作者:
awihsataw168 (正常人)
118.232.112.154 (台灣)
2025-11-06 22:44:28 推 Radiomir: 肌肉和你做的重量有關, 做的重量上不去, 怎可能增肌呢?如果熱量赤字是減重的鐵律, 那能做多重也是增肌的鐵律. 63F 11-07 15:24
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.27.151 (台灣)
2025-11-07 13:38:44 推 Radiomir: 黃峻偉醫師有在 fitness 板出沒, id: Huangrh 6F 11-07 14:44
作者:
TSLA5566 (青埔撸鐵男孩)
27.247.39.175 (台灣)
2025-11-03 16:01:57 推 Radiomir: 這族群(懶得動)以前是餓瘦的, 猛藥問世後變成靠藥瘦的.不管是餓瘦的還是靠藥瘦的, 那種身材入不了訓練者的眼.身材苗條、四肢纖細、食量可憐, 這是您追求的終極目標? 52F 11-03 20:09
作者:
New2422 (街上的路人)
114.24.35.81 (台灣)
2025-11-03 12:02:24 → Radiomir: 因為減重治百病, 而這藥能減重...
至於要提高Vo2Max, 還是得老實練間歇, 希望未來有藥打. 12F 11-03 15:04
→ Radiomir: 全馬破3的平均身材, 在這板大概沒啥看頭, 還會被揶揄XD 15F 11-03 15:25