生命的最精华，男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。我
们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养？就靠这个肾精来滋养，就好像
是这个营养品一样。

    人说我喜欢钱，喜欢女人，喜欢**，喜欢享受刺激。这个你喜欢是吗？那是暂时没有
事，这个人老吃肉，让他天天吃肉，他就不行，为什么呢？他也不知道。真正的原因就是
他不是这个物种啊，他违背了天理啊，他想吃肉，那个“想”是欲望，那些东西是后天养
成的，先天没有。所以，我们明白了这个就知道，"我想"、"我有这个欲望"，这些东西都
是错误的，所以中国孔老夫子教给我们一句话，很重要，叫什么呢？饮食男女，人之大欲
。有人就讲，这个不是让我们去享受饮食，享受男女吗？各位又理解错了。什么意思呢？
饮食男女，人之大欲，这个大欲，我们知道欲望是一切苦难的根源啊！为什么这么讲？我
们看这个"欲望"，当你得到它的时候，你有两种表现，第一个你糊涂，你比原来还糊涂。
第二是什么呢？你傲慢，得到钱了，得到名了，你比原来更傲慢，这是凶险啊，凶灾啊！
我没得到，我欲望没有实现，没有实现怎么样呢？你就嗔恨，你就忌妒。两条路走哪一条
只要是从欲望出发的，你都会生烦恼，有灾祸。我们听明白了，就知道孔老夫子讲这句话
是什么意思。什么意思呢？饮食男女，人之大欲呀，就是最大的危险。这是提醒我们啊，
一个是饮食，一个是男女，最容易给你带来凶灾呀！

    今天的社会充满了西方的价值观。西方价值观是什么呢？它跟东方的是相反的，东方
讲清心寡欲。人要克制自己的欲望，不要让自己的欲望膨胀，不要让它受刺激。西方是什
么呢？天天刺激你的欲望。我们中国人听的音乐，大家听古琴弹起来啊，你身心就很清凉
；我们中国人喝的茶叶，一闻它，很清香；我们住的房子啊，中国的宫殿，古代的民居四
合院，那些红墙绿瓦，青砖绿瓦，你仔细一看呢，你心里面呢，庄重，非常的庄重，绝对
不是欲望。反过来，我们再看西方的建筑，你看它灯红酒绿，高楼大厦，进去之后很豪华
。我们想一想，你那个欲望就升起来了，你可以仔细去做这个试验。再有，我们穿的这个
衣服，今天人讲究穿着要性感，这个是中国古代所没有的，都是西方传过来的，说，我们
穿着一定要性感，男子要有魅力，女子要性感，要吸引人，都跟电视里明星学的。你看他
们穿的那个衣服，非常暴露，跟各位讲，不会穿衣服啊，违背了天性。怎么违背天性呢？
色情泛滥，违背天性，按照西方人所谓的这种纵欲，这种刺激的生活，找情人，找七个、
八个，三个、俩个，你过这种生活，哪里知道你的身心啊，倍受摧残！

    有人就讲，这个真相是这样子么？给大家讲一个比较通俗好懂的情况。人，是一个生
命的现象，活的。他所有的精华都藏在哪里呢？藏在我们的肾精里。男子女人有性行为的
时候，分泌液体，男子叫精液，女子叫白浊。中医所讲，这个东西叫肾精。西医呢？西方
人他不懂，他拿这个显微镜给你化验，他说，男子的精液啊，女子分泌的液体啊，成分是
完全一样，确实这样。他说，这个东西就是蛋白质，他只看到了里面的蛋白质。他说，这
个相当于什么呢？相当于两个鸡蛋的蛋白质的含量，这是西方的西医，他不了解生命的真
相，他不知道怎么回事啊。他讲得不全面，可以说是不科学的。实际上是怎么样呢？各位
，我们一定要知道肾精啊，男子女人都是这样，它不是仅仅指的这个形式，这个液体，它
包括三样东西，哪三样儿东西呢？第一个，形，它有外形，它有形状，液体；第二个是什
么呢？气；第三个是神。形、气、神，气和神我们看不到，但是它真实存在。

