作者:
zeldo (再笑一回，百憂解)
27.52.199.250 (台灣)
2025-09-17 17:21:07 推 dearflight: 樓上有說 garmin 預設是最大心率，先改成儲備心率，然後參考徐國峰的說法，靜息心率可用起床後站立的靜息來算，最高心率則可透過跑個間歇大概抓一下，會比220減年紀相對準一些。再來 zone 2 有人說是 60-70，也有人說是70-80，如果用 70-80來算，其實上限會提到，最後 41F 09-18 14:18
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作者:
qw5526259 (B.K)
111.249.187.202 (台灣)
2025-05-28 21:59:53 推 dearflight: 漫步者即可 4F 05-29 00:20
作者:
donkilling (咚咚)
223.141.23.52 (台灣)
2025-02-26 06:22:51 推 dearflight: 1和2都可以，用 wbt ag rca 頭 47F 02-26 18:28
作者:
tommy01168 (Louis Weng)
203.204.210.139 (台灣)
2025-02-04 00:31:05 推 dearflight: 這價位只想得到 edifier 1F 02-04 00:59