作者: MingPK (Ming) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +16 [討論] 會聽膩健身房的音樂嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 211.20.51.115 (台灣) 2025-09-03 16:57:54
  → MingPK: ？？還要那麼麻煩帶耳機？都聽健身房音樂但根本不會有意 21F 09-03 23:27

  → MingPK: 自己聽了什麼 23F 09-03 23:27
• +10 [討論] 是不是不適合重訓減肥? - FITNESS 板

  作者: tonychen1010 (ShinHau) 118.165.4.205 (台灣) 2025-09-03 11:32:12
  推 MingPK: 如果你重訓跟健走都是吃一樣的東西的話，我覺得多半是因為你在重訓前不久去吃了蛋白質很豐富的一餐然後消化不良吧，尤其應該深蹲當下就覺得不是很舒服了吧？ 7F 09-03 14:04
• +24 [問題] 巧克力口味濃縮乳清品牌推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zouelephant (毛毛象) 223.140.114.174 (台灣) 2025-09-02 12:51:39
  推 MingPK: 看來各位還不夠懶，我都直接去超商買豆漿，n年沒在泡乳清 53F 09-03 08:38
• +8 [問題] 健工舊場館有護槓新的沒有是哪招== - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.66.147 (台灣) 2025-09-02 13:45:56
  推 MingPK: 到底連鎖大型健身房會費又貴又都不裝護槓是三小朋友潮流，人家小型健身房都有。 1F 09-02 13:50
• +36 [閒聊] 體驗課結束不買課不行? - MuscleBeach 板

  作者: pegasusatlan (哈哈哈~ ) 220.142.35.120 (台灣) 2025-08-30 12:59:51
  推 MingPK: 小圈圈嘴砲逞口舌之快而已吧，是要怎麼弄 92F 08-31 11:59
• +29 [問題] 如果拉單槓，只吊著? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿牛) 39.9.40.158 (台灣) 2025-08-29 16:35:34
  推 MingPK: 老實說覺得關係沒那麼大，我不負重引體第一組可以連拉十幾下，從來沒意識到前臂會不會痠這件事情，但若沒事去吊著不拉，吊個60秒就痠到靠北 38F 08-29 21:16
• +33 [閒聊] 大家運動前那餐會吃什麼 - MuscleBeach 板

  作者: yiao (姬風) 118.169.27.243 (台灣) 2025-08-29 00:19:30
  推 MingPK: 我最近都去麥味登亂買個花生吐司跟紅茶豆漿，外帶去健身房裡面吃完吐司開始練 33F 08-29 14:56
• +19 [閒聊] 鞏哥threads - MuscleBeach 板

  作者: hsu0928 (闇夜水痕) 182.233.45.47 (台灣) 2025-08-27 11:17:03
  → MingPK: 上魔法要花這麼多錢歐？ 13F 08-27 13:04

  → MingPK: 我還以為一直在比賽那種多數是家裡有錢不缺錢的可以整天泡在健身房 39F 08-27 19:37

  → MingPK: 不知道沒隆乳會因此被刷掉嗎？若女生為了這比賽非隆乳不可，那這比賽也真夠畸形的 48F 08-28 11:33
• +10 R: [心得] 中年婦女減脂備賽經驗分享 - MuscleBeach 板

  作者: littlebun (松鼠麵包) 211.23.87.125 (台灣) 2025-08-27 07:47:51
  推 MingPK: 真的強 11F 08-27 12:52
• +17 [問題] 稱讚韓國藝人身材很難嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.29.70 (台灣) 2025-08-26 21:07:10
  → MingPK: 推文這圖肩膀剩骨頭了跟女生差不多算有練嗎 27F 08-26 23:28
• +15 [討論] 健身房有人喝醉 該不該請他離開？ - MuscleBeach 板

  作者: LOLI5566 (田勝傑) 42.73.179.123 (台灣) 2025-08-23 13:12:47
  推 MingPK: 感覺館方請出去還滿合理的，剛看到這描述想到我組間也常亂晃增加NEAT，不會也被覺得喝醉怎的xd 12F 08-23 16:41