    传统文化最宝贵的一面，它把生命现象讲得非常彻底。人一定也是有外形、有气啊，
人有气概啊，这个人气质小，那个人气质大呀。气跟气不一样，神跟神更不一样。这个人
神气足，那个人神气弱，你说这个神是什么呢？它真存在，它没有形状，形、气、神，生
命现象的三种特点。那么肾精绝对不是西医讲的俩鸡蛋的蛋白质，它是你全部生命的最精
华的浓缩。它不是俩鸡蛋，你弄俩，你弄四个鸡蛋弄一杯子里，能出来一孩子吗？那不可
能啊。那为什么呢？它不是蛋白质这么简单，这里面有气，这里面有神。我们这个生命从
哪里来？父亲和母亲，男子的精，母子的血，父精母血，结合成为了我们这个生命。

    生命的最精华，男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏
。我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养？就靠这个肾精来滋养，就
好像是这个营养品一样，天天的滋养。所谓"荣华五脏"，我们平时老说，祝你荣华富贵。
富贵是指什么呢？富贵是指你外在的财富，你能够升官呀，发财呀，家里吉祥啊，这是外
在。荣华是指什么呢？是指你五脏非常坚固，你的五脏滋养得非常好。什么意思呢？就是
你的肾精常在，肾精不流失啊，是这个意思。荣华是五脏坚固、健康；荣华富贵，富贵是
指我们的外在物质幸福。荣华是祝我们健康，是这么个意思。我们过去常常不懂得，这个
老话都被误会了。那我们知道，肾精还有这么大的作用，它不光是延续后代，它还养我们
的五脏，养我们的命。

    我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，
脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓啊，那个是最宝贵的，我们知道治白血病都用那个东西。
它的上面是脑脊髓，脑髓啊，连通在一起的。那么西医也证明了，这确实是存在的。西医
证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、和脊髓的成分完
全一致。我们就知道，这证明了我们中国五千年前老祖宗中医所讲"精生髓，髓生海"，精
，肾精，它坚固，它往上生，生骨髓；骨髓又坚固，又很充盈啊，饱满啊，他又长养你的
脑海，"精生髓，髓生海"，生脑海。所以人不纵欲，他不大量的流失肾精，这个人身体好
，脑子好使。那反过来呢？今天的色情网站，色情泛滥，情人泛滥，色情场所泛滥，大家
纵欲。男子女人，无论老少，都受西方价值观影响：人活着干什么呢？有点钱了，有了机
会了，不就是要纵欲吗？不就是为了享受刺激吗？要知道你那种幸福是假的，根本不是幸
福，那个代价太悲惨了！真正的幸福没有代价，没有任何副作用啊！大量的流失肾精啊，
男子女人都一样，大家千万不要认为只有男子才伤身体，女子一样啊。大量的流失肾精之
后，你肾精亏虚了，空了，骨髓呀，脊髓它就往下流，就往下补充啊，它是连通的嘛，脊
髓又流失了很多，又空了，空了之后怎么样了呢？脑髓就下来了。各位，我们这才知道，
今天的年轻人，有钱的这些老板，这些追求时尚、追求刺激的人们，天天的纵欲，他所流
失的肯定和蛋白质没关系，那个不是真相，我们知道是精、气、神，生命长养，养你的五
脏，养命的精华呀，你天天大量流失，我们知道，最后流失的不是精液，是什么呢？是你
的脊髓、骨髓、脑髓，今天听明白了之后，你就老实了。是这么回事啊。

    你不是好色吗，喜欢**吗？下次你一看到**，你就知道，这是吸脑髓的来了。你看今
天人的价值观，你去问问大学生，“我很羡慕那些老总，电视剧里面演，那个老总出来，
后面好几个情人；我的同学，他老爸爸，跟我们炫耀，他有好几个情人。”你下次就告诉
他，你不要以丑为美，以非为是了。你那六、七个情人，那都是六、七个吸你脑髓的，你
有什么可高兴的呀？

    所以各位听了这个汇报，我们回去之后啊，你就给你老公，给男朋友讲啊，他就老实
了，他就彻底凉快了。为什么呢？中国有一句老话，"家有丑妻是个宝"啊，这是真的呀。
所以有人说，下面确实有观众讲啊，说，你看，张总其实挺傻的，你看他这么有钱，你看
他的太太，一点儿都不性感。各位，那是糊涂人讲的话呀，人家张总是最有智慧。为什么
呢？他肾精充盈呀，他身边没有吸他脑髓、吸他骨髓的呀。

