回看板
Disp BBS
作者 kobe8bryant (kobe)
標題 [討論] 做愛很累怎麼練
時間 Fri Aug  1 19:59:18 2025


手撐在床上 跟做扶地挺身一樣 我退伍20年了 真的非常累

手撐是要單單手掌支撐就好 還是用拳頭撐在床上

or到手肘整條手都撐在床上

很累的情況下雞雞硬不起來 一下就軟掉

我前後動不快 如果動快一點 肚子的肌肉會累 肚臍上面的肉 隔一天酸痛

我大概3秒只能往前頂2下 不能像a片快速

這個情況下是要練慢跑還是快跑


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.77.143 (臺灣)
※ 作者: kobe8bryant 2025-08-01 19:59:18
※ 文章代碼(AID): #1eZAmO0U (sex)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1754049560.A.01E.html
→ saisai34: 深蹲 臥推1F 08/01 20:14
推 a1889420: 吃精氨酸2F 08/01 20:31
→ kutkin: 對不起你的ID
你有看過四點的成吉思汗嗎
一秒至少要一下 不然太慢了
減肥解決你的所有問題
你的根源是太胖不是沒有力3F 08/01 20:32
→ jerrty: 我來8F 08/01 21:18
→ pippen2002: 缺乏運動吧9F 08/01 21:35
推 o50173: 練腿 心肺10F 08/01 21:36
→ b18902040: 用輕鬆的姿勢，不要伏地挺身
不然就多運動11F 08/01 21:43
→ Mike1109: 這種速度射的出來？
也不一定要用手支撐吧，我記得清水健有拍過省力的方法13F 08/01 21:50
推 freshguy: 為什麼一定要撐床…
啊你是不會用女上嗎15F 08/01 22:23
推 TSMininder: 姿勢可能要在揣摩一下 是可以不用肚子痠痛的17F 08/01 22:31
推 aa474747: 不然換你旁邊看別人做？18F 08/01 22:40
→ bio5chris: 哥是不是隔壁發過複製貼上19F 08/01 22:45
→ hangtenboy: 你是只會傳教士嗎-_-20F 08/02 01:02
→ webster1112: 你退伍了 但國軍生力軍一直有補新血 !!!
少子化 讓年輕人來吧 !!21F 08/02 01:20
推 sctty: 被對不起你的ID要笑死XDD23F 08/02 02:20
推 hsuanyu1110: 補充精胺酸 或武倍對策
https://lihi.cc/piuk024F 08/02 05:05
→ c74319: 我建議是跑步，而且是低強度長時間心率固定維持140上下5，維持30分鐘以上，對體力比較有幫助26F 08/02 07:19

--
作者 kobe8bryant 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