作者
標題 [問題] 腳後跟緩衝好的鞋墊、鞋墊使用心得
時間 Wed Oct 8 23:34:00 2025
標題 [問題] 腳後跟緩衝好的鞋墊、鞋墊使用心得
時間 Wed Oct 8 23:34:00 2025
因跟腱炎，GT2160、Kayano 14中底太硬，
原廠鞋墊容易踩扁，腳跟會痛，
想找腳跟處緩衝較好的鞋墊，謝謝推薦。
以下分享體重50公斤「病腳」試驗心得：
（1）Lotto、Diadora，$100 左右：
不論乳膠還是PU，都不耐久站、走，
零支撐，踩下去沒走幾步路就有觸地感。
（2）母子鱷魚超回彈運動彈力鞋墊，$190：
支撐緩衝比（1）好，偏厚重，需鞋內有空間放。
（3）NB RCP 150，專櫃價 $380：
放硬鞋緩衝不夠，放軟鞋支撐不足。
（4）Bonny波力專業羽球功能鞋墊，$350：
足跟杯深，中足到腳底有硬支撐片，支撐強，
搭GT 2160硬上加硬，但可降低跑鞋軟糊腳感。
（5）Victor超臨界氮氣發泡加厚鞋墊，$450：
非常Q彈，前掌偏厚，鞋頭空間會被縮小，
（5）Victor超臨界氮氣發泡加厚鞋墊，$450：
非常Q彈，前掌偏厚，鞋頭空間會被縮小，
中段有X型支撐片，搭2160足弓推頂感明顯。
可惜那個支撐片恰好會壓到我腳跟的痛點。
（6）Spenco 全面支撐避震鞋墊，$850：
支撐和緩衝都很好，可能較適合細長腳型，
這個應該是高足弓用的，低足弓會太頂。
（7）Superfeet，綠色、藍色都是 $1420：
綠色非常厚，鞋墊底部像有硬托盤，
合腳的鞋子放不下，應適用高足弓，異物感很重。
藍色較薄，中、低足弓適用，底部也是硬塑料。
覺得Superfeet也是適合歐美細長腳型，
我的腳掌不算寬，但中足會溢出鞋墊，
最後，若腳跟有問題，我覺得矽膠腳跟墊沒用，
便宜的很快踩扁，且後跟被墊高，鞋子會不跟腳。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.117.152 (臺灣)
※ 作者: withthewind 2025-10-08 23:34:00
※ 文章代碼(AID): #1eveHg3r (shoes)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1759937642.A.0F5.html
![[圖]](https://i.imgur.com/tR2bdT3h.jpeg)
→ : 我體重+出門著裝約80KG，都沒能把K14還有塞在其他鞋子裡的鞋墊踩扁了，你是不是應該先去做足部檢測跟治療啊？4F 10/09 01:40
推 : 先猜有骨刺 改穿nimbus 27跟hola bondi唯一解
*hoka7F 10/09 08:38
*hoka7F 10/09 08:38
推 : 試鞋墊的錢都已經可以買打折後高階跑鞋了，還是先治療找出真正問題比較好9F 10/09 09:43
![[圖]](https://i.meee.com.tw/IIknQ43.jpg)
--