    中国古人常讲，红颜祸水。什么叫红颜祸水？这是不是欺压妇女？不是。我们到那些
教表演的大学里听那些课程，各位不知道吧，那些课程在教什么？你们有机会去看看那个
教材，可了不得，我们把孩子交那儿，交给学校，还花着学费，让她学什么呢？老师教的
表演课呀，教什么呢？你这个眼神看过去之后，要把他的那个魂儿给他勾过来，在教这个
！你还不要觉得奇怪，因为现在电视里面，挑演员、挑明星啊，收视率最高的就是这种，
她一定要弄成狐狸精的样子，看你一眼让你神魂颠倒，你就有收视率了。过去我们常听农
村老奶奶讲啊，看到儿子、孙子把女朋友带回来，一看，好家伙，这家伙像妖精一样就进
来了。老妈妈就急了，把儿子拽到一边去，你不能娶她呀，这个是要你命的，红颜祸水呀
！

    各位，中国古人告诉我们，这是中医讲的科学，我们一定要听。这科学讲的是什么呢
？自然规律呀，首先三十岁的时候啊，男女的夫妻生活呀，性行为啊，多长时间一次呢？
8天。为什么是8天呢？7天才能够完成一次身体的这个最精华的生成，完成这个过程，这
是科学，我们一听，就听得明白。鸡蛋好吃，你跟这个老母鸡下个命令，一天不能只生一
个蛋，你一天必须得下十个蛋，它生不出来呀，它体内的这些营养，种种的，它得合成啊
，最后，它一天给你生一个蛋啊，那是它全部的能量啊，精华都在那里边呢！老母鸡，太
老了，它为什么不生蛋了？它没有这个能力，它功能丧失了吗？没那个能量，这是科学啊
。听明白这个就好懂了嘛，三十岁的时候你的身体能达到那个程度，三十岁是8天一次。
那么40岁？15天。50岁，一个月，60岁，要停止。为什么呢？你整个身体的机能已经没有
这个能力了。你再去有这种男女的行为怎么样？纵欲怎么样呢？你的五脏就没有营养去滋
养它了，你是要你的心、肝、脾、胃、肾啊，还是要这个男女行为啊？你来两次男女行为
，你这五脏就没有保命的东西了，所以这个东西它是荣华五脏，保命的，你把这个东西拿
去纵欲了，你这是不想活了吗？这不就很简单了吗？那么明白什么叫红颜祸水了，不管你
多大年纪，周围看着，那个女子顾盼流离，你天天看着她神魂颠倒，你还能干成什么事吗
？你能安心工作、安心学习吗？红颜祸水，那是真的。所以古人常讲，你一动这个念头，
过去说这个人"下流"，好像是骂人的，不是啊，那是教育啊。什么意思呢？这个人一不正
经、一有这种淫乱的心的时候，一有这种想法，有这种语言的时候，人家说，你“下流”
，不是骂你，什么意思呢？警告你，你脑脊髓现在正在往下流嘛。你肾精都空了，你还在
那儿不三不四呢，那就是脑脊髓在往下流啊。提醒你，往下流呢，你小心点儿吧，要没命
了，这是教育啊！

    各位，我们才明白中国的老话，句句都是科学呀，可了不得呀！我们就知道，下次灯
红酒绿，你看到这个男子有魅力，那个女人性感，全是吸脑髓的。我们大家就明白，今天
我们穿衣服一定要穿得暴露、性感，太太往老公面前一站，你看我是不是很性感呢？那个
东西违背人伦呢，违背自然的身体的规律啊。各位不要看不起古人的衣服啊，老祖宗的衣
服，女子的衣服从来没有像现在这么暴露过呀。很多人说，你太封建了，这不是封建，这
是科学呀，天天让女孩子穿得这么暴露，你想想在她周围的人，他不受害吗？你们看，我
这个衣服宽衣大袖，一点儿都不性感啊，这个衣服很好啊，人家看了之后他心里清静、庄
严，想起来读书，有书卷气，这多好啊，给人都是这个信息。你穿的衣服已经少得不能再
少了，让人家天天地下流啊，脑脊髓下流啊，你就天天害人呢。

    所以我们讲你会吃饭吗？你会穿衣服吗？你穿的衣服性感、暴露，那个衣服都缺德呀
！现在我们看那些年轻女孩子的衣服，那怎么都不像一件衣服啊，就那么几根绳儿在那儿
，那能穿在身上吗？我是做记者的，我很喜欢观察社会，我喜欢看社会现象。有时候到衣
服店里我就看，说这个衣服啊一千八，我就看，我说这不是一堆绳儿在这儿挂着吗？它怎
么是衣服呢？然后她就像变戏法儿一样，@弄，我一看，像网兜儿一样，穿上，都

