作者: Sam27 (Sam) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+10 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

作者: solumate (尼特學研究者) 223.139.27.3 (台灣) 2025-10-29 02:32:45

→ Sam27: 川普就是長期吃藥像statin，健檢數字比各位好
重點是怎麼控制劑量，你吃原型食物，量過頭也是傷身
喝水也是喝太多也是會中毒的 4F 10-29 08:48
→ Sam27: 5~10年後專利到期，1個月只要2千的話，很多人會打一輩子
一周省1000的餐飲費並不誇張 10F 10-29 09:31
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+46 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.66 (台灣) 2025-10-28 16:17:51

→ Sam27: 猛有獨立於減重外的心血管腎肝的保護功能，血糖更不用說
但有個缺點就是打的期間平均心跳會多4~10
有帶心率表的就會很有感
我A1C算低，沒打前5.1，吃高碳血糖最多上升到150
打了以後吃高碳像月餅，血糖頂多上升到120就掉下來了 36F 10-28 21:17
… 共有 11 則推文，點此顯示
+6 [問卦] 人老了真的容易得“慢性病”嗎？ - Gossiping 板

作者: saufu08 (saufu) 49.216.129.240 (台灣) 2025-10-27 19:00:30

→ Sam27: 有運動就不太會有慢性病...但不要過度運動我都45了，糖化血色素才四點多 21F 36.232.118.66 10-27 19:15
→ Sam27: 泡麵月餅漢堡當作弊餐吃，血糖最高才125 24F 36.232.118.66 10-27 19:17
+6 [問卦] 猛健樂橫空出世，那些搞直銷的會倒嗎? - Gossiping 板

作者: Goo4u (Goo4u) 212.192.13.246 (捷克) 2025-10-24 10:33:13

→ Sam27: 一個月不用1萬 6F 111.253.214.107 (台灣) 10-24 10:39
+15 Re: [問卦] 啾啾鞋去健身房一年結果老婆看不出來？ - MuscleBeach 板

作者: swh7493 ( ) 210.242.240.108 (台灣) 2025-10-21 13:15:19

→ Sam27: 一開始真的要花點錢找教練，後面比較省時間
但只要練健康的話應該是不用，一周1~2練健康就贏90%的人了練太過頭的其實健檢都蠻難看的..... 12F 10-21 15:08
→ Sam27: 一周跑40公里的，健檢數字很多也比只跑10公里的難看 17F 10-21 15:10

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