作者: Naastik (Naastik) 在 PTT 的發文與推文記錄

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最新的5篇

+7 [問題] 肩膀三角肌訓練動作選擇 - MuscleBeach 板

作者: ngub123 (Tom) 39.14.33.65 (台灣) 2024-10-12 23:03:01

推 Naastik: 我覺得肩推的重量比較容易穩定進步。飛鳥才多個二公斤就好像進入了完全不同的世界，根本飛不起來... 4F 10-12 23:47
推 Naastik: 對耶，我練機械飛鳥其實挺有感的。
但是很少看到有人推薦這個動作，想說是不是這動作CP值或許不高。 7F 10-13 06:43
+28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

作者: fim (Shaw) 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44

推 Naastik: 怎麼可能一次訓練就60組...
認真訓練的話1小時大概只能練12～15組左右，60組不就要4～5小時才能練完。有氧都沒辦法一天做4～5個小時了，重訓怎麼能一天練4～5個小時。是我眼界未開嗎... 23F 10-12 23:52
+18 [問題] 力量越大，減脂是否不易掉肌肉？ - MuscleBeach 板

作者: Naastik (Naastik) 118.169.73.145 (台灣) 2024-10-06 10:12:33

→ Naastik: 感謝大家回覆
我是真羨慕你們年輕人，常看版友分享增肌/減脂的經歷，很多人練幾個月就長一堆肌肉了。我以前是沒有運動經驗的，過去一年我自認是這輩子最認真在運動的一年，力量方面的進步是很滿意，但身體數據和一年前完全沒變... 33F 10-07 00:42
… 共有 10 則推文，點此顯示
+2 Re: [請益] 買了多次T-Bill但我依然不懂... - Foreign_Inv 板

作者: suspect1 (阿肥) 36.227.132.41 (台灣) 2024-08-05 01:18:16

→ Naastik: 感謝大大這麼長的回覆。
我就是不太懂，所以只敢買4週左右的T-Bill，想說這是要遇到「外星人攻打地球」等級的災難才會出問題的投資吧。無風險賺5.2%其實我非常滿意了...
那個...「半導體製程」是什麼梗 @_@ 4F 08-05 23:00
+4 [請益] 買了多次T-Bill但我依然不懂... - Foreign_Inv 板

作者: Naastik (Naastik) 118.169.91.186 (台灣) 2024-08-05 00:06:52

→ Naastik: 感謝各位解惑！是說，無風險賺5.2%賺久了，實在有點不捨 20F 08-05 22:55

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