作者: dbalruke 2025年在 PTT 的推文記錄

• +24 [新聞] 中市大雅戶政單身聯誼 38人參加15對配對成功 - Boy-Girl 板

  作者: yokann (我怕練太壯) 1.171.41.5 (台灣) 2025-09-14 10:31:45
  推 dbalruke: 這個BMI... 21F 09-15 07:34
• +28 Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: harry27 (哈利) 103.6.168.135 (新加坡) 2025-09-13 14:22:56
  推 dbalruke: 超級高估，等10月天氣比較涼的時候，自測一個半馬看看吧，如果能跑進2小半，可能比較有機會，不然肯定會被5小半的回收車載走 1F 09-13 14:37
• +197 [標的] 00631L 正2為何成為不了顯學? - Stock 板

  作者: kiversonx17 (閉著眼睛買玉山金) 27.51.11.249 (台灣) 2025-09-11 09:47:12
  噓 dbalruke: 每篇都爆文，哪裡不是顯學？ 450F 09-11 13:08
• +198 [新聞] 李洋部長day1先花30分鐘跑5000公尺 畫面曝光！網：超硬 - Gossiping 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 39.14.48.85 (台灣) 2025-09-10 13:13:17
  推 dbalruke: 運動員5k6分速只是熱身吧 264F 27.52.7.182 09-10 14:12
• +256 [新聞] 火球炸出來！興達火力發電廠爆炸 小朋友嚇到哭喊：我不要住這邊 - Gossiping 板

  作者: CREA (人間不信) 61.61.79.228 (台灣) 2025-09-09 21:21:37
  推 dbalruke: 高雄氣爆表示：first time? 313F 27.52.7.182 09-09 22:23
• +10 [心得] 北海道稚内馬 初馬心得 - Road_Running 板

  作者: x24627785 (旅は道連れ世は情け) 153.174.145.123 (日本) 2025-09-09 15:53:39
  推 dbalruke: 恭喜，5月跑量雙倍沒有受傷也是蠻丘的，可能體重 體脂都低，身體素質好 3F 09-09 19:02
• +475 [爆卦] 小綠聯盟正式歸隊 - Gossiping 板

  作者: FoxIz (The Past Memorie) 111.83.197.124 (台灣) 2025-09-09 13:44:44
  推 dbalruke: 團體面試嗎 978F 27.52.7.182 09-09 18:23
• +169 [新聞] 一年新生兒不到十萬，馬斯克稱「希臘已死」 - Gossiping 板

  作者: crocus (哪來的) 111.249.183.75 (台灣) 2025-09-07 13:57:04
  推 dbalruke: 台灣官員：1.35這麼高！ 立刻安排預算前往考察，夭壽讚 150F 39.9.96.63 09-07 15:22
• +24 [問卦] 婷哥到底有沒有懶人包阿 - Gossiping 板

  作者: lemontree (檸檬) 111.81.44.243 (台灣) 2025-09-01 23:43:08
  推 dbalruke: 比賽很難公平拉，不然黃種人跟黑人一起賽跑，是有公平嗎？基因就差一大截了 67F 39.9.96.63 09-02 00:20
• +53 [討論] 我覺得2028賴清德會連任欸 - HatePolitics 板

  作者: jacklyl (青雉) 118.231.129.185 (台灣) 2025-08-25 23:04:10
  推 dbalruke: 會贏喔 111F 39.9.96.63 08-26 00:23
• +208 Re: [問卦] Cheap 志祺77 方君竹 誰看大罷免最中立？ - Gossiping 板

  作者: ofpurity (以馬利內~) 36.235.199.4 (台灣) 2025-08-26 00:03:52
  推 dbalruke: 推第二行，唉 79F 39.9.96.63 08-26 00:21
• +2 [其他] 博克多跑步銀行線上跑步活動 - Road_Running 板

  作者: blue610448 (Christie) 59.126.181.185 (台灣) 2025-08-22 14:03:08
  推 dbalruke: 新手每天5k太硬了啦，每天15分鐘還差不多，當兵都沒這麼硬，是有多不懂跑步才會辦這種活動== 1F 08-22 20:09
• +66 [心得] 台指期貨操作的勸世文 - Stock 板

  作者: mathbug (天堂的定義) 101.12.128.18 (台灣) 2025-08-18 10:38:18
  推 dbalruke: 又瘋了一個 131F 08-18 13:08
• +8 [問題] 這種上班模式如何安排課表 - Road_Running 板

  作者: ms10082 (薩克最高) 117.56.73.209 (台灣) 2025-08-17 10:58:08
  推 dbalruke: 新手最缺的一直都是訓練頻率，維持每天跑30-40分鐘，心率<最大心率75%，然後一週找一天跑強度（跑個漸加速的半馬最安全），就破四了，可以參考福澤式馬拉松訓練，請先至少達成95%完成度再來說這個課表太簡單 24F 08-18 00:04
• +121 [新聞] 台灣房價爆「大崩盤狂跌」！重挫89% 房仲大規模跳船 - Gossiping 板