是露的呀。各位，我过去也完全不懂啊，西方价值观，她真性感啊，回头一笑百媚生，觉
得这个是好，你哪里知道啊，要是把这么个女子娶到家里，你就短命啊。你短命，你父母
就白发人送黑发人呢，你大不孝啊。你的什么事业全部都拉倒了！我们大家要知道这个了
呀，三十岁的时候是八天一次，现在你去问问这些年轻人一天八次啊，他怎么会不早死？
他怎么会不生病？完全违背了伦理道德。你问他，他还很冤枉，他说，我根本就坐不住啊
，我根本就心神不宁。为什么？她穿这么性感，画得这么性感，看得我呆不住。你看，各
位，全部都是因为什么呢？刚才我们讲，你会说话吗？会穿衣服吗？完全都没有了人性的
教育，我们中国古人这些衣服全都跟教育有关系，跟人性有关系，跟你的健康，跟你的寿
命，跟你的吉凶祸福有关系。

    大家想一想，像张总这样有德行的人，他一定是谷大嫂那么很敦厚的女子跟他才好，
吉祥啊！你想，张总家产四个亿，他也花天酒地，边上几个妖精在那儿，那他不会活到今
天的呀。我们才知道，你的财富，你的吉祥，你的一切，怎么能够保有得住呢？第一个，
你自己心里要安定；第二个，你要有智慧。你会娶媳妇吗？你会找对象吗？你会跟人来往
吗？相由心生啊，我们今天看到很多奇奇怪怪的现象，什么现象呢？这个明星很走红，他
长得歪瓜裂枣的，也不知道是哪儿好，他就特别红。什么原因呢？跟各位讲，今天人喜欢
邪气，正经了没人喜欢，这是现代多么可怕的风尚啊，他认为这个歪瓜裂枣的，他很性感
。各位，如果把性感当成了价值观会怎么样呢？中学的女孩子、男孩子填调查表说自己的
理想，他们什么理想啊？有钱，然后要找一个帅一点儿的，找一个性感一点儿的女孩子，
我自己要性感，都把这列为人生计划！想让他得到幸福的人生，那不是做梦吗？所以，西
方的价值观，我们到今天体会了几十年了，我们看透了种种的社会乱象，到了该清洗的时
候，到了该觉悟的时候。这些东西，饮食男女，人之大欲。这个大欲啊，就是最大的危险
。

    我们古人讲什么呢？古人不是不让你有欲望，不是不让你有男女，不让你有饮食啊，
告诉给你什么呢？告诉你礼节。礼是什么呢？礼是大家的关系，大家的态度；节是什么呢
？节就是节制，你得有分寸，多长时间是一个周期，那叫节制，你按照自然规律来，你才
不会生病，这是多么科学呀。你到苏州园林去，你到古香古色的地方去，它的环境，它的
住房，它整个的气氛啊，绝对不会刺激你旺盛的食欲和你的男女的欲望，大家可以做试验
。你到那个里面，听那个音乐你就很安静、很安详，你这方面的欲望就很低。你看，连建
筑它都是教育啊。

    我们再做一个仔细的观察，我们到北京、到西安，到很多旅游城市，你看，凡是喜欢
来中国的外国人，有一个最大的特点，全都是老年人，我观察很多年了。他为什么喜欢到
中国来？他到中国来，来看什么？他来看中国的这些传统文化，亭台楼阁、琴棋书画。为
什么呢？因为老年人的欲望低，和清心寡欲的这种文化呀，它相感应，多简单呀。那为什
么那些外国的年轻男子女人不来呢？中国的这些清心寡欲的这些建筑啊，文化音乐呢，跟
他呀没什么太大的感觉。

    我们再看今天的中国年轻人，他愿意来四合院啊，亭台楼阁呀，这些古迹里面玩吗？
他喜欢在书房里看古书吗？不喜欢，他非常不喜欢，他穿着**、阿迪达斯，喝着可乐，他
喜欢到哪儿？他喜欢去那些灯红酒绿，他喜欢往外国跑。为什么呢？那个地方，全部在刺
激你的欲望，尤其是男女的欲望，一到那个地方去，你就感觉到。所以，今天中国年轻人
，他都喜欢往那些地方去。为什么呢？全部年轻人的欲望被激发起来，所以我们年轻人看
不起我们老祖宗，这个老过时了，这个衣服，这个亭台楼阁，什么这都过时了，你看人家
奔驰、宝马，高楼大厦，灯红酒绿，找情人。各位，早死啊，你学那个东西一定早死啊。

