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作者 yi42zwwxcn (塗明哥)
標題 [問題] 吃的膠原蛋白粉
時間 Thu May 29 14:14:26 2025

我朋友說打完了膠原蛋白後

搭配用吃的膠原蛋白粉

可以增加持久度

你們有人這樣做真的有變持久嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.86.54 (臺灣)
※ 作者: yi42zwwxcn 2025-05-29 14:14:26
※ 文章代碼(AID): #1eD_j4yl (facelift)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1748499268.A.F2F.html
推 lind8237: 請補充維他命C1F 61.30.180.239 台灣 05/29 16:21
推 manpower520: 我自己吃膠原蛋白覺得有延緩填充物流失速度2F 36.227.234.43 台灣 05/29 19:01
推 tory67dwid: 補充維他命C+1 否則再多的膠原蛋白飲食效果也不好4F 175.181.187.138 台灣 05/29 20:08
推 sabravmvn6: 建議增加飲食中蛋白質的攝取6F 36.231.113.72 台灣 05/29 21:45

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