作者: ameko147 (好吃的薯來寶) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +29 [閒聊] 我媽有憂鬱症 怎麼安慰都沒用 - WomenTalk 板

  作者: tommychiu (nick) 42.73.248.1 (台灣) 2025-11-18 23:01:15
  推 ameko147: 建議看能不能找專業醫生諮詢吧~
  幾年前家人也有類似情況 但比較輕微
  是靠藥物控制和加入wg運動穩定情緒
  才慢慢好轉的 131F 49.217.58.127 11-19 16:52
• +27 [問題] 戴耳塞睡覺聽的到鬧鐘嗎 - WomenTalk 板

  作者: bjuei84596 (Johnlili) 49.216.187.252 (台灣) 2025-11-19 02:30:03
  → ameko147: 可以吧 除非你睡覺真的很豬 習慣作
  息之後生理時鐘也會記得 47F 2.56.252.8 11-19 14:14
• +6 [減肥] 體重來到人生巔峰請益 - FITNESS 板

  作者: ji394su3 (5566) 61.221.87.88 (台灣) 2025-10-29 09:26:28
  推 ameko147: 建議先戒糖一段時間 可能還沒開始運動 就會先瘦了XD
  朋友當初去WG前就是這樣 13F 10-29 16:01
• +19 [討論] 健身房是不是要搞個即時廠內人數 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.216.249 (台灣) 2025-09-22 19:31:05
  → ameko147: 沒必要吧 一大早就好去都沒人 37F 09-23 13:21
• +53 [討論] 8年級能買房 都是做甚麼職業的? - WomenTalk 板

  作者: chengyou66 (Quality) 223.138.123.8 (台灣) 2025-09-12 11:38:36
  推 ameko147: 可能家裡本來就有或是有好幾塊地吧 18F 94.156.205.44 09-12 14:02
• +22 [閒聊] 喜歡美式還是拿鐵？ - WomenTalk 板

  作者: yokann (我怕練太壯) 111.83.131.233 (台灣) 2025-08-25 09:20:13
  → ameko147: 都喜歡 如果喝膩就會相互交換 38F 94.156.205.219 08-26 15:09
• +22 [問題] 肌酸問題 - MuscleBeach 板

  作者: a80530 (風斬) 39.15.40.106 (台灣) 2025-08-25 18:20:13
  → ameko147: 自己偶爾會喝 想說多少會有幫助 呵呵 56F 08-26 15:09
• +26 [問題] 心律產品選擇 - MuscleBeach 板

  作者: vege1219 (應無所住) 114.39.7.196 (台灣) 2025-08-26 08:29:22
  推 ameko147: 我之前有用過朋友的MYZONE心率帶
  然後連過WG場館的設施可以直接看到心率狀態 也蠻不錯的 69F 08-26 15:08
• +37 [討論] 男生過35歲還有機會追到 20歲的女生嗎 - WomenTalk 板

  作者: unixxxx (皓皓) 220.142.130.14 (台灣) 2025-08-18 01:19:21
  → ameko147: 有車有房有錢有何不可 122F 94.156.205.161 08-18 16:34
• +18 [新聞] 世運健力》第5金來了！蹲舉打破世界紀錄 楊森勇奪超重量級金牌 - MuscleBeach 板

  作者: hihihihehehe (遠離塵囂) 118.166.36.90 (台灣) 2025-08-17 21:26:31
  → ameko147: 太強啦 台灣的驕傲~ 24F 08-18 16:33
• +9 [討論] 想購入風扇車，有無推薦的？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.179.149 (台灣) 2025-08-10 10:30:45
  推 ameko147: 沒研究風扇車，但之前朋友開買房的時候有買過飛輪車在家踩，不是大廠牌的是看到網路廣告無腦下單的，
  遇到螺絲脫落還啥的後來也沒在騎了，現在都跟我去Wg運動，呵呵 18F 08-11 14:53
• +6 [問題] 減脂熱量赤字問題 - MuscleBeach 板

  作者: a80530 (風斬) 36.236.97.236 (台灣) 2025-08-10 23:08:14
  → ameko147: 自己是TDEE減大概400-500 體重就會慢慢下降了 不要亂吃的話像是炸物啥的 26F 08-11 14:28
• +6 [閒聊] 靠168飲控和超慢跑 - FITNESS 板

  作者: ostracize (bucolic) 114.36.208.241 (台灣) 2025-07-31 02:46:54
  推 ameko147: 覺得可能他本來身體就出現問題一段時間了吧
  然後剛好那段時間在飲食控制 還是要長遠觀察
  和改善比較有效果好 瘦了也不代表都健康了
  XD近期也為了健康努力去WG上團課減肥嗚嗚 9F 07-31 16:42
• +92 [心情] 剛滿27歲的生日 - WomenTalk 板

  作者: guche777 (pedodo) 111.71.57.122 (台灣) 2025-07-17 23:42:41
  推 ameko147: 哇加油 但還是覺得遇到挫折是進步
  最快的時機 給自己一點振作的時間吧
  然後狀態不好可以盡量去做能讓心情 102F 89.187.161.73 07-18 16:04

  → ameko147: 變好的事 像我就會猛去WG打
  拳擊暴汗 超爽 106F 89.187.161.73 07-18 16:04
• +30 [閒聊] 台北的步調真的比較快嗎？ - WomenTalk 板

  作者: MEOWWW (meow) 61.228.144.177 (台灣) 2025-07-17 17:45:20
  → ameko147: 你自己感受就知道了阿 去住鄉下一陣
  子 遠離世俗 53F 194.180.179.232 (日本) 07-18 14:13
• +8 怎麼跑才不掉肌肉量 - FITNESS 板

  作者: diidii98 (目困口無食包) 118.232.71.40 (台灣) 2025-07-18 07:23:56
  推 ameko147: 吃夠多蛋白質囉 然後記得多放鬆伸展 維持身體輕鬆 7F 07-18 14:12
• +20 [閒聊] 大家都訂幾個串流？ - WomenTalk 板

  作者: s0001131 (唉萬) 39.15.17.115 (台灣) 2025-06-30 21:41:36
  推 ameko147: 會阿買一堆 但後來發現根本沒時間各
  平台都看 所以是看買爽的 62F 89.187.161.73 07-01 15:38
• +14 [閒聊] 大家覺得家裡應該要有零食飲料櫃嗎？ - WomenTalk 板

  作者: than09138 (悔改中) 42.79.203.124 (台灣) 2025-06-20 00:19:25
  → ameko147: 有那種健康的能量棒或是燕麥棒啊
  應該也算是零食啦 要即時可以解解嘴 37F 94.156.205.106 06-20 16:18