作者:
Weasley40 (威斯~)
140.116.84.248 (台灣)
2025-04-25 13:08:30 → Xration: SGA最好不要跳 283F 04-25 13:38
作者:
yu1164 (口業姬)
122.100.83.252 (台灣)
2025-04-25 13:34:12 推 Xration: 小圈圈自嗨 12F 118.171.7.203 04-25 13:37
作者:
rothanlin (囉森林)
220.135.58.110 (台灣)
2025-04-25 12:28:24 推 Xration: Zaza的精神 雷霆承擔了 348F 04-25 12:49
作者:
akila08539 (平手友梨奈我老婆)
111.242.104.27 (台灣)
2025-04-24 21:26:17 推 Xration: 看了不舒服就要被開會 這個專家也讓我不舒服了 1F 04-24 21:27
作者:
SuperSg (○(#‵ ︿′ㄨ)○森77)
114.32.239.143 (台灣)
2025-04-24 16:35:55 → Xration: 很難反駁 拿本金城武說嘴的 這在統計上很好解決 123F 04-24 17:05
作者:
RLAPH (川尻浩作)
27.53.32.123 (台灣)
2025-04-24 16:51:58 推 Xration: 大陸男性怎麼過的比台男慘啊 60F 04-24 17:04
→ Xration: NCC預算超過10塊都嫌太多 5F 118.171.7.203 04-24 16:53
作者:
tsengcc 111.71.213.2 (台灣)
2025-04-24 16:42:12 噓 Xration: 媒體治國 87F 118.171.7.203 04-24 16:52
作者:
xxxcv (五更腸旺)
223.139.69.133 (台灣)
2025-04-24 11:05:37 推 Xration: 終於承認了 205F 42.75.109.184 04-24 12:14
作者:
tttop5566 (tttop5566)
101.8.21.232 (台灣)
2025-04-23 18:16:33 推 Xration: 打電話問功夫啊 378F 04-23 20:13
作者:
AprilWine (陣陣海風陣陣吹)
223.137.108.12 (台灣)
2025-04-23 14:42:14 推 Xration: 減脂跟增肌沒有相關吧
然後臉拉感覺沒必要
可以改靠在椅子上的俯身啞鈴划船
直臂下壓要馬第一個要馬最後一個
如果時間不多 其實沒必要四組 每個動作3組 每組8-10下 10F 04-23 15:53
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