作者: EricHaze (慵懶) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +18 ［討論］夏天跑步爆汗 - Road_Running 板

  作者: grsi0811 (allan_Tsai) 118.170.155.251 (台灣) 2025-07-20 17:04:37
  推 EricHaze: 推測體重應該蠻輕的，可能約60kg 24F 07-20 23:54
• +11 [問題] 請問大家呼吸的步頻 Zone2 20次/分? - Road_Running 板

  作者: EricHaze (慵懶) 1.175.152.117 (台灣) 2025-06-20 14:45:08
  → EricHaze: 四步的話，代表呼吸蠻深的 12F 06-20 16:40

  → EricHaze: 我是以體感跑了一年沒明顯進步，自己和教練都覺得疑惑才用數據分析，也是看了數據才發現和體感有差，畢竟數據客觀，可能一次問了不少數字讓你們疑惑我是整天看著數據跑 15F 06-20 17:38

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