    第一个，糖尿病。糖尿病有三种：上焦、中焦和下焦，下焦就是肾精亏虚，肾精亏虚
之后，就得重症糖尿病。你不是喜欢刺激吗？糖尿病啊，二十多岁、三十多岁的现在为什
么这么多得糖尿病？纵欲呀。哎，你别以为有钱、身体好，就天天找这种刺激，你愿意得
糖尿病吗？痛苦死了。第二个，中风和偏瘫，什么原因？纵欲，有一个老总，三十五岁，
很年轻啊，轮椅推出来的，家产多少千万，轮椅推出来的，嘴是歪的，神志不清，不会说
话。三十五岁以后，人生要在轮椅上度过，爸爸妈妈白发苍苍，推着他呀！你是享受刺激
，享受了几年，然后你剩下的几十年，你就不活了！第三个是什么呢？坏疽，中医讲，手
脚烂掉了，怎么办呢？到西医那儿看，没办法，锯掉了，它已经彻底溃烂了。什么原因呢
？纵欲。各位，这些东西都不是开玩笑的，所以我们今天让孩子上网，你上吧，你学那些
性感的，学穿这些衣服吧。我们可是不知道啊，将来这三种重病你怎么跑？有一个病例，
二十岁的孩子长的模样像十三岁的，瘦小干枯啊。为什么呢？天天的纵欲。小的时候上网
啊。医生讲，从小手淫，纵欲呀，然后怎么样呢？因为大量的流失肾精，脊髓、脑髓，他
记忆力不好呀。为什么今天很多人脑子不好用，脑脊液大量流失，孩子们也是这样，在最
需要他的那个精华来保养他五脏的时候，他纵欲啊，纵欲之后，身体不能发育，20岁的时
候长得还像13岁，我们看的那个照片，很可怕。骨头稍稍一碰，骨折，为什么？中医讲，
肾主骨生髓呀，全身上下所有的骨头，都是靠肾经，肾脏来主管的，就这么个道理。所以
你伤了肾，那可了不得呀。所以，今天我们认为孩子们出去看看大片，交交女朋友、男朋
友，夜不归宿，堕胎，无所谓，各位，那个灾祸是连连不断。

    还有人提问题，说你看，我现在身体特别好，我性欲很旺盛，我身体没有什么感觉，
他觉得自己跟你说的完全不一样，什么30岁的时候八天一次，他认为他身体性欲亢奋。男
子女人，今天这样的人很多，这个病人他去找医生，怎么回事？很简单，你这种反应，身
体反应，首先我们要知道他是反常的，他不是正常的。正常的，我们刚才已经讲了那个周
期了。你现在是个什么现象呢？打个比方，油灯快灭了的时候，它突然就亮了，它比平时
亮很多倍，它怎么马上就那么亮了呢？很简单，回光返照，马上就要灭了。我们大家，无
论是男子还是女人，你千万不要说，我现在这个性欲亢奋是身体支持得了，告诉你，你那
个亢奋是反常的，你已经快要这个灯灭、油干，你生命的尽头要到了，你这灯快灭了！

    今天我们看到很多害人的广告，那贴在电线杆子上啊，贴得到处都是，报纸、杂志、
电视里都有，它讲什么呢？你不是不亢奋吗？你吃了这个药就管用，这个叫壮阳药，女子
呢，它治你的性冷淡，男子呢，治疗你**。各位，这些药物我们告诉给大家，都是害人的
！那为什么叫害人的呢？举一个简单的例子：外面天气很热，屋里很冷，你屋里有空调，
你从外面进来，进来之后，一到很冷的地方，你这个鸡皮疙瘩就起来了，这是自然的，它
是身体的自我保护的机能。为什么呢？这个地方太冷了，肌肉缩在毛孔的边上，不让你的
热量排出去，怕你的热量流失过多，这是自我保护的一个功能。身体各个器官都有自我保
护的功能，这是天生的，这是天然的。男子**，女子的性冷淡，都是在提醒你，你的身体
自我保护功能已经开始启动了，警告你，你这个时候不能够再有这种行为了，你需要自我
保护了，你看，身体呀非常的科学，但是你吃了这个药可就麻烦了，吃了这个药，它把你
这个机能给你破坏了，就好像是那边着火，这边警报器响了，吃这个药就好像把警报器给
关了，让那个火继续着，多可怕呀！我们明白这个，就知道这些广告都是把你自我保护的
机能通通破坏掉，你感觉好像是这个药物挺管用，实际上它正在要你的命啊！

