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作者
標題 [心得]小護士深夜有感～想發達的你，一定要自慰
時間 Fri Jul 15 11:43:22 2022
作者
標題 [心得]小護士深夜有感～想發達的你，一定要自慰
時間 Fri Jul 15 11:43:22 2022
大家好，西斯好～
每到新的月份，大家是不是都會默默想起我呢？
沒錯，又是我
最喜歡分享性愛知識與發送情趣用品的小護士～
不知道大家晚上都睡得好嗎？
前些日子小護士常因為壓力山大，外加租處冷氣壞掉而徹夜難眠
後來發現「自慰」真的可以讓身體深層放鬆
有時候玩完，握著玩具就直接睡著了><
有了這幾次的深刻的領悟
讓我決定一定要將這個良好的「自慰觀念」分享給普羅大眾！
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老樣子，文末抽獎！
為了讓西斯的各位在炎熱的夏日也能安穩入眠
這次分別會抽出男生、女生的玩具！
廢話不多說，開講啦！
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【想發達的你，一定要有定期自慰的成功觀念！】
如果你想更成功，那就自慰吧！
成功人士們說，清晰的思路與健康的身心是睡出來的。
當我們有未解的困難，「先睡一覺再說」的效果極好。
當我們有未解的困難，「先睡一覺再說」的效果極好。
因為透過睡眠，我們的大腦得以 Reset 重新整理記憶體、重新開機。
人的思考路徑也是透過潛意識整理後，第二天醒來就會靈光乍現。
不過若我們追求「更加」成功，光是普通的睡眠還不夠。
想想一個人要更清醒，可以喝咖啡；
那麼想讓睡眠效果加乘，可以怎麼做呢？
答對了，就是自慰。
自慰是怎麼助眠的？讓我解釋給你聽。
在我們開始接觸到任何一種性刺激與性興奮時，身體會釋出多巴胺，
一種讓你感受高昂、正向情緒的腦內分泌物。
多巴胺能夠：
幫助專心
自慰期間，讓你開始專注在自己的身體，暫時忘掉世界上的其他一切。
釋放愉悅感
讓你感覺比較快樂，比較興奮。
解除壓力
讓你不再那麼緊繃。
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繼續往下看，自慰就跟做愛一樣，當我們開始進行性活動時，
血壓會急速上升、心跳加速，身體也開始分泌腦內啡。
腦內啡能夠：
降低血壓
讓你身心立刻感到非常鬆弛，很快有昏昏欲睡的感覺。
感覺自我健康完整
你會覺得自己的身體彷彿被重新校準了一次。
想知道最好的部分嗎？自慰的好處還包括
降低經痛
總地來說降低經痛的效果是很好的。
自慰後產生的賀爾蒙可以讓經痛降低，
或至少讓經痛變得比較可以忍耐。
（雖然這一點並不是每個人都一樣，
有時候因為肌肉收縮反而可能讓肚子感到更痛。）
連結自我性慾的真實面
如果你不是因特定因素必須禁慾者，
那麼定期和自己身心靈上的連結是很重要的。
自慰即是一種和自己性慾的連結，而這點對於沒有性經驗、
或是沒有高潮經驗的人更是特別好，「自摸」非常安全，
在一個自己可以控制的環境下感受性行為，你就比較不會有不安或恐懼。
非常建議各位探索自己的身體，了解自己的性器官喜歡如何被取悅。
有效提高性生活品質
了解自己，就能夠更清楚地向伴侶表達你的需求與喜好。
而因為高潮有分數種，如果你從來沒有ＯＯ高潮過，
透過自慰就是你發掘「ＯＯ高潮」的最佳管道。
不只如此，它還能幫你hold住性慾，請繼續往下看。
常上油的齒輪不掉鏈——維持性慾水準
大家可能不知道，常常得到性高潮的人，
身體裡會有更高的一氧化氮含量。
一氧化氮在身體裡扮演一種神經傳導的角色，
我們需要一氧化氮去幫助放鬆、以及激發性慾。
太久沒有性活動的話，一氧化氮的水準就會降低。
這也是為什麼有些人太久沒有談戀愛，進而變得有點性冷感。
不過這方面不必太擔心，只要透過適當的性刺激，
身體就會再度促進一氧化氮的生成與儲存。
你的性慾也會再度回到自然的狀態。
經過一場美妙的自慰之後，你不僅會感到心情愉快，
名副其實地讓自己得到最好的撫慰，還會立刻得到
「最好的安眠藥」——那就是身心舒暢、富足、完整的情緒。
當自慰把一天下來的緊張趕跑，
你的思路也會變得更加清晰，不再那麼焦慮。
這樣的輕盈感，雖然不是任何一種賀爾蒙，
卻是夜夜睡得安穩的保證。你不僅可以輕鬆入眠，
還會帶著一大堆附加的好處一起醒來。
好好自慰，一定可以睡得香甜；睡得香甜，就能變得更加成功！
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讀完了這篇文章，
相信西斯的大家都知道自慰的重要性了吧！
為了讓大家能閒來無事就能高潮，
這次的獎品分別是：
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→ : Dr.情趣快給我安齋拉拉讓我一夜好眠693F 07/16 03:07
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推 : Dr.情趣我失眠，送我RENDS泉讓我好眠696F 07/16 03:28
推 : Dr.情趣快給我安齋拉拉讓我一夜好眠697F 07/16 03:40
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