作者: Reenter (我是台柱) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] 該趁這幾天練雨中跑步嗎 - Road_Running 板

  作者: kusokiller (士官長) 211.21.112.5 (台灣) 2025-10-22 18:12:10
  推 Reenter: 如果你的賽事是長榮馬那直接休息就好，如果是更之後的賽事，40分鐘以內可以體驗看看 8F 10-22 19:39
• +7 Re: [新聞] Strava對Garmin提出訴訟，要求禁售 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 101.12.163.8 (台灣) 2025-10-04 20:52:23
  推 Reenter: 好奇出生年份1965-1996的統計結果 1F 10-04 21:04
• +56 Re: [問題] 跑步教練比賽都不公開成績是怎樣？ - Road_Running 板

  作者: v2ssili (WTFFFFF) 122.121.35.96 (台灣) 2025-09-21 16:48:08
  推 Reenter: 這就是人家頻道越做越大的原因：正面幽默迎擊 19F 09-21 18:34
• +25 [問題] 半馬破二課表安排 - Road_Running 板

  作者: little87boy (飛天大老鼠) 49.218.36.218 (台灣) 2025-09-17 14:21:51
  推 Reenter: 如果是我會這樣改：400間歇配速要提高到5:00，800間歇配速不變，1000配在5:30就好。tempo 就跑5:40配速，那個課表就是練習目標體感。週末long run 我建議最多配到16km(或是100分鐘），不夠的里程多一天輕鬆跑，比較容易恢復過來。 58F 09-17 21:00

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• +11 [心得] 公路之巔，奔行武嶺！ - Road_Running 板

  作者: dacowang (逆風) 111.252.99.204 (台灣) 2025-09-01 14:25:00
  推 Reenter: 靠這也太猛 10F 09-02 10:28
• +42 [心得] 2025大阪馬，初馬心得 - Road_Running 板

  作者: Dokyusei (蓮之華) 1.200.8.196 (台灣) 2025-03-01 15:37:15
  推 Reenter: 推，我都不敢想像運動這麼久 10F 03-01 20:00