  作者: touyuan (今天左手陪我) 101.12.153.178 (台灣) 2025-08-16 15:59:19
  推 dbalruke: 跳樓再來 149F 39.9.96.63 08-16 16:53
• +127 [新聞] 王義川「粉底液說」延燒 陳茂松爆氣 - Gossiping 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.58.57 (台灣) 2025-08-14 07:52:22
  推 dbalruke: 這樣就對了，請繼續你的表演 208F 39.9.96.63 08-14 09:13
• +352 [問卦] 罷團：300志工只有4個大學生 很可怕 - Gossiping 板

  作者: zoeapezoo (streptococcusaga) 49.216.194.55 (台灣) 2025-08-10 11:55:19
  噓 dbalruke: 可憐，時代力量的都在吃香喝辣了，你還在這邊剛志工 735F 39.9.96.63 08-10 14:25
• +294 [問卦] 房板：新青安年輕夫妻 被政策夾殺爆炸了 - Gossiping 板

  作者: chiafann (NAZZZ) 185.156.174.171 (捷克) 2025-08-04 23:25:57
  推 dbalruke: 一百萬找親友借一下還好吧 422F 39.9.96.63 08-05 01:10
• +10 [討論] Nike 2吋飄褲 FN3350 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 220.130.37.242 (台灣) 2025-08-03 08:56:44
  推 dbalruke: 迪x儂有件滿短的，後面小口袋也放得下手機 1F 08-03 10:44
• +139 [新聞] 「沉默螺旋」下的台灣大罷免，中間選民為何說不？ - Gossiping 板

  作者: l2l (快樂的潛水夫) 114.44.28.104 (台灣) 2025-08-02 22:07:59
  噓 dbalruke: BBC要不要看看自己選前寫了什麼，編輯是精神分裂？ 268F 39.9.96.63 08-03 00:57
• +34 [問題] 時間不夠要怎麼練 - Road_Running 板

  作者: VScode (VSisBestIDEinThe) 27.51.26.217 (台灣) 2025-07-31 14:35:01
  推 dbalruke: 新手最大的盲點，就是覺得1次質量訓練可以抵2次輕鬆跑，昨天間歇跑很盡力，這兩天輕鬆跑跳過沒關係，這個道理要很久以後才能體會 33F 07-31 21:50

  推 dbalruke: 別說跑一個月沒進步了XD，很多人跑2-3年還退步勒，業餘跑者很多人常年卡在全馬310-330中間，是很常見的，練馬 81F 08-01 20:57

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• +133 [新聞] 罷團抓戰犯? 志工控苗博雅已讀不回還放鳥 - Gossiping 板

  作者: googolplex (googolplex) 221.44.222.243 (日本) 2025-07-30 11:57:25
  推 dbalruke: 放心，到時候一定還是含淚投票 150F 39.9.96.63 07-30 12:41
• +123 [問卦] 統神怎麼變這樣了 - Gossiping 板

  作者: paul1951 (跑羅) 49.218.145.114 (台灣) 2025-07-23 23:29:42
  推 dbalruke: respect! 162F 39.12.144.39 07-24 01:35
• +117 [新聞] 房貸利率飆新高買氣卻冷!央行:景氣有點差 - Stock 板

  作者: DrowningPool (My broken dreams) 220.128.111.224 (台灣) 2025-07-22 19:26:07
  噓 dbalruke: 完惹，連麵都不讓吃了 187F 07-22 20:55
• +18 ［討論］夏天跑步爆汗 - Road_Running 板

  作者: grsi0811 (allan_Tsai) 118.170.155.251 (台灣) 2025-07-20 17:04:37
  推 dbalruke: 從6月開始，每天鞋子都是濕的，洗鞋子根本來不及乾 16F 07-20 21:29
• +53 Re: [情報] 川普：在美國的可口可樂使用真正的甘蔗糖 - Stock 板

  作者: maniaque (e) 101.8.225.66 (台灣) 2025-07-18 00:10:24
  推 dbalruke: 股版難得有優文，看股版長知識 81F 07-18 01:35
• +135 [爆卦] 桃園地檢非法拘提我一夜並強佔手機四年 - Gossiping 板

  作者: zhxl (武裝肥宅) 101.10.246.72 (台灣) 2025-07-13 16:19:00
  推 dbalruke: 要告就告阿，法官都他的人你怎麼跟法務 97F 118.231.177.175 (台灣) 07-13 16:50

  → dbalruke: 部鬥？嘻嘻 99F 118.231.177.175 (台灣) 07-13 16:50