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作者
標題 [新聞] 為戲鍛鍊6.8斤肌肉！柴克艾弗隆：很孤獨
時間 Sat Dec 16 08:46:17 2023
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標題 [新聞] 為戲鍛鍊6.8斤肌肉！柴克艾弗隆：很孤獨
時間 Sat Dec 16 08:46:17 2023
為戲鍛鍊6.8公斤肌肉！柴克艾弗隆：感覺很孤獨
葛大維
2023年12月16日 週六 上午8:06
https://i.imgur.com/UOqm3eZ.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/Bi/UOqm3eZ.jpg)
柴克艾弗隆本月11日出席主演電影《鐵爪》的洛杉磯首映（圖片來源：美聯社）
好萊塢演員常需要為戲增重減重。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，柴克艾弗隆接受影視媒體「綜藝報」（Variety
）訪問表示：
「為演新片《鐵爪》（暫名）必須增加15磅（約6.8公斤）的肌肉，過程很孤獨，和在演
藝界的心情頗相近似。」
《鐵爪》改編真人實事，敘述1980年代職業摔角選手凱文馮埃里希的事業與家庭的故事，
被認為是柴克艾弗隆轉型之作，但他為演此片付出相當辛苦的代價。
柴克艾弗隆受訪表示：「開拍前數月我就必須接受專業摔角訓練，然後每天摔角至少7至1
5分鐘，每天數次，每週都不能間斷。」
「還有更困難的是要增加15磅真真正正結實的肌肉，一度遲緩的增肌進展，讓我很火大，
而幾近痴狂的鍛鍊管理，更讓我感覺很孤獨而且寂寞。」
「但我調整心態，讓自己感覺：準備角色不必社交也挺好的；適度放輕鬆，不把自己的情
緒繃得太緊，盡量讓自己自在地去工作。」
今年36歲的柴克艾弗隆，2006年19歲就以《歌舞青春》爆紅成為偶像，他沒有年少得志、
染上不良惡習，但在影壇總沒有突出的代表作。
柴克艾弗隆坦承：「在演藝界發展是很困難的，目標永遠是下一部作品，在意下一部作品
會不會受到關心，然而那種關心是很小的，真正受到的關心是很少的，現實是很孤獨又寂
寞的。」
會不會受到關心，然而那種關心是很小的，真正受到的關心是很少的，現實是很孤獨又寂
寞的。」
https://i.imgur.com/I9XCOXE.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/Bi/I9XCOXE.jpg)
柴克艾弗隆（左起），萊絲莉曼恩，馬修派瑞2009年4月14日出席合演電影《回到17歲》
的洛杉磯首映（圖片來源：美聯社）
柴克艾弗隆非常懷念合作2009年電影《回到17歲》的男演員馬修派瑞（1969年8月19日—2
023年10月28日），拍戲時兩人情同兄弟，然而殺青後各有各忙；柴克艾弗隆說：
「在演藝界增進友誼是很重要的，有可以訴說與分享人生故事的朋友是很可貴的。」
柴克艾弗隆增肌轉型主演的《鐵爪》，預定12月22日在美國上映。（圖／美聯社）
新聞網址：
https://ynews.page.link/dnXbb
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.191.98 (臺灣)
※ 作者: godofsex 2023-12-16 08:46:17
※ 文章代碼(AID): #1bVFDRE8 (movie)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1702687579.A.388.html
→ moy5566 …
→ : 怎那麼老2F 12/16 08:52
推 : 2017的海灘救護隊的肌肉就是他外型顏直巔峰了
2021在家裡摔碎下巴整形後 從陽光美形變陰鬱粗曠型2021後演的電影也都是陰鬱驚悚片
可惜 本看好他可接類似鋼鐵人的角色3F 12/16 08:55
※ 編輯: godofsex (49.216.191.98 臺灣), 12/16/2023 09:00:192021在家裡摔碎下巴整形後 從陽光美形變陰鬱粗曠型2021後演的電影也都是陰鬱驚悚片
可惜 本看好他可接類似鋼鐵人的角色3F 12/16 08:55
→ : 他的走向很像米基洛克..7F 12/16 09:32
→ : 樓上 成年後的確很像@@ 米基洛克當初也是美少年毀容8F 12/16 09:33
推 : 他現在上下半臉很像不同人9F 12/16 09:40
推 : 還可繼續健康演出就不錯 也還沒走歪 只是小不幸
其實他也是有演技 只是之前都被當奶油小生
不然覺得不輸給李奧納多皮卡丘
祝他之後拿大獎10F 12/16 09:50
其實他也是有演技 只是之前都被當奶油小生
不然覺得不輸給李奧納多皮卡丘
