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作者
cailon
(我不一定是我!)
標題
Re: [閒聊] 中年大叔如何增強自己的性能力
時間
Fri Jun 7 19:17:12 2024
認真回一下好了
大叔今年41,認真玩的話早中晚各一次
說真的不要不服老
三個管道推薦哥試試看
1.運動、運動、還是運動
阿肥我的運動有單車、深蹲、平板支撐、划船機
別想靠吃藥
真的運動才是才是最好的春藥
不僅僅只是為了硬度
也是為了哥的身體好
2.除了吃西醫,推薦去看中醫
補充腎氣、還有心肺功能
邊運動邊吃中醫調整體質
相信我,真的有效
3.早睡、作息正常、減肥
欸對,就照著文字的意思吧
不喜歡這邊真的變老人性版啦
瞧不起低能卡的風氣
讓老人家再次重振西斯雄風
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.196.125 (臺灣)
※ 作者:
cailon
2024-06-07 19:17:12
※ 文章代碼(AID): #1cOkmwx- (sex)
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https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1717759034.A.EFE.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 中年大叔如何增強自己的性能力
06-07 16:27
lin080600
Re: [閒聊] 中年大叔如何增強自己的性能力
06-07 17:08
alainde
Re: [閒聊] 中年大叔如何增強自己的性能力
06-07 19:17
cailon
Re: [閒聊] 中年大叔如何增強自己的性能力
06-09 17:32
b122771
推
ggininin5566
: 又勃啦好奇~
1F 06/07 19:19
推
by19
: 不用工作?
2F 06/07 19:34
推
h27045368
: 全職治療陽痿
3F 06/07 19:46
推
johnwu
: 一般人真的有這麼多時間?
4F 06/07 20:42
→
lemongrass36
: 佩服
5F 06/07 21:23
推
calase
: 一般人一天運動個1小時就很有幫助啦,如果在家裡客廳看影
片做tabata也不錯
6F 06/07 21:47
推
mepass
: 看電視順便有氧跟重訓加起來一小時就很有效了
8F 06/07 23:51
推
luben
: 4x歲財富自由,respect
9F 06/08 02:10
推
louaixz
: 財富自由了吧
10F 06/08 04:11
→
amacus
: 不知道那個中醫好
11F 06/08 06:05
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