作者: clothg51804 (白尾不是阿偉) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +13 [心得] 最佳化肌肉生長飲食建議 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 27.52.131.188 (台灣) 2025-04-10 15:06:00
  推 clothg51804: 增加熱量密度+補充蛋白質 看來每天吃雞排是最佳解 5F 04-10 18:15
• +5 Re: [閒聊] 美尻與基因有關嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.71.27.96 (台灣) 2025-02-18 14:07:45
  推 clothg51804: 這部我沒看過 7F 02-18 16:42
• +15 [閒聊] 健工更衣室鞋子不放鞋櫃，丟掉剛好吧 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.26.252 (台灣) 2025-02-06 21:39:03
  噓 clothg51804: 你覺得剛好就拿去丟啊 特地發一篇廢文是？ 5F 02-06 22:42
• +12 [閒聊] 大家重訓時是用全呼吸還是腹式呼吸? - MuscleBeach 板

  作者: kiki1990 (琪樂無窮美食生活) 111.83.198.71 (台灣) 2025-01-02 17:46:01
  推 clothg51804: 我都豬突猛進豬突猛進
  是說這麼葉都沒人噓嗎 5F 01-02 18:26