祝他之後拿大獎10F 12/16 09:50
推 : 他已經是少數迪士尼沒有走歪的了 光這點就respect14F 12/16 10:04
推 : 當諧星16F 12/16 10:52
推 : 反而覺得他太早又太硬轉型成性格男星,又接不到好片17F 12/16 11:21
→ : 值得尊敬啊 又不像米腸一樣鬆垮垮的死不減肥18F 12/16 11:24
→ : 到底為什麼要想不開去整形 沒整之前多好看啊19F 12/16 11:33
推 : 太矮了沒辦法20F 12/16 11:34
推 : 嗯…好吧他說了就信囉xD23F 12/16 11:59
→ : 身高應該是硬傷24F 12/16 12:02
推 : 海報gay gay的25F 12/16 12:16
推 : 他超壯……respect26F 12/16 12:27
推 : 天魔爪27F 12/16 12:50
推 : 以前真的好帥28F 12/16 13:07
→ : 整篇不知所云，拉回看記者名字，呵呵29F 12/16 13:26
→ : 覺得他在大娛樂家海灘男孩都表現不錯
可惜就是無法大紅...以前看他訪談說很想放棄練
肌肉.維持這個身體非常的痛苦 但一些戲又必須有身材30F 12/16 13:29
可惜就是無法大紅...以前看他訪談說很想放棄練
肌肉.維持這個身體非常的痛苦 但一些戲又必須有身材30F 12/16 13:29
→ : 不管演技怎樣至少讓人看到努力跟敬業，反觀糯米33F 12/16 13:41
推 : 大娛樂家跟海灘救護隊裡的他狀態都超巔峰的34F 12/16 14:12
噓 : 有人以為光打藥就會變壯喔 怎麼那麼可憐啊35F 12/16 14:21
推 : 事實上打藥真的躺著就可以長肌肉了36F 12/16 14:30
推 : 說打藥的是以為藥打下去不用練就會變浩克唷？37F 12/16 15:50
推 : 他的代表作早就有了 不就歌舞青春
問題應該是沒有一片讓他成為票房巨星
太矮加娃娃臉絕對有影響
他現在這樣子 反而比較有機會演一些劇情片
如果能成為下一個米基洛克也不錯38F 12/16 16:00
問題應該是沒有一片讓他成為票房巨星
太矮加娃娃臉絕對有影響
他現在這樣子 反而比較有機會演一些劇情片
如果能成為下一個米基洛克也不錯38F 12/16 16:00
→ : 演金鋼狼43F 12/16 16:04
→ : 他一直以來態度都滿棒的，感覺很認真對待這份工作44F 12/16 16:13
推 : Tom cruise跟小勞勃道尼也都不高
他的確很適合演金鋼狼 甚至新一代鋼鐵人or batman45F 12/16 16:34
他的確很適合演金鋼狼 甚至新一代鋼鐵人or batman45F 12/16 16:34
推 : 打藥是一回事,不過他下巴本來就很美了沒必要"整形"更何況成品比原本的差,這樣他是因意外的可能性頗高47F 12/16 16:58
→ : 幸運符49F 12/16 16:59
→ : 我愛幸運符50F 12/16 17:01
推 : 我以為是Rob Lowe51F 12/16 17:50
→ : 都3202了還有人以為打藥不用練就會變這種身材52F 12/16 20:53
推 : 笑死 以為是超級戰士血清是不是 打了就直接變壯53F 12/16 21:06
推 : 驚奇少女表示：
打藥肯定還是得練的，最簡單的一個事實，你只看過上健身房的人在打藥，從來沒哪個肥宅羨慕猛男然後跑去打藥的54F 12/16 21:15
打藥肯定還是得練的，最簡單的一個事實，你只看過上健身房的人在打藥，從來沒哪個肥宅羨慕猛男然後跑去打藥的54F 12/16 21:15
→ : 五官說不出的怪58F 12/16 21:46
推 : 感覺邁入中年會像李奧納多一樣臉越來越方 加上下巴變形過59F 12/17 02:42
推 : 打了藥不用練就能這樣？ 哪種藥介紹一下61F 12/17 08:04
推 : 1樓很急 ㄏㄏ62F 12/17 09:02
推 : 沙灘晃奶gif63F 12/17 09:04
推 : 當然更誇張的情節也有可能~一直被當美型可愛不man覺得很不爽~剛好下巴有小傷~一時衝動決定大整效果差再對外說是大傷so才大整~但希望不是這個版本64F 12/17 10:21
噓 : 2006年19歲就以《歌
舞青春》爆紅成為偶像，……….但在影壇總沒有突出的代表作
。 是在公三小？代表作不就歌舞青春67F 12/17 13:45
舞青春》爆紅成為偶像，……….但在影壇總沒有突出的代表作
。 是在公三小？代表作不就歌舞青春67F 12/17 13:45
推 : 艾瑞克家族 好懷念那個台語腔轉播71F 12/17 18:08
推 : 演殺人魔那部還不錯啊72F 12/17 18:37
推 : 演泰德邦迪演得滿好的 可惜熱度不高73F 12/17 20:32
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