作者: Ocean21 2022年在 PTT 的推文記錄

• +34 [影片] 已聲明申辦2030世足的國家場館介紹 - WorldCup 板

  作者: TimeEric (艾利克) 218.161.98.217 (台灣) 2022-12-21 22:22:47
  推 Ocean21: 誰辦都好，可以拜託主席不要發瘋改成三年一次嗎 24F 12-21 22:54
• +30 [討論] 有人想看Dybala在決賽進球嗎？ - WorldCup 板

  作者: tim1112 (無力) 150.116.43.151 (台灣) 2022-12-17 18:58:29
  推 Ocean21: 我！因為他在羅馬加冕儀式太帥了XD很希望看他有所表現！ 34F 12-17 21:26
• +28 [討論] 各國世足美眉 - WorldCup 板

  作者: alex0973 (艾力克斯) 114.40.22.219 (台灣) 2022-12-15 22:10:57
  推 Ocean21: http://i.imgur.com/YRSEOED.jpg 有人看到這個嗎？像蓋兒 47F 12-16 03:37
• +21 Re: [問題] 膝蓋舊傷治療打葡萄糖或PRP？ - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 123.193.168.87 (台灣) 2022-11-21 15:28:31
  推 Ocean21: 想問一下，我跟原PO一樣，醫生也說我是膝蓋積水，然後處理是抽水+注射玻尿酸，可是我看網路都是葡萄糖或其他的，那這個醫生這樣的做法是什麼原因啊？最近好像又積水了... 7F 11-21 16:53
• +22 [問題] 正拳伏地挺身如何訓練 - MuscleBeach 板

  作者: avacssf (，) 1.200.152.0 (台灣) 2022-10-09 23:08:56
  推 Ocean21: 你都說是考試，那就是正拳練吧，這又不是肌力問題... 8F 10-10 00:11
• +20 [問題] 這麼渾圓厚實的奶怎麼練？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.36.142 (台灣) 2022-10-03 23:01:53
  推 Ocean21: 我相信他一定有認真訓練，但看身形體脂不是特別低，我想應該是基因讓他的體脂比較容易囤積在胸部才有這種效果吧 17F 10-04 00:30
• +22 [問題] 很瘦的人吃高蛋白粉能長肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.53.169.205 (台灣) 2022-09-17 17:32:17
  推 Ocean21: 不想那麼瘦就是熱量盈餘呀，不然整天都喝高蛋白也是難胖 17F 09-17 18:06
• +31 [閒聊] A2 plus 要來了 - biker 板

  作者: chester0312 (阿義) 123.110.5.106 (台灣) 2022-09-15 00:20:44
  推 Ocean21: 大概能連多遠呀？帕拉力的可以連嗎？ 12F 1.171.137.105 09-15 01:33
• +968 [炸裂] 林益全（很慢發但是我第一次） - Baseball 板

  作者: Chiachia5209 (家嘉) 116.241.127.20 (台灣) 2022-09-14 20:49:55
  推 Ocean21: 朝聖推啊啊啊！ 359F 09-14 21:01
• +35 [心得] MMBCU 100公里微心得 - biker 板

  作者: loyal325 (米拉) 118.168.118.242 (台灣) 2022-09-10 21:59:14
  推 Ocean21: GTR車友推！我的目標是20年，還差五年XD 7F 1.171.128.181 09-10 22:14
• +21 [閒聊] 大H 跟ZACK算是自然體態最天花板了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-09-08 17:50:14
  推 Ocean21: 對選手了解的不多，怎麼好像很少看到180以上的啊？大H跟札克看起來都超級高的，但是都好像沒180？批塔應該有？ 4F 09-08 18:16
• +41 [閒聊] SV650 & V-strom 並雙改款間諜照 - SuperBike 板

  作者: yenkuass (YK林) 118.232.3.66 (台灣) 2022-09-08 00:56:07
  推 Ocean21: 跟SV毫無關係的新SV...是這個意思對吧 48F 09-08 16:14
• +26 [心得] Kawasaki Versys X300 一年持有成本和心 - SuperBike 板

  作者: dreamyplanet (dreamyplanets) 114.43.61.136 (台灣) 2022-09-02 11:06:37
  推 Ocean21: 沒柏油那個是湖邊？在哪啊真漂亮 7F 09-02 11:53
• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  推 Ocean21: 我覺得就是大重量很缺氧而已，跟有氧做爆會想吐一樣 39F 08-31 19:30
• +111 Re: [問卦] 鄉民認為的大奶 - Gossiping 板

  作者: pplilian (小奎好可愛我快爬牆了) 220.136.182.68 (台灣) 2022-08-19 18:28:36
  推 Ocean21: 姊姊很美欸！屁股練的很棒！！ 158F 114.136.147.48 08-19 19:30
• +147 Re: [問卦] 鄉民認為的大奶 - Gossiping 板

  作者: fuzzy1120 (貓毛飄飄) 49.216.168.186 (台灣) 2022-08-19 18:07:33
  推 Ocean21: 這才是PTT該有的樣子，美好世界從奶開始 83F 114.136.147.48 08-19 18:17
• +23 [問題] 跑步機減脂效率比較高的跑法？ - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 223.139.67.249 (台灣) 2022-08-17 10:04:31
  推 Ocean21: 跑步機的心率偵測到底準不準呀？我15%跑速5也很難130 31F 08-17 22:56
• +22 [討論] 肌酸介紹、功效及如何使用 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.207.44 (台灣) 2022-08-14 15:33:53
  推 Ocean21: 請問我肌酸都跟乳清一起泡然後邊練邊喝，這樣有何缺點嗎 32F 08-14 23:19
• +24 [問題] 肌肉量有參考價值嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.114.199 (台灣) 2022-08-11 23:51:43
  推 Ocean21: 我185cm肌肉重大概38公斤，超沒肉...都練不壯QQ 4F 08-12 00:24
• +37 [閒聊] 有人看黃士倫跟館長尬重量很爽嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-07-16 18:27:03
  推 Ocean21: 比起力量，他的體脂跟運動能力才真的恐怖吧，超扯 29F 07-16 20:51
• +40 [問題] 一般人的三項標準是500嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 118.231.162.19 (台灣) 2022-06-28 15:16:37
  推 Ocean21: 本來目標300，腰受傷之後我就知道這輩子不可能了QQ 27F 06-28 16:19