菌,粉狀不知吃起來味道如何
再請幫忙給點建議,感謝
另外也想請教有吃益生菌的朋友,大概要吃多久才有感覺?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.141.22 (臺灣)
※ 作者: hyuckkimo 2023-08-22 16:08:00
※ 文章代碼(AID): #1av6pbYt (e-shopping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1692691685.A.8B7.html
推 : 建議吃至少連續三個月，然後可以換牌子1F 1.175.239.161 台灣 08/22 16:41
→ : 我是吃半個月就有感覺了
小時候我腸胃道也不好還過敏><
出社會後身邊很多同事都有在吃益生菌才開始跟著吃 調整腸道好菌真的很重要
腸胃過敏都有改善2F 219.84.10.50 台灣 08/22 16:58
小時候我腸胃道也不好還過敏><
出社會後身邊很多同事都有在吃益生菌才開始跟著吃 調整腸道好菌真的很重要
腸胃過敏都有改善2F 219.84.10.50 台灣 08/22 16:58
推 : 我吃統一的，剛吃下去就有史意7F 180.217.157.22 台灣 08/22 17:51
→ : 日本買wakamoto8F 101.137.34.4 台灣 08/22 18:47
推 : 益生菌治標不治本 多吃蔬菜水果 配優酪乳9F 39.15.41.254 台灣 08/22 20:22
推 : 先好好吃飯，一口飯菜咬21下再吞下去會好消化很多，買益生菌不如多吃一根香蕉
抱歉更正：是一口咬24次11F 61.230.0.247 台灣 08/22 21:02
抱歉更正：是一口咬24次11F 61.230.0.247 台灣 08/22 21:02
推 : 紅色火龍果唯一正解15F 42.77.119.102 台灣 08/22 21:39
推 : 2號選手百喬的有效..我阿公很容易肚子有不舒服的問題..他之前都不願意吃，後來我是強迫他吃改善後會自己跟我講吃完了XD16F 182.235.246.63 台灣 08/22 22:01
推 : 兩家都買來吃吃看 吃過才知道哪個對自己身體比較有效20F 114.136.240.96 台灣 08/22 22:20
→ : 光泉無糖燕麥豆漿加台糖燕麥片22F 111.251.214.59 台灣 08/22 22:24
推 : 消化問題覺得吃酵素會比較有感，益生菌通常是在調整腸道機能或體質跟排便方面，兩者可以搭配吃23F 1.200.131.80 台灣 08/22 22:44
推 : 每個人不一樣26F 36.234.121.13 台灣 08/23 00:08
推 : 助消化：家酪優，修復腸道：妙利散27F 223.138.187.92 台灣 08/23 00:43
推 : 早餐店大冰奶28F 36.226.179.232 台灣 08/23 02:27
推 : 妙利散讚讚29F 125.228.76.54 台灣 08/23 03:30
推 : 醫院跟診所應該有很多益生菌選擇（阿德比、妙麗散..（應該不會比外面營養食品貴）30F 223.140.240.105 台灣 08/23 04:46
→ : 妙利散32F 49.216.174.220 台灣 08/23 08:46
推 : 日本整腸錠33F 114.137.62.12 台灣 08/23 09:30
→ : 消化問題要吃酵素34F 61.31.93.104 台灣 08/23 10:25
推 : 台酒的啤酒酵母錠35F 36.237.51.248 台灣 08/23 11:31
推 : 通篇看起來葉味好重，只好推薦妙麗散了36F 60.248.140.207 台灣 08/23 11:44
推 : 怎麼大家都知道妙利散XD37F 114.136.228.251 台灣 08/23 11:49
→ : 還是要看醫生38F 39.15.2.65 台灣 08/23 12:04
推 : 火龍果+139F 220.228.146.62 台灣 08/23 12:43
推 : 有益生聯看起來很強 但建議還是要多運動啦 保健食品只是輔助40F 163.21.9.241 台灣 08/23 12:45
→ : 你自己都知道問題在哪了不解決，卻期望保健食品？42F 1.174.224.120 台灣 08/23 13:06
→ : 去公園走路沒用代表那樣沒效啊
嫌累還是有腸胃相關的陰瑜珈
可以做 yt上有很多根本不費力的
實在不願意動那也沒辦法了44F 111.80.31.55 台灣 08/23 13:57
嫌累還是有腸胃相關的陰瑜珈
可以做 yt上有很多根本不費力的
實在不願意動那也沒辦法了44F 111.80.31.55 台灣 08/23 13:57
推 : 吃木瓜48F 36.231.149.76 台灣 08/23 15:33
推 : 木瓜真的很可怕 吃半顆就拉到爆49F 123.193.41.254 台灣 08/23 16:22
→ : 葉味重+1 台牌的益生菌個人是不推，譬如我吃婦淨康是完全沒用，吃了幾個月感覺像完全沒吃，後來改吃美國的Jarrow就明顯有感，可是菌種明明一樣 = =。50F 111.249.79.91 台灣 08/23 16:43
→ : 運動比較有效54F 122.116.130.66 台灣 08/23 16:48
推 : 吃鳳梨55F 61.222.94.28 台灣 08/23 16:56
推 : 益生菌看個人體質 自己吃才知道 我便秘吃活沛多有效 再來就是看菌種 要選有鼠李糖乳桿菌跟嗜酸乳桿菌的56F 114.136.34.62 台灣 08/23 18:57
推 : 吃優格？59F 49.217.69.197 台灣 08/23 19:28
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