作者: NowQmmmmmmmm (滷蛇之王) 2022年在 PTT 的發文記錄
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2022年第62篇~第41篇
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順便分享一下C羅每週的重量訓練方式 菜單內容： 星期一 引體向上、硬舉、啞鈴上斜臥推、啞鈴弓箭步、小腿上提、啞鈴臥推、直膝硬舉、槓鈴上 膊、啞鈴小腿上提。 以上動作皆是做5下，5組。 最後還有30分鐘 …69F 32推 5噓- 2018世界杯淘汰賽 第一輪也是正規賽時間1:1跟丹麥踢PK 3:2贏丹麥 第二輪對上俄羅斯正規賽踢到2:2平手踢PK 又4:3贏俄羅斯 第三輪對英格蘭正規賽前90分鐘平手1:1延長賽 進一球2:1氣 …37F 21推 1噓
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其實不管什麼運動，在學生時代是最重要的，除了要讓投入的學生跟教練多以外，有能夠 發揮的舞台才有持續向上的動力 有舞台後學生會進到國內或國外聯賽，有些優秀日本球員被挑中會直接去替歐洲的俱樂部 青訓隊 像 …291F 109推 5噓![]()
在12月4號凌晨剛錄製完人氣歌謠後的KARA成員，看到外面有相當多的歌迷在等著她們後 開了一場小型的Fan Meeting 影片連結 成員在久違的直接面對粉絲後都哭的很慘 聽到女粉絲說姐姐是我們的青春 …148F 79推![]()
最近以完全體回歸的KARA連續上了幾個節目，其中包括了IU的調色盤這個節目 在剛剛已經釋出了包括中字的影片 IU開頭對KARA成員說久違的見到KARA完全體回歸的成員，除了開心的心情以外還有點想哭 （ …92F 58推 1噓![]()
KARA除了昨天在MAMA的表演以外，相信多數韓樂迷都意猶未盡想聽完全曲 昨天KARA其實有發布上了DINGO的影片，影片內容是將KARA熱門的歌曲幾乎都全開麥的唱 了一輪 可以看到後面她們自己也唱的 …62F 27推![]()
民進黨從2014年最左邊的綠油油，花了四年綠變藍還丟掉根據地高雄，雖然罷免後拿回來 了，又花了四年把嘉義以北全丟光了 民進黨這八年到底幹了什麼事才能丟光光中北部執政縣市呢？ …24F 11推![]()
這是2022年5月26遠見發布的縣市長滿意度調查 對比同黨連任或換黨 四顆半星的好幾個這次都掛掉了 滿意度那麼高，只是換同黨的人繼續選應該可以順利當選吧？有些還是辛苦選才贏，真奇 妙 …15F 7推![]()
其實歷次只要民進黨選輸就會開始謙卑，然後開始尋求各種打贏國民黨的可能性 像柯文哲的當選跟其他席次的禮讓都是在民進黨選輸的時候才會發生的事 我是猜非常有可能，選輸的民進黨後會跑去跟民眾黨談合作，把自己包 …72F 31推![]()
剛剛看那隻貓的臉書一堆人感謝他臥底成功，成功的搞垮第一大黨 國民黨跟民眾黨是不是都該去跟他道謝一下啊？他沒出來亂搞大家還不知道民進黨的下限 能有多低 結果他的臉書一堆人去感謝他笑死他還有心情吃炸豬排嗎 …13F 9推- 謝謝4X貓、佛地魔、周老太婆、食糞、焦糖、、柯總召、綠營民代、三立民視自由名嘴跟 主持人、綠營側翼... 因為有你們這些人直接讓民進黨大敗民心完全失去，往後要再起也很難了 你們成功的搞垮了一個政黨，哈 …9F 3推 1噓
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幫忙整理一下這屆日本隊陣容跟所屬球隊就能明白了 球員姓名 目前球隊 前田大然-蘇格蘭足球超級聯賽球隊些路迪 久保建英-西甲球隊皇家社會 鎌田大地-德甲球隊法蘭克福 伊東純也-法甲球隊蘭斯 田中碧-德乙 …46F 27推![]()
日本火腿昨天公布了已經施工完成95%的北海道新主場 採訪影片如下 天然草皮的景色 離開業還有五個月的巨蛋球場 球場大螢幕及屋頂 平整的天然草皮 球場草皮鋪設過程 養育草皮照射光線的設備 漂亮的草皮 到 …208F 110推 3噓![]()
半夜偷偷發文分享一下看法0.0有錯的地方請多指教 其實這次我們可以簡單的劃分就是 美國聯準會VS通膨 以目前美國跟世界的狀況來看的話，雖然已經一路升息也帶動美元指數走高 但是很殘念的是，整體的通膨卻完 …84F 41推 1噓![]()
不常發文分享一下自己的觀點看法一下 其實台積電已經連續走了很多年的大多頭行情了 從2009年還原的話只剩24.27元一路漲到最高676.72元 這中間伴隨的是半導體產業的競爭力強化跟消費端應用的多元化 …39F 25推 2噓![]()
他媽的政府到底在幹嘛啊！三月就跑掉8月25日才發布重大通緝 然後我們來看一下兩個人的通緝資料，這都公開通緝的資料沒有個資法的問題誰都可以查 第一個許亞倫是什麼罪？ 妨礙性自主、詐欺五件對少年拘禁強制性 …762F 462推 71噓![]()
剛剛去看了一下行政院在109年5月8日就把「警械使用條例修正草案」送到立法院了，然 後經過內政委員會審議跟討論後12月28日就完成初審 然後這個草案就消失了，提案的也沒叫立法院會期快排進去審議，立法院 …45F 18推 3噓![]()
剛剛看明德外役監下週的菜單出來了 好像比這週的更好吃一點 上週的也不錯 上次介紹完明德渡假村了這次順便介紹自強職訓中心 旅遊資訊 有興趣先看職訓環境的可以去申請免費參觀 外觀 目前收容人數及年齡分佈 …363F 183推 40噓![]()
明德渡假村啊不是是外役監介紹 首先是本週菜單 再來是園區設施跟風景介紹 高爾夫球場 宿舍 小湖 籃球場網球場 餐廳 兒童遊樂區 泡茶區 園區還養了一堆動物雞啊羊的哪些作雞精在賣 基本上我突然理解了為什 …527F 278推 51噓
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