    现在川菜在全国各地流行，尤其年轻人，深更半夜十二点之后，去吃麻辣火锅。他为
什么爱吃麻辣？纵欲啊，什么原因呢？中医告诉我们，肾精伤了之后，它就会连到胃，连
到胃经之后啊，这个胃经伤了之后，他的味觉系统整个的就都受到损伤，但是他又饿，怎
么办呢？就必须得吃那个刺激性。生活在四川，那么湿热的地方，吃辣是正常的。北方，
全国各地都在吃辣的，很多年轻人，为什么呢？他的味觉破坏了，他必须靠这个来刺激才
能吃得下饭，原因是肾精伤了，肾精伤了的原因，就是纵欲呀。

    再有，现在得宫颈糜烂的，得子宫癌，得这些妇科疾病的，非常多。什么原因呢？中
国有一句老话，那是真理啊。叫什么呢？“三精成一毒，专伤不洁女”。什么意思呢？这
个女子呀，她很风流，沾花惹草，跟很多男人，找情人嘛。比如说，你今年找了一个情人
，明年找了个情人，后年找了个情人。你的身体它有自我保护功能，这是天生的，你如果
是这样乱来的话，三精成一毒，三个以上这样的男子的精液在你的身体里，它就是会成为
非常严重的毒素，所以你得这些妇科的重症的疾病，原因之一就在于自己的纵欲呀，不检
点啊。这都是科学，不是谁发明的。所以，我们今天看到年纪轻轻，20多岁，她为什么会
得这么重的病？纵欲呀，色情的泛滥啊。我们今天明白了这些，我们才知道，原来如此，
从来没有听说过。

    中国古人讲，清心寡欲，它是有道理的。人不能纵欲，应该怎么样呢？"发乎情止乎
理"呀，你说我喜欢这个女孩子，我有感情，可以啊，这是人正常的感情嘛，发乎情，有
感情，不是发乎欲的，你说我对她有欲望，那个是违背人道的。你对她有感情，发乎情，
不是发乎欲，发乎情，你怎么样呢？你要不要过去拥抱她，向她求爱呢，不要，要怎么样
？止乎礼，你们之间要讲礼节，这样的话，你人生就没有灾祸。我们今天怎么样呢？随着
自己的欲望啊，随着自己的感情走啊。不但是色情泛滥，感情也泛滥，随着自己的感情，
我喜欢他，我就跟他说，你得止乎理呀。所以，我们中国古人是从情到欲，都给我们研究
得明明白白，然后通过圣贤的教育给我们加以规范。

    我们今天的年轻人会说什么呢？哎呀，老爸老妈，你学这个去多累啊，我每天累得都
够呛了，还让我学这个，还让我天天坐那么正，多累呀！各位，他为什么会觉得累？你看
我们这些老师们，在这儿坐得很直，我们在台上一讲讲几个小时，为什么不累？这里面有
太深的道理呀，人坐得很规范，行为很规范，不是约束，那叫规矩。一棵树，能让它乱长
吗？一定要削去枝杈，他为什么觉得痛苦呢？他不习惯，他有欲望，把他那个欲望啊，给
他降低了，灯泡给他擦干净了，他这么坐着呀，最舒服，一点儿都不累，你让他斜着坐沙
发里，他一会儿就累了。所以，大家就知道，人性里面它本来就是规矩的，做一个规矩的
人，正人君子。女子是什么呢？贤惠贞良，她本来人性就是这么美好啊。你觉得自由自在
好，你在这儿群魔乱舞，在这儿疯狂纵欲，你觉得这个是幸福，那个不是，那个是假的。
为什么说呢？那个东西一旦没有了之后，你马上就痛苦。而真正幸福是没有这些**，这些
美酒的刺激，种种享乐的刺激，这是什么呢？就是人性它本来向内求，不要向外求。向外
求，那都是刺激，向内求，你自自然然就得到了幸福。