作者: LiarBu (簡單有效最重要) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +11 Re: [問題] 啞鈴箭步蹲 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.28.79 (台灣) 2025-04-30 14:33:52

  32F 12推 1噓
• +5 Re: 組間休息練別的？ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.35.21 (台灣) 2025-03-20 09:59:37

  9F 5推
• Re: [閒聊] 成吉思汗要倒閉了？！ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.39.147 (台灣) 2025-03-03 16:36:37

  17F 1推 1噓
• +45 [討論] 顧立雄是不是把莒光園地變有用了 - HatePolitics 板

  作者: LiarBu 122.118.36.96 (台灣) 2024-12-10 12:02:31

  顧立雄2024年5月才剛就任國防部長 明居正從三四個月前就開始在莒光園地開單元(以我們對國軍的印象真是難以想像) 然後到現在可以說間接策反了大尾舔共網紅 (閩南狼有表示自己服役期間受到莒光園地跟明居 …

  106F 45推
• +44 [討論] 大家啞鈴臥推如何起槓? - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu 122.118.4.11 (台灣) 2024-09-25 16:57:23

  1. 高位起槓 大H 超核心教學 2. 低位起槓 陳醫師 不知名單手150lbs神人 3. 先頂到肩膀處再躺下 美國姊夫教學 小弟我以前是1,現在是2,姊夫教學的3我覺得看起來好可怕不敢試 我之前大 …

  85F 44推

• +34 [討論] 台北市熱衷大罷免的原因 - HatePolitics 板

  作者: kymco9999 101.9.103.41 (台灣) 2025-05-13 16:02:09
  推 LiarBu: 真 知識藍 覺醒 7F 122.118.36.10 05-13 16:07
• +5 [轉錄] 八炯關於花蓮罷免重簽事件的澄清與聲明 - HatePolitics 板

  作者: ZakuAmazing (ザクアメイジング) 59.115.39.104 (台灣) 2025-05-05 17:19:35
  → LiarBu: 粉專人數跟讚數也太少,是真的粉專嗎? 4F 122.118.45.43 05-05 17:29
• +47 [閒聊] 台北市某個健身房要倒閉了?! - MuscleBeach 板

  作者: st920069 (hohocow) 111.251.4.68 (台灣) 2025-04-14 22:15:19
  推 LiarBu: 上次取消24小時就知道他快不行了 59F 04-15 13:36
• +19 [問題] 拉力帶跟護腕選擇 - MuscleBeach 板

  作者: shadowbane 49.218.95.179 (台灣) 2025-03-24 20:31:03
  推 LiarBu: VG跟Valeo都有買,建議第一次用拉力帶買Valeo就好 18F 03-25 09:48
• +15 [討論] 館長改新約取消24小時不就好了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.242.132.227 (台灣) 2025-03-06 00:22:11
  推 LiarBu: 有沒有可能是他的財務狀況已經撐不過一兩年 24F 03-06 08:09