作者: Spartan117 2025年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 蛋白質吃太少真的會肌少症？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.184.37 (台灣) 2025-09-07 14:09:32
  → Spartan117: 其實不少年紀不大的人 尤其女性 有肌少症
  因為缺乏運動 52F 09-07 20:03
• +136 [討論] 香港四大天王演技最好的是？ - movie 板

  作者: abiann (abian) 101.12.128.179 (台灣) 2025-09-02 23:44:23
  → Spartan117: 張學友 238F 09-03 18:24
• +16 [心得] 一年肌肥大訓練零增肌 - MuscleBeach 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 73.202.165.104 (美國) 2025-07-17 14:21:20
  → Spartan117: 28 隨便練就像打藥 20F 07-17 18:19
• +47 [新聞] 電影還沒開始，就先坐上半小時？美國連 - movie 板

  作者: mashmabo (inception) 36.237.190.225 (台灣) 2025-07-07 16:58:33
  → Spartan117: 美國廣告時間超長 76F 07-07 19:13
• +62 [討論] 認真問 為什麼國民黨青年軍一事無成 - HatePolitics 板

  作者: a10141013 (FlyBall) 123.51.169.32 (台灣) 2025-05-31 22:41:12
  → Spartan117: 整個國民黨除了搞爛事還會什麼？ 81F 114.45.170.133 06-01 00:05
• +4 [問題] 吳艷妮算翹臀嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: cts1byc (cts1byc) 223.139.130.28 (台灣) 2025-05-30 10:18:16
  → Spartan117: 男生做得起來的人雖然是少數 但比起女性當然是多許多 34F 05-30 17:39
• +63 [討論] 苗博雅談論館長陳之漢的赤化 - HatePolitics 板

  作者: KingKingCold (お元気ですか?私元気です) 115.43.20.30 (台灣) 2025-05-27 23:03:47
  → Spartan117: 說陳枝和沒拿中國錢我真不信 261F 118.160.194.188 (台灣) 05-28 00:37
• +24 Re: [討論] 有多少人對總統選後演變的政局 後悔不已 - HatePolitics 板

  作者: takase (............) 2025-05-26 01:41:53
  → Spartan117: 不分區會去投國民黨真的腦袋有問題
  大概是政治小白 要反對民進黨也不用支持國民黨
  以當時狀況來說投白都比投藍合理 82F 111.248.73.103 05-26 09:07
• +39 [討論] 不可能的任務8 動作戲(大好雷 - movie 板

  作者: cerberus4523 (Bruce) 36.230.17.15 (台灣) 2025-05-22 13:02:13
  → Spartan117: 這段太扯了 物理上根本不可能吧？ 32F 05-22 16:50
• +40 [情報] 上古卷軸 IV Oblivion Remsatered 已發售 - XBOX 板

  作者: freaky2586 (freaky2586) 123.195.99.146 (台灣) 2025-04-22 23:39:46
  → Spartan117: 乾～好想玩 61F 04-23 16:28
• +1 Re: [閒聊] 泰森只做自體重訓練練成這樣是怪物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神) 118.171.19.52 (台灣) 2025-04-14 10:56:18
  → Spartan117: 看到這種對運動科學一無所知的錚錚有詞就覺得無奈 1F 04-14 11:28
• +7 Re: [閒聊] 泰森只做自體重訓練練成這樣是怪物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 42.73.49.81 (台灣) 2025-04-13 04:45:53
  → Spartan117: 你看到的那些大腿肌肉很壯的選手 他們深蹲是真的
  可以蹲很重喔
  你想像中的自行車是有氧運動 但自行車的肌力爆發力
  比重比你想得高很多 16F 04-13 23:20
• +56 [花邊] Beal母校Florida大學獲得NCAA總冠軍 - NBA 板

  作者: EZ78 (EZ78) 104.176.138.216 (美國) 2025-04-08 12:26:15
  → Spartan117: Gator nation!
  前兩年學校籃球戰績都不算好 今年就拿冠軍 52F 04-08 13:28
• +29 [新聞] 反戒嚴公投問「台灣人想要兩岸戰爭？」 - HatePolitics 板

  作者: dahanjian (ptt思想檢查督戰隊長) 220.142.83.239 (台灣) 2025-03-17 11:27:02
  → Spartan117: 對 我想反攻大陸 88F 114.45.177.111 03-17 12:47
• +255 [花邊] K湯持球進攻大當機 造成進攻違例 - NBA 板

  作者: LBJnot1to7 (這麼強想必七冠了吧) 59.115.135.126 (台灣) 2025-03-10 11:45:24
  → Spartan117: 忘記投籃鍵設成哪個了 356F 03-10 17:34
• +72 [討論] 靠北 到底誰說楊智伃是量產型900的 - HatePolitics 板

  作者: meredith001 (￣▽￣) 1.160.144.13 (台灣) 2025-03-08 09:56:14
  → Spartan117: 說他像徐巧新算醜化嗎 72F 111.248.109.240 (台灣) 03-08 10:42
• +48 [閒聊] 現在很有09 10湖的感覺 - Lakers 板

  作者: low0511 (暗花) 101.10.222.176 (台灣) 2025-03-07 16:51:41
  → Spartan117: 現在的湖人隊形在NBA歷史上很罕見 我自己是想不出類似的例子 因為理論兩個超級發動機根本不可能在同一隊 81F 03-07 18:03

  → Spartan117: 的例子 因為理論兩個超級發動機根本不可能在同一隊
  雙側翼 雙後衛 雙塔都有 但是雙發動機我想不到 82F 03-07 18:03

  → Spartan117: 雙側翼 雙後衛 雙塔都有 但是雙發動機我想不到
  帳面上Harden+Westbrook, Curry+Paul這種組合雖然有 83F 03-07 18:04

  → Spartan117: 帳面上Harden+Westbrook, Curry+Paul這種組合雖然有過 但要嘛不是退化就是打法不搭 遠不如LBJ+Doncic 84F 03-07 18:05

  → Spartan117: 過 但要嘛不是退化就是打法不搭 遠不如LBJ+Doncic 85F 03-07 18:06

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +87 [閒聊] 最強之人(中鋒)已在陣中? - Lakers 板

  作者: Borges (波波波波) 111.71.113.2 (台灣) 2025-03-07 08:28:53
  → Spartan117: Hayes打得好是因為有人能跟他配 他本身能力不怎樣 198F 03-07 10:28
• +160 Re: [討論] LBJ無球是頂級3D 為什麼跟龜龜配不起來? - NBA 板

  作者: LABOYS (洛城浪子) 110.28.122.201 (台灣) 2025-03-06 12:25:34
  → Spartan117: Westbrook投射太爛 現代籃球無法投射的控球者沒用跟Simmons一樣 62F 03-06 12:39
• +117 [新聞] 厄文賽季報銷是因「上場太久」？ 主帥基德駁斥：他從未抱怨 - NBA 板

  作者: whj0530 (億載金城武) 210.61.41.1 (台灣) 2025-03-06 11:29:41
  → Spartan117: 不舒服為什麼當初不說 80F 03-06 11:40
• +188 [討論] 這次有比LBJ轉隊熱火還要震撼嗎 - NBA 板

  作者: Beatrice322 (碧翠絲) 185.252.221.226 (新加坡) 2025-02-03 09:05:37
  → Spartan117: LBJ那時自由選擇下家 不是被交易 不一樣 21F 02-03 09:08

  → Spartan117: 他去熱火並不意外 意外的是處理得這麼難看 26F 02-03 09:08
• +11 [問題] 可以推薦有物理治療背景的健身教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: randy326 (不是正妹) 114.40.160.99 (台灣) 2025-01-31 11:17:08
  → Spartan117: 其實一般不錯的教練就可以了 13F 01-31 18:34
• +186 [新聞] NBA總裁首認三分球太氾濫，考慮修改 - NBA 板

  作者: iPhone15 (哀鳳15) 27.53.238.91 (台灣) 2025-01-25 16:50:40
  → Spartan117: 兩分球變三分 三分球變四分 338F 01-25 22:37
• +281 Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳 - Gossiping 板

  作者: Garbolin (職業阿宅) 182.234.233.85 (台灣) 2025-01-03 08:44:40
  → Spartan117: 假設賴清德收政治獻金 錢沒進政黨帳戶 555F 114.37.218.149 01-03 09:58

  → Spartan117: 而進了一個叫 束刀貝的公司 公司成員很多民進黨人 不知道你會說什麼？ 563F 114.37.218.149 01-03 09:59
• +12 [閒聊] 大家重訓時是用全呼吸還是腹式呼吸? - MuscleBeach 板

  作者: kiki1990 (琪樂無窮美食生活) 111.83.198.71 (台灣) 2025-01-02 17:46:01
  → Spartan117: 一直都是全呼吸 7F 01-02 18:30